心理微课堂 变频更高效——基于心理微课堂的混合式教学实践研究

北京市第十七中学 张容荣 赵利兴

教育部印发《中小学心理健康教育指导纲要》，在心理健康教育课程建设方面对基层学校提出了明确的建议和要求。至此，心理健康教育课程开展成为学校心理工作的主阵地，在促进学生身心发展的过程中发挥重要作用。本文将从在实践中遇到的问题、现阶段混合式心理健康教育课的优势两方面探索心理健康教育工作。

一、现阶段心理健康教育课在实践中遇到的问题

学校的心理健康教育课经过多年探索，开发出了很多符合校情、学情的校本课程教材，也解决了很多学生的实际问题。但在实践教学中还是存在一些共性问题，如下。

（一）小学阶段心理课程教学目标明确，但实际应用性差

小学阶段心理健康教育课程有三大目标：一是学习方面，二是自我意识方面，三是人际交往方面。围绕三大目标引导学生能够采用积极的态度面对遇到的各种问题。因此，心理健康教育课是一门理论和应用相结合的综合性课程。目前大多数开展的心理课堂只是基础知识的传授，无法保证其实际的应用效果。

（二）小学阶段心理课程教学内容明确，但实际深度不够

小学阶段心理健康教育课以学生在成长过程中可能遇到的问题为主线，结合学生实际情况设计教学内容，并适当加以拓展。教师结合学生的身心发展特点，设计心理健康知识、心理问题预防、心理问题识别、认识自我、学习压力、人际关系沟通、情绪调节和生命教育等相关的教学内容。然而，学生的心理是动态发展的过程，每个学生的成长环境、生活经历都会不同，显现出的心理问题也会各不相同。作为心理教师，虽然有意识，但处理的频率不高。因此，教学内容在实际操作过程中应以学生实际情况进行适当调整，做到学习内容和学习深度与学情灵活调整，有的放矢。

（三）小学阶段心理课程教学过程多样，但实际互动性差

在社会哲学当中，“互动”一词最早出现，指的是“社会中人与人的交互作用。” 心理课堂的教学多以互动为主，是通过课堂中的信息收集、思想交流和碰撞发生的思维、情感、心理以及行为相互影响与作用。师生互动也强调“让学生通过外在环境、知识，对其加以解释、转换和重组，进而构建自己的知识结构”。在课堂上的师生互动中，学生是课堂的主体，所有的教学活动都要围绕学生的发展而进行。因而师生互动教学可以充分发挥学生的主体作用，提高教学实效性。而心理微课堂是在线上实践中进行有效的师生互动，有效的互动有利于促进学生的身心发展。

延期开学期间，学习作为一种特殊的活动任务，需要学习者的全身心投入。小学生由于从事学习活动的时间不长，积累的学习经验不足，不能很好地在学习活动中进行自我调节。怎样才能使学生在家里既学得轻松，又学得扎实呢？我校心理老师在组织居家学习过程中，根据不同阶段，设计不同的心理微课堂，通过游戏互动活动帮助学生调节学习心态，在心理微课堂“超长假期，我们来做小游戏”活动中，就围绕小学心理健康教育以活动和游戏为主的宗旨，采取以游戏活动线下体验、互动为主，引导学生对学习生活进行合理调节。

二、现阶段混合式心理健康教育课的优势

（一）教师采用多种多样教学方法

心理微课堂采用多种多样的教学方法，结合学生的生活实际将认知法、讨论法、操作法、角色扮演法和行为训练法进行有机结合，并不是每一节课只用某一种方法，而是一节课中一种和多种方法有机结合。我校结合“利用故事开展生命教育的实践研究”课题成果，在心理微课堂的教学方法中，以认知法、讨论法和操作法开展教学活动。

（二）教师利用心理微课资源整合

一节高效、优质的心理微课，教师从选择主题、前期准备、方案设计到课堂实施，需要前期调研，了解学生实际情况，要消耗大量的精力。而在心理微课堂的教学活动中，可以利用学校各个学科和各个活动的资源，包括德育、少先队活动等内容，从多主题、多渠道去准备设计心理微课的活动方案，让学生可以选择性地使用方案；既保证课程开设的数量和质量，又实现课堂资源整合后的优化利用。

