职业院校体育教学模式的创新与改革探究

孟祥鹏 冀中工程技师学院

体育锻炼对学生的一生起到非常重要的作用，不仅能够强身健体培养体能，还能锻炼脑力提高智力，培养综合素质和社会能力，随着我国教育改革的不断深入，现代职业教育的中职院学校定位也越来越明确，中职院校的体育教学要发挥体育特色，加强专业建设，提高学生身体素质和实践能力，通过各种形式，为学生提供多渠道、多内容、多形式的思想交流平台，在提高专业人才培养质量，营造体育文化氛围，丰富学生的人文情怀方面具有重要意义。

一、中职院体育教学特点

近年来，关于体育的新闻多次登上热搜，不管是国家运动员因为体测不合格，导致无法参加决赛，还是将体育考试纳入中考、高考，都在网络上轰动一时，引发群众的讨论。可见，体育在国家未来的教育事业中重要程度只增不减。职业中专是国内教育体系中非常重要的一环，而学生的身体素质在教育行业一直是被重点关注的问题之一，也是职业中专教育改革需要面对的问题。因此，知识的学习离不开健康的身体，上好体育课对于学生学习之后其他的相关课程有着一定的帮助。

首先，职业中专在国内教育行业中有其特殊地位，职业中专学生大都是处于青春期阶段，是关键的发展期，他们渴望得到知识，也想要更好地了解社会，此时的学习会长久地影响到他们日后的生活和工作。而体育运动不仅仅是需要身体素质和体力的，还需要用自己的思维和反应去做出预判，并且运动的时候大脑清醒，对脑神经中枢和反应能力都是有好处的。通过体育课程拥有健康的身体素质，有利于学生学习现代化的技术，能提升他们对世界和自我的认识，培养严谨的思维模式，帮助他们更好地适应现代社会，促进他们的全面发展，所以培养学生体育学习能力就很有必要，需要引起职业中专教育的重视。

其次，大部分中职院校的学年共三年，包括在校的课程学习两年和外出实习一年，基于此，体育课程的开设需要结合不同学生的不同专业来安排，以便有针对性地对学生的意志力和身体素质进行有效锻炼，为学生在今后的工作中打下坚实的基础。

最后，体育课程既能有效的锻炼身体，同时也能较好的发展学生的智力，中职院校体育教学不仅仅是单一的为了完成课堂任务，更重要的是树立学生终身体育为预防职业疾病做准备。

二、中职院校体育教学改革策略

（一）结合专业，优化体育教学课程设计

由于我国人口较多，基础工作人员缺乏，所以中职院校开设专业较多，而且各院系招收学生水平参差不齐、个体差异较大，每个学生的身体素质和学习能力参差不齐，各有高低，教师不能一概而论，而是要加强不同学生的针对性练习，尽量减少学生之间的差异性，优化课堂设计，做到与时俱进。例如，钳工专业的学生对核心力量和耐力都有较高的要求，因此，要在体育课程中增加能量水平运动，这样可以提高耐力和肌肉力量，改善肺和心血管功能，更好的心肺功能让人更有精力来应对日常的工作和生活。足够的体育锻炼可以增强肌肉，使身体协调和平衡得到改善，让腱，韧带和关节更健康，强壮的肌肉和关节可以防止关节酸痛和背部酸痛，有助于提高胰岛素敏感性，让心血管保持健康状况，同时降低血压和血脂水平。

（二）提升学生兴趣，增强生活元素，提高课堂实效

创设趣味教学环境构建趣味化的体育教学的前提是教师要在课堂中转变自身教学理念，以学生为主体，重视体育教学运动，必须要重视创新，增强体育教学的趣味性，打造和谐的课堂。近些年，伴随着课程改革的逐渐深入，生活化这种教学形式渐渐被运用到了实践教学当中，其中自然包含体育教学，体育教学与现实生活存在紧密联系，实际教学中，体育教师需对以往教学理念进行转变，在实验教学当中融入一些生活元素，这样可以激发学生生活兴趣，体现学生具有的主体地位，促使其学习效率不断提高。体育教学“生活化”体现了从生活到理论，从理论走向新课程标准的要求的一个过程，在今后的体育教学中，教师要注重理论联系实际，营造生活化的体育教学气息，进而促使教学效率不断提高。这样才能使我们的教学更加成熟丰满，教师和学生都可以在实践中摸索、在反思中不断进步和成长。

（三）体育教学要有针对性，结合实际需求

体育教学不仅是为活跃课堂气氛，调动学生参加体育锻炼的积极性与主动性，而是要全面地完成教学任务和目标。体育教学可以根据教学任务中动作技能的形成规律，将教学规则逐渐增加。如在排球的正面双手垫球教学中，可以设计抛垫球入筐的教学，一步一步安排进行，双手垫球入筐、正面双手垫球入筐、击球点正确、进入更小的框内，这样做可以使正面双手垫球的复杂的动作要领一步一步的呈现在学生面前，避免了长时间的复杂繁琐的讲解，使课堂真正达到了精讲多练的效果。在体育教学实践中，体育教学只要能从教学实际出发、综合实际考虑（如教材、学生、场地、器材等）、合理教学选择或设计，体育教学一定能使课堂气氛轻松愉悦，讲解简洁明了，学生运动参与积极主动，练习密度和运动强度有所提升。

