当前高中心理健康教育存在的问题与对策分析

摘 要：高中学生正处于心理发展的关键时期，繁重的课业和青春期发育会给他们带来较大的心理压力，这使得部分学生在高中阶段出现不同程度的心理问题。对此，高中学校应当重视对学生开展心理健康教育，通过有效的知识讲授、交流引导、心理疏导等方式帮助学生解决心理问题，使其获得身心健康成长。为了更好地达到这一目标，文章从教育观念、教育模式、教师队伍三方面出发，结合当前高中心理健康教育面临的问题，阐述如何通过转变自身教育观念、完善和优化管理制度与教育方法、组建具有较强专业水平的师资队伍等方式，提高各部门、各角色对高中心理健康教育的重视，使心理健康教育发挥出应有作用。

关键词：高中教育；心理健康教育；问题与对策

作者简介：邹婉云（1981—），女，广东省肇庆市华赋实验学校。

在素质教育背景下，心理健康教育逐渐成为高中学校重要的教育任务之一。处于高中阶段的学生面临着较大的升学压力，同时他们正处于青春期发育的关键时期，因此，他们很可能产生各种各样的心理问题。高中学校为了使学生身心健康成长，需要认识到心理素质培养、心理健康维护的重要性，通过有效的心理疏导、心理教育、情绪调节等，解决学生存在的各种显性或隐性的心理问题。此外，学校和教师还应该帮助学生树立正确的价值观念，促进其心理健康发展。

一、高中心理健康教育存在的问题

（一）缺乏对心理健康教育的重视

在核心素养要求下，很多高中学校都创设了心理健康教育课程。然而，部分学校管理者和教师的教育观念还没有完全转变，没能真正认识到对学生进行心理健康教育的重要性，没能看到这门课程所能发挥的重要价值。有的教师还将德育与心理健康教育混淆，这会使教育内容偏离主题，严重影响教学效果。一些学校没有制订相应的教育管理制度，造成部分教师缺乏明确的心理健康教育目标，使课程质量降低。除此之外，部分学生也没有意识到身心健康成长的重要性，他们不仅不重视心理健康课程，在遇到相关心理问题时，也缺乏主动咨询教师、寻求教师或家长帮助的意识，这样的观念会严重影响他们心理健康的发展。

（二）教育模式和内容单一化

现阶段，部分高中的心理健康课程内容比较空洞，教育模式也比较单一。部分教师仍然采用照本宣科的方式讲解心理健康知识，教学内容没有与现实生活相联系，也没有根据当前班级学生的现状进行针对性的问题或知识讲解，这很容易使心理健康课程内容脱离实际，从而降低学生的学习兴趣，影响心理健康教育的效果。部分教师采用模式化教学方法，教学形式千篇一律，这不仅导致学生一直处于被动接受知识的状态，还容易使学生对心理健康课程产生排斥感，教师难以调动他们参与课程活动的积极性，从而影响心理健康教育质量。

（三）缺乏专业化的师资队伍

从目前的心理健康教育情况来看，部分高中并没有建立足够专业的心理健康教育师资队伍，教师的专业能力和教育方法还需要进一步优化。一些高中没有聘请专业的心理学专业教师，而是让其他学科的教师或行政教师兼职担任心理健康课程教师。这些教师既需要完成自身的本职工作，又需要额外抽出时间开展心理健康教育活动，这使得他们工作时间较为緊张，缺少时间认真钻研心理学知识，进而导致他们的教学活动缺乏深度，难以发挥心理健康教育的引导作用。

二、解决高中心理健康教育问题的具体措施

（一）转变教育观念，加强宣传力度

若想提高高中心理健康教育的有效性，首先需要学校和教师树立良好的教育观念，要充分认识到心理健康教育的重要作用，提高对心理健康课程、心理健康活动、心理健康咨询等教育活动的重视。例如，学校在编排课表时，可以根据实际情况和学生的心理需求适当增加心理健康课程的课时；可以鼓励教师利用早课时间、班会时间等时间组织开展多样化的心理健康教育活动；可以设立心理健康教育部门，组建专业的心理健康教育团队，以此提高学校心理健康教育的专业性和实效性［1］。

