创新教育理念下拳击教学训练方法的实施

谢海涛

中图分类号：G886.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-244-02

摘  要  拳击运动在我国的发展得如火如荼，很多体育学校都开设有拳击课程，但是由于各种因素的影响和制约，传统的拳击教学训练方法出现了很多问题，对拳击运动的发展非常不利。因此本文在创新教育理念的指引下，对拳击教学训练方法进行改革和创新，以激发运动员的兴趣，提高拳击训练的教学效果。

关键词  创新教育  拳击教学  问题  训练方法

一、拳击教学训练的现状

（一）教导者素质良莠不齐

目前在我国的一些体育运动学校中，拳击教导者的素质良莠不齐，他们的学历差别较大，有的来自于专业院校，有的由普通教练转变而来，有的教学经验非常丰富，有的是教育行业的新手。拳击教导者的素质决定了他们的教学模式和教学习惯也有所不同，从而影响到教学质量。一些专业的教练或者教导者大都是在竞技运动的模式下学习成长起来的，他们的实践经验非常丰富，但是他们的理论水平相对较低，他们的授课模式比较随性，没有科学的规划和指导，运动员学习的知识相对比较零碎，难成系统。还有一部分教导者只是体育教导者转化而来，他们没有进行过专业系统的拳击知识学习或者培训，对拳击只是略懂一二，专业技能并不精通，教学效果也不甚理想。

（二）课程设置较为单一

许多体育运动学校的拳击课的课程设置比较单一，专业理论课内容比较枯燥，没有吸引力和趣味性，只是单纯地给运动员讲解拳击的技巧，没有融入对运动员的心理素质和意志力的教育，也没有加入运动员感兴趣的内容，教学模式陈旧，运动员上课的热情不高、兴趣不大;在实践课程中，有的教导者担心运动员在实践中受伤，因此在实践的各个方面都大打折扣，点到为止，让运动员觉得不过瘾，满足不了运动员的需求。

（三）教学模式相对陈旧

很多学校依然使用传统的教学模式，教导者是上课的主体，运动员对问题没有思考和探究精神，只是被动地接受教导者的教育;教导者也很少为运动员创设相应的教学情境，很少开展合作学习的模式，运动员很少能主动探索知识和技能，遇到问题一味地向教导者求教，思维难以打开，这在一定程度上也影响到了运动员技能的提升。

二、拳击教学训练创新要求

对拳击教学训练进行创新，既需要教导者们的配合，也需要运動员全力支持，因此教导者和运动员都要满足要求。

（一）对教导者的要求

在创新教育的理念下，拳击教导者要转变思想观念，改进教学模式，着重培养运动员的创意意识和创新能力，根据每个运动员的特点，有针对性地进行个性化教育和培养。特别是体育学校的运动员，正是年轻气盛的时候，教导者要多和运动员沟通和交流，找到运动员的兴趣点，多使用激励式的教学方法，让运动员发挥出自己的优势，让他们主动学习和探索，提高他们的创造力[1]。

（二）对运动员的要求

在创新教育理念下，运动员也要紧跟时代发展的步伐，不断地转变学习方式，摒弃过于陈旧的学习方式，找到适合提升自己能力的方式，不断地提升自己的创新欲望，提高创新能力。

三、创新教育理念下拳击教学训练方法策略

基于拳击教学训练创新的要求，我们要不断提升教导者的技能和综合素质，转变教学模式，引导运动员主动学习，提升运动员的探究学习的能力。

（一）提升技能，建立和谐师生关系

在创新教育理念的引导下，首要要做的就是提升教导者的专业技能。教导者要不断地钻研教材，打磨课堂，关注最新的拳击行业动态，不断地提升自己的理论水平和实践水平，做到理论和实践的统一，让运动员信服、佩服、敬仰。

教导者要营造和谐的师生关系，课堂氛围要轻松融洽。教导者既要在学习中对运动员有父亲般的严厉，又要在生活中对运动员有母亲般的关爱。特别是在日常的教学训练中，因为情绪低落特别容易在拳击训练中造成事故。因此教导者要不断地激起运动员的上课热情，防止他们出现情绪低落的问题。当运动员如果因为遇到了不顺心的事情或者掌握不了知识而沮丧或者情绪低落、不能集中注意力进行训练的时候，教导者要耐心疏导他们的情绪，让运动员在教导者的关怀中渐渐打开心扉，顺利完成教学训练。

拳击不仅是技能和意志的比拼，更是心理和道德的竞争，教导者要抓好各种时机，不断向运动员灌输各种思想。比如在刚开学时，运动员的思想一片空白，正是塑造他们人格的好时机，这时教导者要积极地对运动员进行思想道德教育，给他们传授正确的“三观”，提高他们的纪律意识，督促他们加强体育训练，帮助他们建立公德意识，培养他们爱国、爱党及集体荣誉感，增强他们积极进取、顽强拼搏的意识。在运动员掌握了基本技能进行实践练习时，教导者要告诫他们，在舞台上不仅比拼技能，更比拼素质，让他们有规则意识，同时行为和作风都要文明礼貌，培养他们良好的习惯。

（二）开拓创新，转变教学模式

拳击是一项实践性比较强的运动，如果只一味在课堂上讲理论而不进行实践，相当于闭门造车，不利于提高运动员的技能。因此教导者要不断地开拓创新，根据运动员的特点创造新的教学模式，探索出新的教学方法，让运动员能够在学习中感受到快乐。

