高职学生网络成瘾有效干预策略研究

朱彩飞

摘要：在当前，网络成瘾已经成为影响学生健康成长的一个重要因素，存在网络成瘾现象的学生其会表现出厌学、无节制使用网络的现象。而如何对学生进行干预，有效地改善其沉迷网络的现象是当前教师进行教学研究的重要目标之一。本文对高职学生网络成瘾现象发生的原因进行了分析，并结合实际从三个方面提出了进行有效干预帮助学生缓解网络成瘾现象的方法。

关键词：高职学生;网络成瘾;有效干预;策略研究

任何事物都存在两面性，这是唯物辩证法的重要思想。网络作为信息技术发展的产物，其同样呈现出明显的两面性特点。在一方面，网络和计算机可以作为学生教师进行学习的有效辅助工具，发挥其学习推动的价值，另一方面，網络又会让学生出现沉迷的现象，无法自拔。在当前，随着家庭网络的普及，有部分学生存在沉迷网络的现象，这使得其学习发展受到了影响，而为了帮助其有效的认识沉迷网络的危害性并作出行为上的转变，教育管理者需要协调教师和家长对学生进行干涉。

一、网络成瘾的原因分析

网络成瘾从致瘾源上来分析，其属于精神成瘾，和沉迷赌博、追星、迷信等较为相似，致瘾的表现为心理依赖性和不同程度的躯体依赖。相关研究表明，青少年的网络成瘾来自于一种满足感，这种满足感来自于其参与网络之后获得的心理反馈，追求网络上带来的满足感的学生，其现实生活往往并不充实，且其也缺乏足够的自制力。高职学生的网络成瘾有相当一部分来自于计算机成瘾，即指强迫性地进行计算机游戏的游玩，在具体表现上就是学生缺乏节制的游玩网络游戏。除了计算机成瘾外，网络成瘾还包括网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络强迫行为（赌博、网购）、信息超载（浏览材料、刷抖音）。从致瘾原因上分析，高职学生沉迷网络的源头大多停留在中考失利、学习和人际交往带来的高压力、大学生不适应大学生活、缺乏明确目标四个方面。

二、实现有效干预的方法

（一）开展主题活动，重视宣传工作

为了帮助学生认识网络成瘾的危害，作出行为上的调整，高职院校管理人员需要从学校管理层面入手，开展一些关于合理利用网络的宣传活动，在其中为学生展示网络成瘾可能带来的严重后果，使学生自身认识到沉迷网络行为的弊端。在实际的宣传活动构建中，还需要融入一些“网络成瘾症”的解析说明，为学生诠释网络成瘾的缘由，及自主缓解克服网络成瘾的方法。

例如，在实际的教学管理中，高职院校可以开展以“合理运用网络”为主题的宣传活动，在其中，学校就能为学生进行网络成瘾症的系统性介绍，从计算机成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络强迫行为、信息超载五个方面进行解析，让学生明白网络成瘾的危害和排解方法。针对已经存在网络成瘾现象的学生，学校则要为其提供帮助，引导其正确地看待网络。

（二）加强学校管理，做好学生引导

在高职院校，很多学生都自带了笔记本电脑，这使得其浏览网络变得极其方便。虽然笔记本为学生的课下学习提供了一些便利，但考虑到其可能存在的负面效应，学校管理人员需要想办法限制学生对笔记本电脑的使用。除此之外，学校还需要结合网络成瘾的相关研究，构建一些学校层面的学生管理政策，对学生的日常进行关心和约束。

例如，为了实现网络成瘾症的防治，学校可以从网络访问的限制入手制定管理制度。其中，学校可以考虑禁止低年级学生携带手机，且严格管理其出入校，杜绝其频繁接触网络的机会。除此之外，学校还可以开展学年度的网络成瘾调查行动，发放问卷给学生，让学生对自身的网络沉迷度进行自察。

（三）结合家校共育，关爱学生发展

在高等教育阶段，家校共育是一个较容易被忽视的内容，这使得一些学生问题的解决受到了影响。对于网络成瘾这一现象来说，它的产生可能源于更早的时期，即学生在中学时期就已经存在沉迷网络的现象。故为了更好地进行管理干预，使学生的网络成瘾情况得到缓解，学校管理者需要协调家校沟通的进行，针对那些存在网络成瘾现象的学生，获取家长的协力支持，帮助其有效改善网络成瘾的情况。

例如，在实际中，学校可以构建一些家校交流的平台，让家长在其中可以获知一些学生在校表现的讯息。对于那些被发现存在网络成瘾现象的学生，辅导员则需要与学生家长进行联系，并结合学生访谈的方式明确其网络成瘾的具体情况，找准其网络成瘾的原因，并为其设定一个周期性的网瘾戒断方案。这样一来，通过有效帮助的进行，学生的网络成瘾现象就可以得到有效地缓解。

综上所述，在当前，网络成瘾已经成为一种影响较为广泛的现象，其对于学生的发展有着较为严重的负面影响。为了帮助高职学生预防或缓解网络成瘾症，高职院校管理者需要做出相应的教学管理调整，开展一些教育宣传活动，为学生普及网络成瘾危害的相关知识。在此基础上，学校还可以构建一些学生帮扶的教学管理政策，帮助学生改善网络成瘾的现象。

参考文献：

[1]陈秀娟，陈娟，徐峥，薛荣荣.高职院校学生网络成瘾调查分析及干预策略研究初探[J].时代教育，2016，{4}（05）：78+80.

[2]孔定新.论高职生网络依赖问题及干预措施[J].延边教育学院学报，2016，30（05）：36-38.