小班幼儿“入园焦虑”成因和缓解策略

杨熠雯

摘要：“入园焦虑”是什么？“入园焦虑”要怎样解决？在迎来小班新入园的幼儿来说，这两个问题就随之而来了，面对不同的孩子表现出的不同状况，我该怎样去面对及解决呢？“入园焦虑”在每个孩子身上所反应出来的情况都是不同的，他的阶段性也是不同的。有些孩子能很快的适应，有些孩子却需要很长的时间才能消除这种焦虑，有些孩子会出现反复的现象，也有些孩子的入园焦虑是潜伏着的要到一段时间后才会体现出来......但是，如何消除“入园焦虑”呢？就需要老师和家长的共同努力！教师要做到耐心细心，亲近孩子们，互相信任，与孩子们建立良好的关系，和家长进行适当的沟通交流建立信任的桥梁，家园合作共同帮助孩子们尽快缓解“入园焦虑”，适应幼儿园生活。家长要明确的知道自己的语言、行为和态度会影响到孩子，所以家长也要积极的面对孩子上幼儿园时遇到困难，和老师多沟通交流，并相信孩子能克服困难！

关键词：入园焦虑;缓解;适应;

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那么什么是“入园焦虑”呢？从书上可以知道，我们把入园焦虑这个词语解释为幼儿入园分离焦虑。它是指幼儿从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。而心理医师称这是适龄幼儿离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。

一、当前小班幼儿面对入园存在的问题

在了解了这个词语以后，我也做了一些准备，一些好听的故事，一些好玩的游戏，一些好看的动画片等。随着时间的流逝，我们很快迎来了开学。第一天是非常重要的一天，绝大多数的孩子们都是焦虑不安的，他们不适应这里。这里对于他们而言是一个让人感到陌生而不安的地方，有些孩子不肯从爸爸妈妈身上下来，有些孩子嚎啕大哭，有些孩子根本不让老师碰，有些孩子坐在椅子上不安的看着老师和阿姨......当然也有少数孩子一下子就适应了新的环境，不哭不闹。在这一天，我知晓了原来“入园焦虑”不仅仅是四个字，也不是那一段长长的解释，而是每一个孩子反应出来的不同而又真实的情况。

但是这只是一个开始，接下来的一个星期我看到了孩子们由于各种不适应而引发的种种情况。他们不适应在没有父母的陪伴下在一个陌生不熟悉的地方度过一天，他们不知道该去哪里上厕所，厕所和他们家里的非常不一样，很多孩子不会用，他们找不到自己需要的毛巾水杯等等物品，他们没有归属感，他们发现需要听一个陌生人的指挥，时间不再由他们规定和支配，他们不适应幼儿园的床......各种的不能适应，再加上年龄小和性格的驱使，就汇总为一个词“入园焦虑”。看到孩子们不同的反应后，我和另一位带班老师开始思考如何让孩子们从这种情绪中脱离出来，让他们尽快地适应幼儿园生活，甚至爱上幼儿园生活。但是，首先我们应该先安抚他们的情绪。于是，我们很快分了工，我负责让那些烦躁不安嚎啕大哭的孩子们平静下来，而另一位老师则是带着已经安静下来的孩子们，给他们讲故事;我给孩子们拿来了小椅子，大家围坐在一起，一边给他们看故事书一边讲故事，我将情绪特别激动的孩子抱在怀里安抚他......接下来，我们给他们分享了一些好吃的零食，看了一些他们喜欢的动画片。大部分孩子们的情绪都稳定了，就这样一天过去了。

二、面对小班幼儿入园情况分析

在接下来的几个星期里，每天入园时总能看到几个特别不能适应幼儿园生活的孩子扒在父母身上大哭着不肯下来，总有孩子小便在身上，也有孩子不会自己吃饭自己穿脱衣物。于是，我们每天必做的事情就有，安抚孩子们的情绪，带着他们熟悉这个班级和幼儿园，了解教室里物品摆放的位置，走近他们熟悉尊重他們，教他们怎样上厕所怎样穿脱衣物怎样用勺子独立吃饭。用讲故事、带他们做游戏或者带他们出去玩、看动画片和分享好吃的食物等等方式和他们建立情感关系，让他们喜欢幼儿园，喜欢班级，喜欢老师。

三、了解分离焦虑及产生的原因

也许是孩子们对于老师有一种先天的喜爱，没过一个月大部分孩子的情绪都稳定了下来，也适应了幼儿园生活，交到了自己的好朋友。但是，我也发现还有小部分的孩子始终不能适应，他们还是处于“入园焦虑”的状态下，每天来园时还是会哭闹，整天下来几乎看不到他们的笑脸，看不见他们主动说话，但是只要老师耐心去安抚，他们的情绪也是能稳定下来的。

“入园焦虑”持续的时间也是因人而异的，有长有短。其中我们班有个孩子的情况和别的孩子的情况不太一样，他们“入园焦虑”的时间和表现方式都是不一样的。达达是个白白嫩嫩的长得很可爱的男孩子，刚来园时他是哭的最厉害的孩子之一，午睡时不愿意一个人在床上，自己再困也一定要大人陪着坐在床上不肯睡觉。吃饭时不会自己用勺子吃饭就不停的哭，一定要老师喂着吃，不会自己穿脱衣服和鞋子，不懂得和同伴如何交往，这些“不会、不懂”变成了一声声的嚎啕大哭......在一个月的相处后，他的变化很大，早上来园时不会大哭了，学本领时很认真地听了，愿意和边上的小朋友聊天说话了。但是仍然能感受到他的不安和焦虑，他每天都是迈着小碎步来到我身边，睁着大眼睛看着我，拉拉我的手。我每天都是用微笑去面对他，经常摸摸他、抱抱他，和他聊聊天、说说话。直到2个半月后，他才真正适应了幼儿园生活，来园时能笑着和老师打招呼，平时话也变多了笑容也多了，能一觉睡到音乐响起才起床。他交到了一些好朋友，玩游戏时会和朋友一起玩，学本领时坐的端端正正、认认真真的学了。

三、教师的收获

我渐渐明白了，要缓解或是消除孩子的“入园焦虑”，家长和同伴的作用不容忽视。如果孩子能在幼儿园里交到好朋友，就表示他们的情绪已经稳定了，他们会非常愿意来上幼儿园。而家长呢，家长的理解和支持对孩子们和老师来说也是很重要，只有通过家园合作，才能更好地帮助孩子从“入园焦虑”中走出来，尽快适应幼儿园的生活。家长的话语、行动、态度是非常能够影响孩子的！家长要相信老师的能力，相信自己的孩子能够克服这个困难，并给与正面的积极的情绪去对待将要面对的这些事情，帮助孩子尽快适应幼儿园生活！

参考文献

[1] 杨健身、万忠群《儿童心理障碍及其矫正》

[2] 李辛娜《学前儿童的自我认识》

[3] 曹晓刚《幼儿焦虑情绪的理论分析及实践指导》

[4] 张争争.  多元智能理论在幼儿社会领域中的应用研究[D]. 山西大学 2010