自媒体时代下的高职学生心理危机预防与干预策略探究

曾德强

摘要：21世纪，信息技术的发展几乎已经扼住了世界的咽喉和脉搏，以极其强势的姿态渗透到社会发展的各个角落，教学领域也自然不会例外，绝大多数院校都被自媒体时代所撼动。正因为如此，本文也将以自媒体时代为切入点，结合高职院校的发展，从学生的心理危机干预出发，探讨心理危机干预的价值，并列举出可行的方法和措施，希望能够为相关教学工作者提供更多的灵感，仅代表个人的思考与论述。

关键词：自媒体;高职院校;心理危机;干预价值;实践方法

中图分类号：A 文献标识码：A

引言

通常意义上所说的心理危机主要指的是当事人展现出来的心理失衡的状态，对应的往往是那些超过心理承受范围的复杂情绪，或焦虑，或郁闷，或伤心，或恐惧，但无论是哪一种状态，都会让当事人的情绪变得极为不稳定。高职学生正处于青春发展期，他们的心理波动本身就极为频繁，如果不对其心理危机进行及时的干预，也很有可能让他们误入歧途，丧失对人性的信心。

一、心理危机积极干预的现实价值

首先，心理危机的干预本身就可以填补高职学生的精神空白。在自媒体时代的引导下，大学生与网络的接触本身就极为密切，他们对虚拟世界的依赖性是不断增强的。久而久之，大学生在现实世界的失重感就会更加明显，他们只能把想要表达的情绪利用网络进行抒发，从而就更容易受到外来思想的不良干扰和侵蚀。此时，展开积极的心理干预，能够让大学生对现实社会重建信心，他们的个性尊严也会得到最大限度的保护[1]。

其次，心理危机的干预也可以给高职院校的管理者充分的提醒。目前，很多高职院校在面对学生的心理危机时，没有立足于长远发展的目标，只是把重点放在当下症状的解决上，所以也具有一定的滞后性，并没有认真的去探究学生隐藏在危机背后的人格隐患，这就有可能为下一次危机的爆发埋下风险。此时，展开积极的心理干预能够让高职院校的心理工作变得更为完善，搭建起更为合理的预防预警体系，将这一领域的工作延伸到预防、应急处置、人格重建等多个领域中。

二、自媒体时代下高职院校心理危机干预的方法和措施

（一）做好事发前的预防和预警工作

高职院校必须要参考法律和法规的引导，结合与精神卫生相关的法律，提前引导大学生的内心世界和情绪，如果发现校内的学生表现出了疑似精神病的倾向，要及时的进行预防处理，做到防患于未然。同时，高职院校也要结合微信公众号、微博平台这些传媒渠道，及时的宣传与心理健康相关的知识，并利用特殊的时间节点，例如世界精神卫生日，举办多种多样的知识普及活动，让学生在线下积极的参加[2]。除此之外，高职院校也要针对心理危机的干预，构建更为完整且全面的应急预案，要对排查工作进行妥善的设计，加大力度去开放心理危机信息预警的通道，让学生可以及时的疏解内心的苦闷情绪，由此来排查潜在的风险和隐患。在这个过程中，高职院校要把心理危机干预工作下放到不同的层级，无论是校医院、保安室还是宿管员，都要在应急预案的引导下，保持灵敏的嗅觉和清醒的头脑，关注学生情绪和心理的变化。

（二）事中的应急处置和引导

在心理危机真正发生的时候，专业的处理和引导就会彰显出极为强大的魔力。校内的心理工作者要保持足够的热情和耐心，要积极与领导层进行对接，及时的交流自身心理干预的情况和进程。与此同时，高职院校也要针对心理危机成立专业的领导小组或者是机构，由机构来统筹安排各项干预工作，这里所说的干预工作必须要牵涉到行政手段，事件处理以及公关应对。除此之外，在自媒体时代的支撑下，任何信息的传播都展现出了非线性的特征，所以高校也要充分的利用不同类型的自媒体平台，根据学生在自媒体上发布的信息，展开长期的舆情跟踪和监测，并据此来构建起应对舆情的常态机制。

（三）事后的心理重建和辅助

即便是学生已经安然度过了心理危机，也并不意味着后期的关注工作就要被省略。高職院校要用更为谨慎的态度去对待那些重回学校就读的学生，按照宿舍、班级和学院的顺序，构建起更为完善的联动帮扶机制。具体来讲，当事人的监护人要及时的和学校领导进行对接，双方要相互配合，积极承担各自的责任与义务，为学生的成长打造更为积极向上的环境。同时，辅导员也要对当事人的生活做出合理的设计，要给予其人性的关怀和温暖，关注他们与人交往的情况和动态。学生干部和宿舍的同伴也要旁敲侧击的去跟进当事人的心理动态，引导当事人主动与外界展开交流，构建和谐的关系网络，尽可能的从源头处避免冲突和矛盾。而且，高职院校的心理健康教育机构也要定期的跟进当事人的恢复状况，给予其针对性的辅导，并作出风险评估，建立个人跟进档案，帮助其恢复。

三、结束语

总得来说，高职院校收纳的生源是极为复杂的，所以学生产生心理危机的可能性也相对更高，这就更需要教育工作者保持足够的耐心和热情。本文通过前期的预防和警示，中期的监督与辅助，后期的跟进与回馈这几个角度论述了学生心理危机干预的方法，充分结合了自媒体时代的特点，尊重了学生的话语权和主动权，具有理论上的合理性与实践上的可行性。

参考文献

[1] 左煬. 自媒体时代高职院校学生心理危机预防与干预研究[J].  2022（2）.

[2] 张咪咪. 论积极心理学视角下高职生心理危机与干预策略[J]. 继续教育研究， 2021（11）：3.