让阳光照进冰山一角——浅谈班主任对小学生进行心理疏导干预的有效策略

廖茹园 蔡玉霞 谈成芳 晋 玉

(1.合肥师范学院附属实验小学 安徽合肥 230000)

(2.合肥师范学院 安徽合肥 230000)

引言

当下中小学生心理健康问题突出,国家各级政府都十分重视。教育部先后印发《中小学心理健康教育指导纲要》《中小学德育工作指南》等文件,明确将心理健康教育纳入德育工作内容。2019年,教育部、国家卫健委、中央宣传部等部门联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》,要求学校和医疗机构向儿童、青少年、家长及教师等传播心理健康知识,加大心理健康宣传的力度,特别指出要强化家校协同,帮助家长学习心理健康知识,疏导孩子不良情绪,及时发现心理问题并有效干预。班主任与小学生相处时间比较长,是疏导和改善小学生心理问题的负责人之一,应充分发挥个人主观能动性,采取正确疏导心理问题的策略,给予学生针对性强的心理疏导。

一、小学生心理问题产生的原因

小学生心理健康问题总的来说是由内、外两个方面的因素引起的。

内部因素包括学生的身心特点以及性格特点等。随着年龄增长、身心发育、知识面变宽、社会交往增多,小学生面临的困难、压力和挫折都逐步增多。对于部分学生而言,这些问题让他们难以招架。再加上小学生个体思维的片面性、主观性,感情上的冲动性等,长此以往,如果没有有效途径宣泄疏导,小学生就很容易产生心理问题。这些问题如果不及时解决,对学生本人、对班级及家庭等,都有非常大的影响。

外部因素包括来自社会、家庭、学校、学业等的压力。近年来,随着社会大环境的改变、生存压力的增加,越来越多的小学生出现了心理健康问题。据调查,有近三分之一的小学生存在不同程度的心理问题,并且呈现出向低年龄、低年级发展的趋势。在这种情况下,对小学生进行心理疏导干预迫在眉睫。

二、班主任对小学生进行心理疏导干预的有效策略

班主任是小学生心目当中最有威信的人,班主任的行为方式会对其产生深远的影响,是进行心理疏导和干预的第一人选。而从职责的角度来看,对小学生进行及时的心理疏导干预,是班主任的本职工作之一。

那么,班主任如何对学生进行心理疏导干预呢?我认为,班主任要学会识别心理问题,及时启动心理预警,利用点面结合、家校合力、朋辈配合的心理疏导策略,对学生进行有效的心理疏导干预。

(一)增强预防识别意识,启动心理预警

心理预警是指班主任在学生心理问题刚出现的时候及时关注,采取适当的措施,预防更严重的心理问题。正所谓“防患于未然”,作为班级的管理者,班主任首先必须具备心理问题预防识别意识。在平时的班级管理中,注意观察学生表现,及时发现他们心理上存在的问题。发现问题后,及时进行个别谈话,尽量将心理问题扼杀在萌芽状态。谈话后要进行预后追踪,让心理疏导干预收到实效。

1.细致观察,注意异常“征兆”

著名教育家叶圣陶先生认为:“一个好的班主任首先必须是一名优秀的观察员。”观察,是最直接、最简便且行之有效的管理方法。在观察中,班主任才能获得第一手资料,全面把握学生情况。心理问题产生之前会有一定征兆,这种征兆通常会表现在学生的外部行为上,如情绪突然激动、对某事某物敏感、行为异常等。当学生出现这些行为的变化时,班主任就要启动心理预警,进行更加细致的观察。

2.沟通谈话,给予爱与尊重

发现问题后,班主任如何疏导呢?我认为,可以和学生一对一地沟通谈话。心理学研究表明,谈话过程实际上是一种双方交往与认识的过程。

小学生的心灵是最敏感的,老师对待他们的态度、语言对他们影响很大。如果想打开小学生的心灵,爱与尊重是最好的钥匙。想要通过谈话进行高效沟通,我认为班主任需要做到:①转变既有观念,用另一种不同的思维、角度去看待问题;②谈话过程中保持尊重与信任,尽量接收全部的信息,及时记录、整理;③优化沟通时机与环境,寻找适当时机;④掌握必要技巧;⑤谈话前后加强家校沟通,掌握第一手情况。这样在进行谈话时班主任才能发挥引导者的作用,也才能顺利打开学生的内心。

3.预后追踪,探寻干预方法

学生心理问题的产生是一个由量变到质变的过程,心理疏导也需要循序渐进。在进行心理疏导干预后,班主任要对学生进行持续性的关注,并联系家长了解更多详细情况,多措并举,帮助学生形成正确的学习观、人生观、价值观,促进他们的全面健康发展。

(二)健全心理疏导策略,强化干预效果

小学生心理问题具有变化大、多元化等特性,其心理干预工作仅仅依靠班主任是不够的,还应当分类指导、灵活应对,各方联动、形成合力,增加小学生心理疏导干预工作的针对性与实效性。

1.点面结合

班主任与问题学生之间点对点地沟通效果是有限的,除此以外,还可以“多点结合”进行心理疏导。班主任可联系学校的心理教师或者学生信任的其他老师,共同商议学生的心理疏导干预方法;也可以鼓励学生预约学校的心理咨询室,倾诉心理问题。班主任在学生信任的其他老师或者专业心理教师的帮助下强化对学生的心理疏导,使其掌握正确的心理发泄方法,增强其抗挫折能力。

