幼儿园趣味田径运动的实践探究

文 季海燕

随着课程游戏化的开展，越来越多的幼儿园开始重视户外运动。教师要以课程为载体，以促进幼儿发展为目标，合理利用各项资源，积极创设游戏情境，让幼儿主动参与趣味田径游戏中，促进身体协调发展。田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等项目，不但能帮助幼儿增强体质，而且能让幼儿协调身心，学会合作，提高自我保护能力。但是，高强度的田径运动显然不适合幼儿。为了吸引幼儿的注意力，教师可以开展趣味田径运动，鼓励幼儿主动参与田径运动中，由被动化为主动，在玩中学、学中玩。

一、开展趣味跑跳类游戏，促进幼儿协调发展肢体

游戏是幼儿的基本活动。教师要为幼儿创设游戏情境，调动幼儿完成跑跳动作的积极性，有效促进幼儿四肢的协调发展。田径具有竞赛性，幼儿随着年龄的增长，运动技能不断发展，好胜心越来越强。教师可以结合幼儿的年龄特点，开展多种形式的跑跳类游戏。

体育器材能在一定程度上激发幼儿的探索兴趣，教师可以借助体育器材，开展多样化的跑步游戏。比如，小班幼儿可以借助场地上的跑道，练习沿着直线行走，看谁走得快；教师还可以带幼儿玩“滚球”游戏，将球由一个方向朝另一个方向滚，然后跑过去追球。教师可以在幼儿具备一定走跑能力后，组织踢球、抢球游戏，让其边跑边追球，第一时间追到球的则为获胜者。在这一过程中，幼儿的竞争意识逐渐萌发，他们为了能追到球，就会尽全力奔跑，只有跑得最快的才有机会抢到球。

中、大班幼儿最喜欢追逐游戏。教师可以将田径运动结合到游戏情境中，开展“小兔赛跑”“比一比谁跑得快”“贴烧饼”“老鹰捉小鸡”等游戏，将锻炼幼儿跑步技能与灵活闪躲结合起来，不仅能够增强幼儿身体的灵敏度，还能在一定程度上提高幼儿的自我保护意识。

中、大班幼儿喜欢有挑战的跑步游戏，教师可以利用小椅子、积木和现有的体育材料，有意识地给幼儿设置障碍物，让幼儿边跑步边越过障碍物。同时，要求其在跑的过程中不能碰倒障碍物，这样才能安全越障。接力跑也是幼儿非常喜欢的跑步游戏，大家排成两队，一组一块小手绢，排头的拿着小手绢沿着既定路线跑，回来后将小手绢传给后一名幼儿，自己则排到队伍的最后。以此类推，最先跑完全程的小组获胜。在接力跑交接小手绢的时候，两名幼儿要密切配合，如果配合不好，手绢就会掉落，影响接力跑的成绩。在接力跑游戏中，小棒、小手绢、小卡片都可以成为接力的载体，材料简单易得，只要有场地就可以开展，深得幼儿青睐。在接力跑游戏中，幼儿要遵守基本的游戏规则，在教师发出口令后才可以跑，并按照既定路线跑。幼儿基本都能遵守游戏规则，享受接力赛跑的乐趣。

二、组织趣味性投掷游戏，提高幼儿的体育技能

投掷运动能有效发展幼儿的臂、肩、躯干和腿部等肌肉力量。教师可以利用家长资源，搜集整理一些投掷游戏的材料，为幼儿练习投掷创造条件。例如，飞镖既可以是拖着长长彩色尾巴的梭状纸质飞镖，也可以是布料制作的简易飞镖，以安全为前提，没有传统意义上的尖尖的头。飞镖的外形多种多样，幼儿拿着飞镖在操场上奔跑，寻找合适的机会投向既定的目标。教师可以根据幼儿的需求，设置一些投掷箱，将之悬挂在树枝、墙壁、大型玩具的旁边，便于幼儿随时随地、有目的地开展投掷练习活动。

幼儿园有广阔的操场，也有弯弯曲曲的户外走廊，还有山坡与小树林，对这些资源，教师都要善于利用，让幼儿自主参与到投掷运动中。例如，在小树林中两棵大树挂上投掷的布袋、纸箱，幼儿拿着投掷球向其中投掷。为了提高难度，教师可以在投掷箱外的地上设置不同距离的标线，以便幼儿根据自己的实际情况选择不同的距离进行投掷。教师可以采用先助跑后投掷或者边跑边投掷的方式，锻炼幼儿的协调能力。

三、开展趣味跳跃类游戏，增强幼儿的弹跳能力

跳远和跳高是田径运动的重要组成部分，能锻炼幼儿的弹跳能力。比如，在跳远运动中，教师利用废旧轮胎，创设了“小青蛙跳水坑”的游戏。幼儿扮演小青蛙，一个个跳过水坑“轮胎”。轮胎有一定的高度，两个轮胎之间还有一定的距离。教师要循序渐进地引导幼儿掌握跳远的方法，用身体四肢的协调动作提高跳远成功的概率。有的幼儿双脚立定跳远能力欠佳，教师可以先让他们在场地上练习“跳荷叶”，将硬纸板剪裁成方形、圆形等，让能力弱的幼儿通过不断练习，掌握立定跳远的基本方法。

触物类游戏也是幼儿练习双腿弹跳力的好方法。教师可以在走廊上悬挂实物卡片，让幼儿尝试向上跳跃触物，培养幼儿的弹跳能力。不管是跳远还是跳高，都需要教师创设有趣的运动环境，吸引幼儿主动参与，自主克服运动环境、器械、心理、情绪等阻力，提高幼儿对自己身体的掌控力，使得力量、速度与灵敏度得到提高，促进幼儿身体和谐发展。有的幼儿园为了锻炼幼儿的意志力，常常组织远足活动，利用长跑练习，培养幼儿坚持不懈的精神。

幼儿田径运动的开展离不开各种各样的器材。教师要因地制宜，做好体育辅助材料的搜集，整理好纸板、箱子、盒子、罐子等废旧材料，便于幼儿“一物多玩”，让幼儿在与材料的互动中，有效开展短跑、中长跑、跳远、跳高、立定跳远等练习。

总之，在幼儿田径活动中，教师要做幼儿的引路人，合理利用好各种体育材料，引导幼儿主动参与到走、跑、跳跃、投掷等运动中，促进自主学习，相互合作，促进幼儿健康成长。