初中篮球学、练、赛一体化教学实施

廖伟德

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出，体育与健康课程依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。据此，笔者以初中篮球运动项目教学为例，对“学、练、赛”一体化教学进行探索，探寻提高体育课堂教学质量的途径，以有效实现以体育人目标。

一、学——启发：激发乐学、深学饱学

1.激发乐学——兴趣学习，开启欲望

“学”是一体化教学的开端，是对所学习内容的第一认知与情感体验。“乐学”从创设愉悦学习情境、吸引运动兴趣、激发学习欲望开始，重视知识与技能相结合，并把教学方法趣味化、多样化。如，在《篮球：运球急停急起》教学中，教师设计了分组趣味运球往返接力比赛，规定运球经过标志桶处需要做急停急起运球，同时将标志桶放倒，运球返回时再将标志桶立起。这种趣味性比赛，能有效激发学生的好胜心和学习欲望。教师紧扣教学内容，根据运动项目、学生年龄特点与身体素质创设愉悦情境，把学习内容情境化、趣味化，适当融入音乐，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而积极主动进行学习。如，在“行进间单手肩上投篮”教学前，先组织学生在音乐伴奏下分组进行“单脚跳”游戏，替代简单的徒手操，提前熟悉单脚起跳上篮动作发力；在放松阶段，组织学生配合音乐进行“模仿行进间投篮”舞蹈操，在巩固所学、消除疲劳的同时愉悦身心。

2.深学饱学——自主学习，区别对待

“学”的环节需要引导学生自觉主动参与到动作技术的学练中。动作技术是学生必须掌握的内容，也是学生提高体育技能水平的支撑[1]。在教学中，体育教师进行动作技术的讲解和示范，让学生模仿练习，针对性进行纠错，并根据制订的学习目标，对不同层次学生采用分层教学，构建多样化的体育课堂，促进学生获得体育学习满足感，提升学习效果。

在课堂教学中激发学生的运动兴趣，结合学生学习目标，通过一系列实施手段给学生提供体育学习的方法、步骤、动作技术要点，使学生对动作技术要点理解透彻，实现知识与技能双提升。对一些复杂的动作技术学练，利用现代技术手段辅助教学。如，在学习“原地双手投篮”课前，先布置学生观看视频自学投篮知识与模仿技术动作的任务，课堂上让学生讲解动作技术并进行示范，要求其他学生对此进行分析评价，教师再总结与示范，并把技术要领浓缩成“一蹬、二立、三推、四压”的八字口令，通过师生互动，学生思考更有深度，提升自主学习能力，学得快也记得牢。

让学生都能学得“饱”，就要创设激励机制，激发学生行为动机。根据学生的身体素质与运动技能水平设定不同层次学习目标，充分挖掘学生运动潜能，使学生通过一系列学习过程获得最大限度的提高。并将差异化教学，及时与“练”结合，做到认知与技术同步发展，“学”与“练”无缝衔接。如，在“行进间高手投篮”教学时，采用分层教学模式，把学生分成了优秀生、普通生、学困生3个小组，学困生一组进行徒手模仿学习，普通生一组学习持球三步上篮（不上篮板），优秀生一组进行持球投篮练习，要求动作流畅、高命中率。分别对3个组的学生施加不同的目标激励，充分体现个体差异，促使优秀生不懈怠、普通生追赶优秀生、学困生也力争上游。

二、练——探究：自主探索、提质创新

1.自主探索——勤于练习，合作研究

“练”是勤练技能，它是学生在理解技术知识、基本学会运动技术基础上的能力提升。教学中，需要“练、赛”融合，重视多种能力培养的完整教学，从运动技术、体能和运用三方面培养学生的综合能力，形成运动能力，为“赛”做好准备。“练”中有“学”也有“赛”，优秀者可进入“赛”，不合格者则继续“学”。如，《篮球：双手胸前传接球》一课的教学中，学生已基本能够掌握传接球要领，能够在徒手及持球模仿的基础上立即过渡到“练”，引导学生按照学习能力分成两组，给每个组定下完成的目标，要求各小组成员之间互评、探讨、指出错误，练习结束后小组长汇报，教师进行评价总结，从而培养生生互动与主动探究意识。对优秀小组增加练习难度，进行多样化组合练习，一球增加至多球，由面对面至多角度，速度从慢至快，由静态传球至直线或曲线跑动；优秀小组中能熟练进行双手胸前传接球的学生进行2VS2教学比赛，要求进攻时采用双手胸前传接球突破防守才能计算得分，在提高运动技能的同时，促进学生的合作学习与技能的运用；学困生小组以持球原地合作学习为主，要求学生边念动作要领（一冲、二推、三拨）边练习，正确掌握传球技术后可前往优秀组练习。