此外,班主任还可以选取一个恰当的时机召开一次相关的主题班会课,“点面结合”地进行心理疏导。班会课如何切入主题?案例呈现就是不错的选择。教师可以呈现与问题学生情况相似的案例,让问题学生在集体活动中受教育、受熏陶,从而潜移默化地进行心理疏导干预。抓住关键,由问题学生这一个“点”扩展到全班这一个“面”,不仅可以让问题学生重拾自信,收到干预的预期效果,还可以对全班学生进行德育,提高学生心理素质。

2.家校合力

国内外大量研究表明,父母在家庭生活中的行为,尤其是情绪,是孩子心理发育的直接影响因素。所以,在对学生进行心理疏导干预的同时,班主任应该及时联系家长,形成家校合力。很多学生的心理问题往往来源于父母等,改善父母的教育方式是预防少儿心理问题、进行心理疏导干预的核心。

到目前为止,我国父母教育方式还是比较单一,常常忽略了亲子互动。所以,教师在与家长合力进行学生心理疏导干预时,要让家长意识到亲子互动对孩子的重要影响。平等的亲子互动可以造就和谐的亲子关系,在这样的环境下,孩子更愿意听家长的话,更愿意分享自己内心的感受,亲子交流更加活跃、有效,更容易达到干预的目的。

3.朋辈配合

小学生群体思想尚不成熟,原始的群体意识较为强烈,较之教师、家长,他们更希望与同龄人交往并且向同龄人学习。比如,为此,可以发挥同桌、好朋友、学习小组的个体帮扶作用,鼓励、引导小学生积极开展心理互助活动。

心理干预不能拘泥于单一的形式,需要进行多元化探索。我们还可以组织趣味化的活动,借助讲故事、演小品、知识竞赛等方式传授相关的心理健康知识,通过消耗体能、释放多巴胺等方式消除学生的不良情绪、负面心理,强化干预效果。

三、班主任对小学生进行心理疏导干预的实例

三年级的时候,一向活泼开朗的小凯同学连续好几天上课都不积极举手问题,下课也不跟其他人一起围在我身边叽叽喳喳地说话了。我向其他授课老师询问,语文老师告诉我,小凯在周记里写道:“爸爸妈妈如果离婚了,我跟谁?”还有学生向我反映小凯变得有些冲动,出现了推搡同学的情况。多方面的线索表示,小凯很有可能出现了心理问题。

了解情况后,我在某天放学后悄悄把小凯留了下来,我并没有直接询问,而是从班级和学习聊起,先拉近和他的距离。

从小凯的回答中,我没有发现异样,看时机差不多了,我就问他:“怎么最近上课都不举手啦?上课没有你跟我互动我总感觉缺了点啥,是内容太难了听不懂吗?”小凯沉默了一会儿,啪嗒啪嗒地掉起了眼泪。我身体前倾离他更近,拿了餐巾纸给他擦眼泪,专注而又关心地望着他,准备耐心地倾听。

他安静地淌了一会眼泪,抽噎着说出了原因。原来,这段时间父母总在家吵架甚至发生肢体冲突,母亲还经常嚷着要离婚,愤怒地问小凯他们离婚后他跟谁这样,这给他留下了很大的心理阴影。妹妹还小不知道发生了什么,他也没地方倾诉,所以越来越沉默。说到最后,小凯哭着说:“老师,他们要是真离婚了怎么办啊?是不是就没人要我了?”

通过谈话,我发现小凯由于家庭不和谐产生了心理问题,该问题如果不及时疏导干预,对他和他的家庭都将产生很大影响。于是在与小凯进行谈话后,我采取了以下措施。

一是分别给小凯父母打了电话,了解到父母关系不和谐的原因:妹妹去年刚出生,没有人带孩子,妈妈只得辞去了一份还不错的工作在家全职带娃。但是由于小凯爸爸工作较忙,刚出生的妹妹又时常哭闹,妈妈出现了产后抑郁的症状,这是引发争吵的导火索。而爸爸又不善言辞,导致双方缺少沟通、误会难以排解,并非感情破裂。在了解到家庭不和谐对小凯造成的影响后,爸爸妈妈表示愿意改变自己,找回曾经的温馨。

二是在隔天,我召开了一场主题为“生气的爸爸妈妈”的班会课。本节班会课主要任务有两个:首先,让学生们意识到大部分情况下,父母吵架并不是孩子的错,不要背着包袱生活;其次,让学生知道在面对父母吵架时可以怎么做。班会课上,三年级的学生们叽叽喳喳,畅所欲言。此举可以让小凯意识到父母争吵的普遍性,让他用更积极的心态面对生活。

三是在分学习小组时,将小凯和他的好朋友小方、小林安排在一起,通过好朋友的陪伴和帮助,消除小凯的消极情绪,引领他走出家庭不和的阴霾。

此次心理疏导后,小凯慢慢恢复了往日的神采。约半个月后,我收到了小凯妈妈发的一条长长的感谢短信,她在短信中表示家庭已恢复和谐。

三、结语

综上所述,作为班主任,我们应当注意观察,尽早发现小学生的异常心理并进行心理疏导干预。小学生的心理问题多样、复杂,在对其进行心理干预的过程中要注重结合实际的情况,找到最合适的方式进行有效疏导。