（四）正确利用游戏教学

首先，我们应该正确认识体育游戏的概念和现状。体育游戏是体育活动和游戏的结合，很显然这是一类新型教学策略，如果可以将其与真正的体育教学整合起来，教学效果会大幅度提升。并非只有中小学所有阶段的体育课程可以利用游戏教学，中职院校的体育教学同样可以包含游戏内容，游戏除了具有游戏和体育活动的一般特性外，还有自身的本质特性，如教育性、公平性、社会性等，只有利用得当，才能够激发学生的兴趣。但是，仅仅有兴趣是不够的，还要有规则意识，因此在体育游戏中需要公平，否则就会影响参与者的积极性，破坏和谐、友好、愉快的气氛。

（五）结合艺术，利用情境创设良好体育运动氛围

体育与美术在教学上也是一个教学近邻，从二者的教育目的来看，体育和艺术都是教育的组成部分，都是为了培养德智体美劳全面发展的全面发展的人才。艺术的审美价值可以为体育增添魅力和吸引力，以它们不同的表现形式，或再现体育的风采，或烘托体育的氛围，或记载着体育的辉煌，使体育活动具有更高的乐趣性和审美性，不仅能够丰富学生强身健体的活动内容，而且也为休闲娱乐与欣赏等方面提供了更广泛的选择，同时在寓教于乐中发挥出更大的作用。体育与艺术的内容与作用，也正是在这种互相渗透与融合中不断地发展与完善，并且不断地创造出新的体育内容与艺术门类。因此，教师在体育教学中进行教学场地布置以及体育情景教学，都需要美术这一学科知识的帮助与参与。为了学生发展打下坚实基础，就能有力地促进学生个性特长的养成，促进学生全面发展，因此必须高度重视体育与艺术课程的教学与管理，教学与研究，提高认识，高度重视学校的体艺工作，突出重点，打造学校体艺教育特色，强化措施，开创学校体艺工作的新局面，明晰学校体艺工作的方向与目标，全面深入地推进此项工作，以实现学校教育高质量发展。

（六）强调锻炼的强度

对于当今的学生来说，身体素质逐渐成了重要的核心部分，中职院校的体育教学要以达到健康目的，必须强调锻炼的强度。如果过分强调锻炼的趣味性，忽视锻炼的效果，不重视锻炼的强度，则会严重妨碍学生身体体能、健康的发育。青年时期正是心理以及精神、品质培养的黄金时期，生理和心理都有无限的潜能，通过合理有效的体育锻炼结合文化学习，积极引导学生形成健康的体魄和健康的心理。

（七）创新体育准备活动，保证学生安全

体育教学中的准备活动，是指通过体育热身，放松身体，从而降低在体育课中出现因为准备不到位而出现的各种伤害。一般的冬季室外活动，同学们在进行体育锻炼时往往容易忽视准备活动。从教室出来后没有准备充分就进行项目活动很容易导致关节损伤及运动拉伤。常规的热身活动很难激发学生的运动兴趣，因此，采用体育游戏的方式来代替传统的准备活动，相信会起到不同的效果。在一般的体育教学中，体育活动的准备工作一般是慢跑、定位操或者是行进操。这些传统的体育准备活动，给学生起到了一定的保护作用，但是长期反复，就会使学生产生厌倦。无味、无趣的准备活动，导致学生在准备活动过程中应付了事，不认真对待，准备活动不充分，从而增加了体育课中的受伤几率。在准备活动中加入体育游戏，能够弥补传统体育准备活动的不足，通过多样的体育活动，不仅能够极大的放松学生的身心，还能够给学生带来极大的兴趣和欢乐，提高学生对体育课的兴趣，对接下来的体育教学内容做好铺垫，具有很好的辅助作用。在体育课的准备活动中，因时制宜的采用体育游戏，能够使学生明确学习内容、学习目标，同时能够提高学生的学习兴趣和学习注意力，在优越的课堂氛围中培养学生养成正确的体态和训练方式，精神饱满的进行学习与锻炼。

（八）完善考核机制

针对考核机制不健全这一问题，各大高中职院校在开展体育课程的同时，还应该完善考核机制，从而对教学成果进行检验，强化学生对体育在课程中的重视程度。完善考核机制主要从以下几方面着手。首先，可以建立教师考核小组，由体育教师作为考核成员，以平时的课程内容作为考核内容，根据学生的具体表现进行点评和评分。其次，考核可以采取期末考试的形式，每个学期末进行一次终极考核，平时也可以设计一些小考核计算成绩。另外，关于考核的模式，既要有理论知识考试，也要有实际考核，将理论与实践相结合，作为考核的最终模式，既要有专业的理论知识，又要有较好的现场发挥表现能力。

三、总结

在中职院校的体育教学中，教师要进一步优化体育课程，进一步探索体育的教育方法，积极创设趣味化的教学环境，通过游戏教学、竞赛教学等多种方式，建立积极活跃的体育课堂，以资源共享、优势互补、质量共进为原则，实现集团内管理创新、课程建设、师资培育和特色创建等多方面共同发展、提高整体办学质量，提升中职院学生的体育素养，促进学生树立正确的体育观念，使学生终身受益，满足高质量特色教育的需求。