高中生网络成瘾及其相关因素探究

吕锦文

摘 要：网络是一把双刃剑，网络为学生的学习的提供了丰富的学习资源，网络也对学生的信息刷选能力和自控能力提出了很大的挑战。目前，高中生沉迷于网络影响学习，造成身体损伤的不在少数，成为重要的社会问题。本文在分析网络成瘾内涵和影响因素的基础上，探究预防和纠正网络成瘾的有效策略。

关键词：高中生；网络成瘾；学生发展

一、网络成瘾的内涵

网络成瘾又称为网络成瘾障碍和强迫性网络使用，指的是过度使用互联网造成的社会心理伤害。网络成瘾是由美国学者Goldberg于1986年提出的，指的是在网络使用的过程中出现时空失控，并随着乐趣的不断增加，出现无法从网络中，抽离的现象，甚至吃饭、睡觉全在网吧或者电脑前完成，有的甚至一周乃至半个月全在网络中，严重影响着学生正常的学习和生活。一些网络成瘾严重者，真是出现人体植物神经紊乱，体内激素失调，免疫功能下降等。在调查的过程中，一名学生在连续上网一周后，每天的饮食主要是泡面，一周从网吧出来后，和学生打乒乓球，就出现头晕，装在球台上造成伤害。

二、高中生网络成瘾的因素分析

1.家庭教养方式的影响

受到中国传统文化的影响，家长在与子女关系的处理上更加关注家长威信和权威的树立，而忽视了学生个体的情感，形成的教养方式是权威性和专断型。家长从小包办着学生的一切，对孩子严格要求，包括看电视的时间，玩耍的时间，甚至通过打骂来监督学生长时间地写作业。这种教养方式对学生心理和身体进行很强的束缚，学生缺乏相对的自由，长期压抑的环境使得学生在进入高中阶段后，强烈地享受在虚拟环境中获得的自由，可以自主地发挥自己的力量。另外，随着社会经济和城市化水平的提高，家长要么选择外出打工，要么需要将较多的注意力和时间放在工作上，对孩子的教育和生活缺乏关注，出现散养型和忽视型的教养方式。在这种教养方式下，学生很容易受到学生不良行为的影响，有时候是因为哥们义气便出现陪伴型地去网吧。高中生的自控能力较差，缺乏家长的有效引导和监督，学生网络成瘾行为就很容易产生。

2.学习压力和负担的影响

高中生网络成瘾的学生大多集中在一些学习成绩落后的学生，学生在学习中遇到有很多学习任务，但是学生的知识基础又比较欠缺，在以成绩为单一标准的考核中学生很难找到自己的位置，找到学习中自己的价值，急切的想在其他地方获得存在感，而网络虚拟的环境以及通过不断地练习就能够提高的技能，使得学生在网络游戏中获得较强的存在感或者得到较长时间的放松。同时，在与同伴的交流中，学生以网络游戏的进展和技能展开互动，提高学生的能力。尤其是随着新媒体时代的到来，智能手机为学生提供了便利，学生可以在上课下课，教室宿舍的任何时空玩游戏，看电影，刷微博，没有生活和学习的充实感，手机成为学生逃离现实，逃离学习的重要对象。

3.学生自身因素的影响

在长期的应试教育模式下，学生习惯了被动地接受知识，接受教师分配的任务，对于自己的学习和生活缺乏计划性和主动性。很多学生没有自己的人生规划，缺乏计划性和组织性。在传统的高中教学中，由于班级人数较多，教师无法关注到每一个学生，照顾到每一个学生的个性差异，会无形中造成对很多学生的忽视和关注，这部分学生无法找到属于自己的最近发展区，实现成长，对学生失去信心和动力，从而转向手机网络和网络游戏。同时，很多学生对社会的诱惑缺乏自我的克制能力，面对社会上的负面影响，很多不能够主动地进行回避，不能够选择有益的朋友，常因为盲从性，跟随其他人士沉迷网络。

三、预防和纠正网络成瘾的有效策略

1.打造绿色网络环境

网络成瘾是学生课外活动的单一和缺乏造成的，从社会来讲要不断丰富未成年人的课余活动空间，增加对未成年人活动设施的投入，丰富未成年人的生活，减少对网络的依赖。作为学校，需要丰富学生的课外生活，对学生进行多元化的评比，不仅关注学生的学习成绩，而且关注学生的体育活动、音乐歌曲、演讲、活动实践以及学生会等，使每一个学生都能够得到发展。同时，要依法取缔非法经营网吧，尤其是学校附近附近的网络要严格监督或者取缔，对于让未成年人进入的网吧给予严格的法律制裁。再次，对于校园网的安全进行不定期的检查或者监督，对于不利于高中生发展的暴力、色情信息及时进行删减。学校也要加强对学生学习主动性的培养，要积极地引导学生利用网络信息进行学习，养成利用网络教育资源的习惯，远离不良信息不定期的组织，文化主题的网络资源搜集活动，引导学生利用网络搜集查找利用资源进行学习交流，将学习与网络的运用有效地结合。

2.注重和谐家庭文化和校园文化的构建

杜绝网络成瘾不仅是通过外在的约束和管理，更重要的是培养学生的自我管理能力。在家庭文化的构建中不是通过不买电脑，严格制约孩子远离电脑的方式进行管理，而是要和学生共同商量制定上网时间，包括什么时候可以上网，每一次上网进行多长时间。同时，要通过家长的榜样来影响学生，包括营造共同读书的氛围，利用网络进行学习问题研究的影响，从认识上影响学生，引导学生树立正确的网络观，学习运用网络资源的丰富性，并远离不良的资源。在学校，要增加关于信息检索、信息查找、信息输入、文字格式修改等素质的培养，引导学生在遇到学习问题时，运用网络来解决，将网络作为重要的学习工具。同时，要注重非正式组织的影响。非正式通常都有一定的文化相通性，这种相通性会带来很强的认同感，会出现小组行为的相似性，作为教师要关注非正式组织领导者的思想和行为，以此入手对学生进行有效的教育。

综上所述，网络成瘾受到家庭教养方式、学习压力和学生自身因素的影响，在实践中，教师要通过打造绿色网络环境，为学生的生活学习提供健康环境，形成积极影响；注重和谐家庭文化和校园文化的构建，促进学生主动学习和自我管理能力的提高。

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