2.提质创新——激发进取，巩固提高

“练”中常赛，“练、赛”融合。在熟练掌握技能后需要运用多样化练习策略，深化多技能学习，并适当鼓励创新，参与比赛。引导学生分组合作练习时要避免扎堆学练，要保证练习的密度、强度与时长，避免因为经常性排队导致练习中断过多、时间过长。

如，在《篮球：行進间单手肩上传接球》教学中，当学生熟练掌握传接球技术后，鼓励优秀学生对传球技术进行创新，引导学生增加击地、抛传、背后传球等，要求速度快与落点准确、不漏球。以比赛作为激励，组织优秀组成员进行3人或4人半场比赛，以少带众，激发其他学生努力练习，争取进入优秀组上场比赛。传接球技能学得不扎实，“比赛”动作生疏则又要回到“学练”小组，“赛练”融为一体，既激发了学生树立良好运动锻炼行为习惯，促进团队合作意识，又培养了抗挫折的意志力，做到育体又育心。

“练”还需要重视逐步推进一种运动多种技能的完整性教学，避免技术技能的单一发展致使运动技能碎片化，限制运动能力持续发展。如，在《篮球：二攻一》一课的教学中，教师要根据单元学习目标，分步骤安排好运球、传球、突破、防守、投篮、抢篮板等攻防技能组合及比赛，以及简单战术配合，包括比赛规则，逐步从易到难、从浅到深完整性教学。

三、赛——实践：促进运用，提高能力

1.促进运用——检验学练，学以致用

“赛”是“学、练”的有机运用，是检验“学、练”效果的方式。通过“赛”的呈现，才能促进“学、练”的回眸。欠缺“赛”的环节，就无法检验“学、练”的效果，无法发现学生运动技能的不足。

如，在《篮球：攻防转换》一课的教学中，教师先向学生讲解基本战术，要求学生以小组合作的形式进行比赛，将所学的运球、传接球、防守、突破、行进间投篮等基本技术应用于比赛，通过学生之间的默契配合，检验学生基本技术的掌握和运用，提高学生战术合作意识和综合能力。

2.提高能力——创设常赛，展现能力

从整体教学视角看，“赛”可以说是非常重要的一环，下可检验学练，促进学练提高，上可提升技能，完善运动能力。

如，在《篮球：行进间运球》一课的教学中，可以从3个维度规划“学、练、赛”一体化学习目标，按照技术目标（运球落点准确、提升运球的速度）、体能目标（在运球过程中提升身体灵活性和协调性、提高控球能力）、运用目标（掌握运传球及运投技术、快速运球、增强运球过人能力）设计学习内容、练习方式、竞赛活动，将学、练、赛融为一体，设计对抗式篮球比赛，将运球、传球等技术动作融合起来，以“赛”促“学、练”。

此外，以一体化的视角搭建可供学生展示学练成果的比赛“舞台”，让学生积极展示，让“学、练、赛”良性循环，教师引导、协助学生自主组织比赛，把“赛”拉到课外，补上课堂时长与强度的不足，利用课后锻炼进行年级比赛，进行完整正规比赛，可以再次放大“学练”不足，以及技能的不完整性程度，再通过学练进行提升，形成一体化的合力，真正完善学生运动技能、提高综合运动能力。

四、学、练、赛有机融合，提升价值培育素养

体育课堂“学、练、赛”一体化可以理解成整体化教学，三者相互独立，又相互关联，是层次递进的关系，又是相互促进的关系。在“学”的阶段，以激发兴趣引导学生自主学知识、学会技术为主，“练、赛”作辅；在“练”的阶段，以勤练技能为主，“学、赛”作辅；在“赛”的阶段，以常赛为主，“学、练”作辅。技术、技能和能力与“学、练、赛”密不可分，尤其是要形成运动能力，三者更是不可或缺，一方面运动能力是从技术到技能再到能力的递进式形成的过程，另一方面学与练更倾向于技术与技能的学习与掌握，练与赛更侧重于技能与能力的掌握与形成，因此，要想达到运动能力的形成，“学、练、赛”缺少任何一种方式都难以实现。“学、练、赛”一体化教学通过深度、广度学习，激发学生对知识技能深层认知。因此，完善知识与技能结构，使知识与技能不仅具有整体性，而且主体化，这是一体化的关键所在，不然一体化实施再合理，也缺乏内涵。

在教學中，“学、练、赛”只有融合成一个整体，才能发挥出最大的作用，彰显学习运动技能的价值，不仅包括比赛规则、运动意愿，还包括可以从比赛中获得的情智感悟、人格锤炼。通过比赛，升华运动技能与内心需求，提升身体素质，这需要淡化竞技功利性思想，强化健身意识教育，不极端好胜斗勇，形成“终身体育”意识与习惯，才是最终的目的。

参考文献：

[1]楼文亮.高中体育“学、练、赛、评”课堂教学模式建构[J].中学课程辅导（教师通讯），2021（17）：28-29.