游戏元素在中职健美操教学中的渗透策略

文超梅 罗罡

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-157-02

摘  要  健美操是具有艺术美感、健美功能的体育运动。中职健美操教学力求健美、健心与健身的结合，促进学生身心素质、审美能力的共同发展。素质教育的不断推进也使得“快乐体育”备受推崇，将游戏元素融入中职健美操教学体现着新时代体育教育发展的新要求。文章简述体育游戏元素的内涵，探究明确游戏化教学目标、创新热身方式、丰富课堂教学内容，利用游戏元素开展健美操教学的策略，为教师改革健美操教学模式，增添健美操教学的趣味性和有效性提供建议。

关键词  游戏元素  中职体育  健美操教学  渗透策略

近年来，体育教学正在朝着阳光体育的方向推进，健美操作为中职体育教学体系中的重要组成部分深受学生喜爱。健美操形式多样，该运动项目与各类时尚元素的融合能够满足学生多样化的运动需求。游戏元素的融入则能够为健美操教学增添趣味性，学生在轻松活跃的氛围中形成学习健美操的积极性与主动性，身体素质也在无形中提升。

一、体育游戏元素概述

游戏具有大众化与集体化的特征，体育游戏内容与形式多样，将其融入健美操教学有助于丰富教学内容，革新教学形式，给学生带来良好的学习体验。在实际健美操教学中，教师可利用多种游戏形式吸引学生的注意力，使学生在通过游戏提升自身身体素质的同时强化体育锻炼，增强身体机能。体育游戏能帮助学生发展智力、舒缓精神，还能体现健美操的娱乐性，激发学生学习健美操的内生动力。如部分学生在游戏中感受集体的温暖，原本紧张的情绪变得舒缓。再如，学生在竞争性的游戏中释放压力，调节心理状态。

如今，越来越多人将获得快乐、发展身心素质视为参与体育锻炼的重要目标，教师将游戏引入健美操教学中，学生在一定游戏规则的约束下形成竞技关系，在竞争的氛围中探究健美操这一运动的艺术、技术细节，这对提升健美操教学的实际效果有所帮助。体育游戏还能提升健美操运动的普及性，使运动能力不同的学生都能参与到健美操课堂当中，感受健美操的魅力。随着游戏元素的应用，中职健美操教学将更有助于促进学生身体素质的提升。

二、游戏元素在中职健美操教学中的渗透策略

（一）明确游戏化教学目标

教师进行健美操教学时，首先要深入研究教学大纲，了解新课程教学的要求，根据中职学生的具体特征及健美操教育的理念开展教学活动，促进学生体育天赋与艺术修养的发展，将促进学生专业技能的提升与身心素养的发展视为健美操教学的主要宗旨。同时，做好思想基本教学工作：一是明确以学生为中心的教育理念，深入了解中职学生的兴趣爱好、体育天赋与特长等属性，为设置科学合理的健美操教学内容提供依据。如今，中职学生兴趣爱好广泛，健美操本身是与流行元素紧密结合的一项体育运动，教师可发挥健美操运动的这一特征激发学生学习健美操的兴趣，并利用趣味的游戏明确教学目标，使学生在学习中掌握技能、感受健美操运动的趣味性，增强参与体育锻炼的可持续性。二是创新健美操教学模式，将更多游戏元素融入教学过程中，体现健美操教学体系开放、灵活的特征。如利用小组合作学习的方式进行健美操教学，鼓励小组成员开展游戏并组织个人赛、小组赛和团体赛等竞技类活动，激发学生的胜负欲。学生在集体游戏中积极表现自我，逐渐积累参与体育锻炼的信心。在集体游戏中，学生还能在遇到挫折时获得团体中其他成员的支持，克服眼前的困难，这对学生而言是一种积极的情感反馈，有助于他们形成对健美操运动的正向认知，保证他们持续地参与健美操活动。

（二）创新热身方式

热身是健美操教学的重要环节，在热身环节融入游戏元素有助于营造活跃的教学氛围，为学生参与互动、展示自我开辟广阔空间。教师在将游戏元素融入健美操教学热身环节时，必须注重对“度”的把握，既要利用游戏元素激发学生的参与热情，又要防止过度融入游戏元素使教学课堂陷入娱乐化困境。