比如教导者可以开拓出体验式的教学模式，让运动员进行体验式学习，运动员边体验、边学习、边进步。所谓体验式的教学，是指在教导者进行拳击训练教学时，充分调动运动员的情商和智商水平，让他们对拳击有最直观的感官体会和理性认识;教导者要积极调动运动员的学习积极性，挖掘运动员在拳击训练上的潜力，使他们能更快、更好地学习并掌握拳击的技能。运动员在体验式学习中找到自己的特长和不足，不断精进自己的技能，提高自己的心理素质，增强自己的意志力;教导者要不断地培养运动员自主学习、独立思考的能力，为了挖掘运动员的潜力，教导者要对运动员进行深入的了解，提高运动员学习知识的热情;运动员在体验式的学习中通过不断的探索找到科学的进行拳击训练的方法，不断地提高自己的拳击技能;教导者可以根据运动员的身体特点、个性特点、掌握技能的情况，为运动员提供展示自我风采的舞台，让他们在舞台上通过比拼一较高低;教导者还要努力建立起富有特色且科学的训练体系，驱动运动员内在的学习动力，提高教学质量和教学效果。

比如教导者可以开展合作式的学习，把班级里的所有成员分成不同的小组，通过小组之间的竞争来提升运动员的上进心。教导者可以让运动員进行理论知识抢答，提高运动员的理论基础;教导者还可以设下擂台，让两个小组成员之间两两进行PK，从而决胜出表现突出的小组。

（三）善于引导，提升主动学习能力

在创新教育理念的引导下，运动员要培养自主学习的能力，那么教导者如何引导运动员进行自主学习呢？

方法一：通过问题进行引导。

在上课时，教导者可以先提出一个问题，然后引导运动员进行思考，让运动员依据问题进行讨论，教导者再进行补充，最后教导者要检验运动员的学习成果。比如在防直拳讲解课中，教导者就可以先抛出一个问题：“当我们遇到对方的直拳攻击时，我们应该如何进行防守呢？”运动员根据这一问题先进行思考然后再进行讨论，在运动员探讨的过程中，教导者可以组织运动员探讨直拳的特点，最后回答教导者的问题。教导者要对运动员的回答进行点评，有不足的地方提示或者引导运动员进行补充，不断地完善运动员的答案。在理论掌握的基础上，教导者还要让运动员演示防守直拳攻击的方法，从而让运动员学以致用，理论和实践结合在一起，完成教学目标。

方法二：采用偶像激励方式。

运动员在好奇心和兴趣的驱动下，愿意主动学习、积极探索，不断地开拓进取，从而提高他们的学习效率。因此教导者就要根据体校运动员的特点，找到他们的兴趣所在，让他们主动进取。比如体校的运动员大都热气方刚，对英雄无限崇拜，教导者就可以借此搜集一些在拳击上有突出成就的佼佼者的事迹，通过这些拳击英雄们的不畏困难、积极进取的精神，激励着运动员也要向他们心目中的偶像学习，不断地挑战自我，磨炼斗志，积极进取，力争上游。

（四）探究学习，师生进行角色互换

通过探究的方式，运动员可以获得拳击相关的知识和能力，并在探究的过程中及时发现问题并解决问题，不断地总结得失成败，提升学习效果。运动员在学习的过程中，进一步提高收集信息和分析信息的能力，提高判断力，养成良好的学习态度和学习习惯，有利于提高他们的思维创造能力和实践的能力[2]。

在探究式的教学中，教导者可以根据运动员的特点制定出教学目标，运动员通过自己的探索以及教导者的辅助引导来完成教学目标，最后通过归纳总结、共同评价来对知识进行巩固复习。这其中，教导者和运动员的角色可以进行互换，比如让运动员轮流或者挑选一部分表现优秀的运动员，让他们充当教导者。运动员自己制定教学任务和教学目标，然后自主进行备课并讲课。运动员为了上好课，需要下功夫进行准备，在备课的过程中要不断地整理和总结各种资料，梳理各个知识点，从而有助于他们掌握知识、提升能力。在运动员当教导者的过程中，教导者要鼓励他们大胆地进行创新，根据他们对教导者形象的设定，对教学模式和教学方法进行改革，把自己想象中的教导者是什么样的进行现实大变身。在此过程中，教导者要不断地鼓励运动员，提高他们参与教学的积极性。当运动员在教学的过程中遇到问题的时候，教导者要及时伸以援手。通过教导者和运动员的身份对换，教导者也要不断地总结经验，判断出自身过去在教学中的缺陷，不断提升自己的专业水准，做一个专业知识精湛同时又受运动员欢迎的教导者。

四、结语

拳击运动社会适应能力较强，近几年也在蓬勃发展中，传统的拳击训练教学已经不能适应现在这个时代的发展，因此拳击教导者要在提升自己专业水准的前提下不断转变观念，对教学方法和教学模式进行大胆创新，不断提高运动员的拳击专业水平和拳击技能，进而培养出更多的拳击人才。

参考文献：

[1]潘琛，霍鹏翔.创新教育理念下跆拳道教学训练方法的实施[J].当代体育科技，2020，10（18）：243+246.

[2]吴斌.创新教育理念下拳击教学训练方法的实施[J].当代体育科技，2017，7（02）：31-32.