高中生自主学习能力自我培养策略

程雅楠

摘要：对于高中学生而言，要提升学习的成绩，不能将所有的希望寄托在老师的身上，而是需要提升自主学习能力，要自己清楚的意识到学习的重要性，只有如此，才能全身心投入，才能够有更好的结果。本文就高中生的自主学习能力的培养展开讨论，探索高中学生自主学习能力的自我培养策略，为广大高中生提供参考。

关键词：自主学习能力;自我培养;高中

对于学生而言，自主学习能力的高低与学习效率有莫大的关系，自主学习能力强的人，学习效率也会得到大幅度的提升，而且学习的难度也会相对降低。当下，受学生人数、师资力量的限制，老师难以做到兼顾所有学生，而高中阶段对于人的一生而言至关重要，因此高中生要学会自我培养，并提升自主学习能力，才能在日益激烈的社会中占有一席之地，才能够有更多的可能。以下，作者从三个方面谈谈作为一名高中生，应该如何实现自主学习能力的自我培养。

一、学习兴趣的寻找，是培养自主学习能力的基础

兴趣是学习的原生动力，之所以很多人会觉得学习很困难，难以掌握技巧，其中很重要的原因就是没有找到兴趣点，如此一来，学习对于我们而言就是困难的，因为缺乏学习的动力。所以作为一名高中生，无论是学习哪一个科目，都要先找到自己的兴趣，然后以兴趣引领自己，去探索，并且给自己无限的动力。例如在学习英语时，我也曾经有迷茫的时候，但是作为三大主科之一，英语的学习有多重要我们都很清楚，所以我尝试在英语学科中寻找我感兴趣的地方。我尝试过阅读全英著作，也尝试过观看英语电影，但效果甚微，直至最后，我尝试与外国人交流，这给了我学习英语的理由，所以后来的英语学习对我而言似乎并没有那么困難了，那些曾经晦涩难懂的语句，似乎也变得更加简单。所以说，寻找学习兴趣，是提升我们自主学习能力的基础，而这种兴趣可以是多种多样的，可以是为了升学，也可以是为了前途，甚至是为了挑战强者，有兴趣作为支撑，纵使是后续遇到困难，也会在跌倒后迅速爬起，然后继续前行。此外，在学习的过程中，我们也要懂得如何控制自己的情绪，要预防消极情绪的发生，要控制自己，督促自己学习，用自己的意志力来控制和约束自己的行为，让思想集中在学习上，这十分重要。

二、学习方法的掌握，是培养自主学习能力的关键

有学习兴趣作为支撑，接着就要掌握科学的学习方法，而不是一味依靠学习兴趣，盲目前行。什么是科学的学习方法，我认为可以分为课前、课中、课后三个部分。首先是课前，在学习新的知识以前，我们必须要对教材的整体内容进行浏览，大致了解情况，然后再进行细度。尝试自己学习，发挥自己的能力，清楚辨别哪一些内容已经理解，哪一些内容依然存在困惑，甚至是完全没有看明白，要以自己的方式进行标注，也就是常说的寻找重难点。如此一来，在老师教学时，就可以有重点的去听课，而不是亦步亦趋的跟着老师的步伐前行，这有利于提升我们的学习兴趣，也能够让我们更加集中精力。

在课堂上，要高度集中精神，课堂的四十五分钟的认真学习远比课后两小时的认真学习效果要好，所以课堂效率的提高非常重要。在做好课前准备的情况下，在课堂上可以精神高度集中，也可以保持精力旺盛，头脑清醒。而在课堂学习过程中，我们需要用理智去强制自己专心听讲，要用自己的意志力来排除一切干扰。此外，还要认真观察，充分理解，我们不能做知识的被动接受者，而是需要主动的掌握知识，要紧紧跟随老师的思路，要思考老师讲解的内容，然后再得出最终的结论。这种学习方式会比直接获取结论更有效果。在课后，我们需要做到整理汇总，并且回忆老师在课堂上讲述的内容。在认真听课的基础上，将所学习的内容进行回忆，并且对教材进行精细化的阅读，更好的掌握教材上的内容。此外，还要对课堂上记录的笔记进行整理，形成专属于自己的课堂笔记，并及时查漏补缺，以此掌握更加科学且系统的知识结构，并且利用循环记忆法，让自己牢牢记住老师讲学的内容，提升学习的效率。

三、自身智力的发展，是培养自主学习能力的后盾

发展自身智力包括但不限于观察能力、记忆能力以及思维能力的发展，只有这些能力得到提升，自主学习能力才能够得到明显的提升，学习效率也会加倍。首先是观察能力的提升，这是培养自主学习能力的重要环节，也是必要的条件，作为学生，也要掌握科学的观察方法，要有明确且周密的计划，也要学会比较观察、重复观察，要结合多方条件进行思考，以此寻找学习的突破口，以更好的方式提升自己的学习能力。此外，记忆能力的提升也极为重要，根据记忆曲线，人的记忆是通过不断重复实现的，所以我们需要正确的安排复习时间，寻找最合适的学习时间段，做到及时复习。在学习新的知识以后，对已经记忆过的材料进行重复的记忆，这有利于知识的巩固，让知识在我们脑海中的痕迹进一步加深，降低知识以往的可能，因此复习需要在知识尚未出现大规模的遗忘的前提下进行。而在思维能力的培养上，我们首先需要做的是学习好基础知识，要练好基本功，才能够有更多的提升的可能。而且无论是学习哪一个科目，我们都必须要提升自己的语言表达能力，只有如此，在我们遇到困难时，才能准确的描述问题，并育人产生有效的讨论，得出正确的答案。而且作为高中生，我们也必须要养成良好的思考的习惯，要独立思考，做知识的探索者，而不是被动的接收者，只有如此，才能够提升自己的自主学习能力，学习成绩才能够越来越好。

参考文献：

[1]王娟红.培养高中生自主学习能力的必要性及其策略[J].语数外学习（高中版上旬），2020（06）：72.