另外，学校管理部门还要真正认识到心理健康教育的重要性，形成较强的心理健康教育意识，通过建立完善的教育管理机制，使学校各部门和相关教师更加重视对学生进行心理辅导和健康教育，由上级行政部门对相关教育事项进行统一管理，根据现实情况加强或调整监督管理力度，从而有效保障学校心理健康教育工作顺利且高效地开展。除此之外，学校还需要合理设计教育管理结构，可以针对不同年级的心理健康教育建立相应的管理部门，让管理者根据当前学生的心理特点和心理健康问题制订与之相符合的教育内容、管理内容、规章制度和发展目标，进而更加高效地推进学校心理健康教育工作。

其次，学校和教师需要加大对心理健康教育的宣传力度。学校可以利用信息技术搭建心理健康网络教育平台，教师则可以利用网络教育平台进行心理学知识、心理健康活动、保持身心健康的方法等内容的宣传，从而使学生和学生家长通过观看教育平台中的信息加强对心理健康教育的认识，明白心理健康教育的重要作用。另外，学校可以利用校园宣传栏、早间广播、课间广播等校内传播渠道进行心理健康知识宣传，教师可以利用每周班会、班级黑板报、家长会等渠道，向学生和家长普及心理学知识和教育学知识，以此提高家长对家庭心理健康教育的重视程度，提升他们的家庭教育能力，同时让学生更加关注自身的情绪变化和心理变化，使他们能够及时发现自身的问题，并学会主动向教师或家长寻求帮助。

学校通过转变本校管理部门和教育部门的教育观念，加大各层级对心理健康教育的宣传力度，能够使心理健康教育受到更多人的关注和重视，使教师、家长和学生都能够认识到保持心理健康的重要性，从而使心理健康教育达到应有的效果。

（二）优化教育模式，丰富教育内容

高中心理健康教师为了提高课程质量，需要合理丰富教学内容，科学优化授课的模式和方法，要有意识地将教学活动与现实生活进行有效关联，使学生意识到心理健康的实际作用和意义。同时，合理利用小组合作、情境分析等方式让学生掌握心理学知识，提升其调节自身情绪、解决简单心理问题的能力，从而使心理健康教育发挥应有的作用。

1.开展小组合作，注重情感交流

为了有效缓解学生的心理压力，使其拥有积极乐观的心态，充分认识到保持心理健康的重要性，高中心理健康教师可以开展小组合作交流活动［2］，引导学生结合现实案例进行沟通和探讨，探索案例背后的深刻内涵，使学生感知案例人物的情感变化和心理变化，并将案例内容与自身生活相关联，从而有效反思和主动缓解自己的不良情绪。在小组合作活动中，教师要鼓励学生主动与同组成员互动交流，分享自己对案例内容的看法，在思维碰撞过程中产生更多的想法，进而更加客观、准确地分析案例。小组合作活动还能加深教师对学生的了解，拉近师生之间和生生之间的距离，从而使班级的学习氛围、互动氛围变得更加和谐融洽。

例如，教师先把班级学生分成多个互动小组，为各组提供一个真实案例，并设置与案例内容相关的讨论问题，然后再让各组成员结合案例信息和自身的经验对问题进行交流讨论，最终得出合理的解决方案。比如，有案例讲述的是某名学生因为自身原因在一次大型考试中没能取得满意的成绩，而这个成绩给他带来了沉重的打击，他从此一蹶不振，成绩也一落千丈。针对这个问题，学生需要找出案例人物出现此种情况的原因，并结合现实生活思考应该如何帮助这名学生转变学习态度，改善心理状态，恢复信心。在交流过程中，每名学生都会发表自己的意见，也会进行自我反思，甚至找到自己身上与案例人物相似的问题，从而在与教师和同学交流讨论中有效缓解压力，逐渐形成良好的学习心态。