热身是健美操运动必不可少的部分，充分的热身运动有助于学生将身体调整到最有利于运动的状态。热身的主要目的是防止学生在运动中受伤，减少健美操运动中可能出现的运动损伤。大多体育运动的热身环节较为单调，许多教师会要求学生以慢跑的方式热身，相比此类体育项目，健美操运动的热身环节内容更加丰富。传统的健美操教学中，教师将音乐和热身项目结合起来，进行单一的热身运动。这种热身方式有助于学生掌握基本的健美操技能，但長期使用可能导致学生对健美操运动失去兴趣，甚至产生反感情绪。游戏元素的融入和防止这一现象的出现，促进学生身心的发展。教师在健美操热身环节融入小游戏，课程的趣味性显著提升，学生将在课堂中投入更多热情。具体而言，教师可在热身环节设置两类游戏：一是互动游戏，要求学生以双人或团体的方式进行互动游戏，结合音乐达到良好的游戏效果。以“兔子舞”为例，教师选择中速音乐作为游戏的背景音乐，学生模仿小兔子的走路与跳跃方式，根据音乐节奏的变化，双人或多人在动作上进行配合并完成游戏。二是竞争性游戏，通过游戏给学生一定学习压力，激发他们在健美操运动中的学习潜能。在此类游戏中，教师可将学生分为多个小组，具体根据学生的总人数和游戏需求进行划分。学生伴随音乐节奏进行接力，将健美操步伐融入传递的过程当中。不同小组之间相互传递物品，传递中断则为失败，失败的小组需要接受惩罚。通过富有竞争性的游戏，学生产生一定心理压力，适当的心理压力将使他们更加认真地对待健美操课堂。许多学生在游戏中感受到学习基本步伐的重要性，为获得下次竞赛的胜利，学生在课堂中表现得更加活跃，这便达到了在热身环节使用有游戏教学法的目的。

教师还可使用多种辅助器材开展健美操游戏，使健美操教学课堂变得更富趣味性。如将花球设计为接力游戏的道具，增添接力游戏的趣味性。学生可面对面抛花球，也可背对背夹花球，通过考验自己与同学逐渐的协调能力发现身体协调性存在的问题，为更有针对性地进行健美操训练做准备。踏板可作为游戏中的障碍物，教师引导学生利用踏板进行“抢板凳”等游戏，学生在无形中锻炼身体机能又不感到枯燥乏味。健美操课堂在欢乐的氛围中进行，学生对健美操运动的刻板印象被逐渐打破。学生突破自身意识的局限，扫除参与健美操教学课堂的观念障碍，对健美操项目的认识会更加客观而全面。教师则可借助这一契机进行教学创新，争取学生的支持，实现健美操教学模式的转型升级。

（三）丰富课堂教学内容

健美操和舞蹈的融合是中职健美操教学的新趋势，体现着健美操教学发展的新要求。如今，部分学校教师将健美操与舞蹈结合起来，形成一定教学成果：爵士风格健美操、拉丁风格健美操等。部分教师则对健美操教学内容进行进一步创新，开创出搏击健美操等教学内容。显然，健美操项目已经在创新的道路上得到长足发展。中职教师应正视健美操教学的新发展趋势，即将具有创新性的游戏元素融入健美操教学中，体现新时代健美操教学的创新性与趣味性。中职学生已经具备一定创新能力，中职健美操教学不应固守传统套路，而应尝试更加多样化的教学方法，实现与其他元素、运动项目的融合。传统的健美操训练要求训练主体动作整齐，依据一定套路做出相应动作，但对动作的观赏性要求不高，这便导致训练主体的动作不够柔美。将游戏元素融入健美操教学中有助于为学生营造宽松的创新环境，学生将创新视为一种游戏，将自己感兴趣的舞蹈元素融入健美操训练中，在学习健美操的同时感受健美操的艺术之美，形成良好的学习体验。学生在训练中感受健美操与舞蹈动作的精髓，学习的内容也变得多元化。

教师还可为学生提供游戏道具，如为学生准备游戏服装，增强学生的学习信心。传统的体育项目中，参训者通常需要准备运动装备，这些运动装备起到提醒参训者课程内容的作用，还能在无形中增强参训者的信心，健美操教學也不例外。教师为学生提供服装作为游戏道具，学生会在内心形成审美意识，将健美操视为一种展现“美”的体育运动。课前，学生精心准备展示的内容，选择相应的服饰，对健美操课程更加重视。学生积极参与、认真对待的学习态度也会影响教师的教学状态，教师在学生的影响下投入更多精力设计健美操教学课堂，课堂教学的有效性就此得到显著提升。

此外，教师需引导学生在健美操课堂中积极进行创新，体现新时代对中职学生的新要求。中职学生在健美操教学课堂中自己编排动作，教师为学生提供展示自我的机会，学生对创新的重要性感受更加深刻。游戏中，学生并不是单打独斗、各自为营，而是和同学合作，共同完成编排健美操动作的任务，这对学生而言是不小的挑战，但团队合作的形式将给游戏过程增添更多不确定性和趣味性。学生在游戏中锻炼创新能力与团队合作能力，这对他们综合素养的发展有所帮助。

三、结语

综上所述，将游戏元素渗透在健美操教学课堂中有助于提升中职体育教学的质量，改变传统教学忽视教学过程趣味性的状况，给学生带来更加积极的学习体验。学生在参与健美操教学课堂的过程中利用多种游戏元素提升身心素质，培养创新能力，增强团队合作意识，这体现着新时代中职健美操教学在促进学生全面发展方面的作用。在未来，随着游戏元素与健美操教学的深度融合，健美操教学将展现出新的特征，如此更能满足中职学生身心发展的现实需求。

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