（三）教师引导学生发挥主体作用

课堂教学都是由教师的教和学生的学所构成的双边活动，心理微课堂的教学过程是以教师为主导，学生参与为主体。微课堂短小灵活，一个议题，一个重点，都是针对学生问题而设计，非常适合现阶段混合式学习，也凸显了学生参与的主体作用。微课可以调节快慢，让不同程度的学生根据自己的基础和接受程度控制微课的进展，课堂上的活动更高效，有效促进了学生心理素质的提高。这样的微课也适应不同的学生，因为，教师能引导学生充分发挥自身学习和活动的积极性、主动性、能动性和创造性，来推动学生主体性的发展，发挥学生参与的主体作用，促进学生的综合素质得到全面发展。

为丰富学生的居家学习与生活，结合疫情精心设计主题活动，通过“国家大事系我心”“爱国情怀朗诵达”等活动引导学生参与到居家学习活动中。

某次，一位班主任给我发来信息，“张主任，我们班小何问我，《新闻联播》还用继续观看吗？还用进行时事的记录吗？”

当我看到这条信息时，内心真是五味杂陈，久久不能平静。随后，我拨通了班主任的电话：“你怎么看待每天让学生观看新闻并记录时事这件事？”“我觉得很有必要，我们班的孩子都五年级了，应该通过自主观看新闻，了解国家大事。”此刻，我的内心豁然开朗：“感谢你理解我的用心！咱俩在这件事情上想法是一样的，我想表达我的想法，其一，爱国不是一句口号，要付诸行动。试想一下，孩子们连国家大事都不了解，漠不关心，何谈爱国？其二，目前正值疫情防控阶段，通过每天观看新闻，能够第一时间了解疫情进展，感悟逆行者的防疫精神等。其三，培养学生主动参与，发挥学生的主体作用，让其养成了解国内外时事的好习惯，会让他们受益终身。”班主任表示赞同。

为更进一步引导学生参与到活动中，于是，我主动联系了小何同学。“小何同学你好！我是张主任，我想跟你沟通一下关于咱们布置看新闻的事，可以吗？”“可以，张主任。”“我想问一下你怎么看待每天观看《新闻联播》这件事？”似乎传来愧疚的声音：“张主任您好！我不是不想观看新闻，只是问问老师还需要……”我马上温柔地说道：“对不起小何，我打断一下，我没有批评你的意思，你在我心中是一个听话懂事的孩子，我只是想了解一下，你是怎么看待学校安排的这件事的？”紧张的谈话气氛终于戛然而止。“主任，我没有什么过多的想法，就像您说的，我从小就很听话，老师、家长交给的任务我都要认真完成。”顿时，我恍然大悟，是啊，对于孩子来讲，他们哪能了解成人的想法呢！于是，我把跟班主任沟通的想法，一五一十地告诉了她，她好像突然明白了似的：“主任，我懂了。”听到她的回答，我真是欣慰。

随后，带领班主任精心设计“争做增强文化自信的时代少年”主题活动，从文化自信的含义、蕴含的基本内容、底气来源、重要意义及如何增强文化自信五大方面进行引导，不仅使学生感受到祖国璀璨的文化，还倡导学生争做文化自信的践行者。另外还建议学生认真学习诗词歌赋等，每天用一首古诗词诵达爱国情怀。时隔半个月，一条信息再次映入我的眼帘：“张主任，我们班小何已经连续半个月一直每天诵读一首古诗词，应该表扬一下吧！”顿时，我会心地笑出了声：“看来她真的懂了，应该表扬！”“我是劳动小能手”主题班会从劳动节的由来、意义、做法以及介绍辛勤的劳动者，到最后分享班级劳动小能手，不仅使学生感受到劳动最光荣，还引导学生如何做好家务劳动。随后，学校建议学生设立家务劳动岗，引导学生学会感恩，引导学生坚持做好家务劳动。小何也主动设立家庭劳动岗，每天主动参与到家务劳动中，做一些力所能及的家务劳动。

上面的案例中，教师在活动中让学生发表自己的想法和意见，通过角色扮演体验，找到宣泄自己的情感渠道，从活动中得到体验，学会主动探究，并尝试找到解决问题的办法，使学生能在成长的过程中学会独立，并不断完善个性成长。

总之，为了提高心理课堂的实效性，学校结合当前新冠肺炎疫情常态化的防控形式，及时转变心理课堂的教学模式。利用心理微课，大胆尝试线上线下相结合的混合式教学实践研究。研究证明，心理微课堂的教学活动效果非常明显，有利于开展学生心理健康教育活动，我们会继续开展心理微课堂的混合式教学实践研究，让心理微课堂的变频更高效。