2.巧用信息技术，创设课堂情境

为了吸引学生的注意力，激发他们主动参与课程活动的兴趣，提升其课程学习质量，高中心理健康教师可以借助现代化信息技术开展情境教学活动，利用生动的视听画面营造沉浸式学习环境，给学生带来一种身临其境的认知体验，让学生全身心地投入情境中，借此提升他们的理解能力和感知能力，进而改善其课程学习效果［3］。

例如，教师播放一则生活类视频，内容是两名学生因为误会而产生了很大的矛盾，彼此都觉得是对方的问题，所以没有人先道歉，久而久之，这两个人的关系变得越来越僵，而这种不良的关系和情绪影响到了他们的正常生活。针对这个情境，学生需要结合生活经验深度思考，从两个人的视角出发解析问题产生的原因，并得出科学合理的解决方案。情境教学活动既可以激发学生主动探索课程内容的兴趣，又能让他们在身临其境的体验中认识到保持心理健康的重要性，同时，学生能够从他人的角度审视自身的问题，学会换位思考，进而提高缓解压力和调节情绪的能力。

3.设立咨询机构，建立心理档案

学校要设立独立的心理咨询室，让心理健康教师在专业的环境下对有心理问题的学生开展一对一的心理疏导，从而真正解决学生的问题。同时，教师还需要为每个学生建立心理健康档案，记录他们在高中阶段的心理发展变化情况，以及接受心理咨询和心理辅导的相关材料［4］。心理档案是每名学生心理成长的轨迹，必要时，教师可以通过分析学生的心理档案了解他们产生某些心理问题的原因，从而制订更加科学、更有针对性的问题解决方案。

（三）建设师资队伍，提高专業素养

在心理健康教育中，教师发挥着重要的主导作用，教师所具备的专业能力和专业素养决定着心理健康教育的最终质量。对此，高中学校应当更加重视对相关教师进行心理教育方面的专业化培养，要有意识地组建一支高素质、高能力、高水平的心理健康教育师资队伍［5］。

首先，高中学校需要进一步优化心理健康教师招聘制度，要明确工作要求，设计合理的招聘流程，制订严格的招聘标准。比如，在招聘流程中，学校可以设置笔试、面试和授课三轮专业能力考查环节，从理论与能力两方面判断应聘教师的专业素养。在招聘标准中，学校需要结合当前心理健康课程的教育要求进行具体考核标准的制订，如是否扎实掌握了心理学知识和教育学知识；是否可以设计出合理的课程教育方案；是否能够在规定时间内完成教学任务；是否能够根据班级学生的实际情况调整教学策略；是否能够及时了解学生的心理变化情况；等等。以此判断应聘教师的专业水平和教育能力，从而真正组建一支专业能力强、教育水平高、综合素养好的心理健康教育师资队伍。

其次，高中学校可以聘请专业的心理学专家定期举办各种讲座或交流活动，让相关管理者和教师获取更多先进的、专业的心理学知识和心理健康教育方法，进而有效提升学校的心理健康教育水平。学校也可以定期组织校内研讨活动或校外交流活动，让心理健康教师结合自身的教育经验与其他教师进行互动探讨，从而进一步完善教学。心理健康教师可以通过到其他学校参观、交流和学习的方式汲取更多有价值的教学经验，逐渐发展专业素养。

最后，为了增强教师积极提升自身专业素养的意识，学校还可以定期开展心理健康说课比赛活动，评选出优秀教师和优秀课程，为其他教师树立学习的榜样，以此激励和鼓励相关教师努力提高自身的心理健康教育能力。

三、总结

综上所述，高中心理健康教育对促进高中生身心健康发展具有重要的推动作用。对此，学校和教师需要更加重视心理健康教育，进一步提高专业素养和专业能力，制订更加高效的心理教育方案和开展更为科学合理的心理健康教育活动，从而使心理健康教育发挥出其应有的作用。

［参考文献］

朱园园.高中心理健康教育有效开展的策略［J］.试题与研究，2021（36）：143-144.

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沈宝祖.高中心理健康教育工作有效开展的策略探析［J］.读写算，2021（11）：35-36.