与网络游戏赛跑

朱彩霞

摘要：孩子沉溺网络游戏已经成为教育中的普遍现象，孩子为什么喜爱游戏？原因是游戏能带给孩子成就感、满足感、新鲜感和自我价值感。父母如果在生活中，也可以像游戏中的设定一样，经常给予孩子及时的反馈、具体的表扬，让他们感受到肯定，从而建立起存在感、价值感，那么，就能让孩子远离游戏。让孩子远离游戏，家长需要做到：（1）改变对游戏的认知;（2）改善亲子关系;（3）锻炼孩子的意志品质。

关键词：网络游戏;认知;亲子关系;意志品质

中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）31-0067-03

“孩子沉迷玩游戏，怎么办？”这个问题，使天下多少父母为之焦心！如何与网络游戏赛跑，把孩子从游戏中“抢”回来？家长们要明白以下几个问题。

一、孩子喜爱网络游戏的原因有哪些

为什么孩子们容易沉溺于游戏呢？因为游戏能带给孩子很多“礼物”。

第一个“礼物”：成就感

孩子在游戏中和他人对战，获得了胜利，就会油然升起一种“我好厉害”的感觉，这种成就感令他沉迷。我们可以向设计游戏的逻辑学习：多多鼓励、表扬、认可孩子，给他一种成就感。也许，孩子没有什么很大的成就，但你赞美的语言就是他的勋章。用语言不断输入力量，给孩子成就感，孩子就会被你这种带有积极暗示的赏识性语言所推动。

第二个“礼物”：满足感

孩子和小伙伴们一起玩游戏时，浑然不觉时光飞逝。跟队友合作取胜的快感，就好比打了一场篮球、做对了一道难题、完成了一项任务一样，心里倍感愉悦。在游戏当中，孩子获得了社交满足。孩子在游戏中与队友合作，发挥出色，就可能成为同伴们的话题中心，被同学仰慕和推崇。

生活中，家长应如何带给孩子满足感？可以组织一些小活动、小团队。例如，帮助孩子参加或者建立一个小的足球队、登山队、远足队，让他在团队活动中找到一定的归属感。即使是成年人，不也会参与一些戈壁行、驴友徒步等团队活动吗？当大家聚在一起，彼此之间就形成了相互支持的链接，人际关系的需求得到满足，因此越来越感到喜悦。

第三个“礼物”：新鲜感

没有接触过或者很少接触电脑游戏的孩子难免对游戏充满了新鲜感，想要不断地去玩去体验。加上电脑游戏不断推陈出新，孩子对于这些新奇事物是非常有好奇心的，在好奇心的驱使下有沉迷游戏的表现也就不奇怪了。让孩子适当玩游戏使其好奇心得到满足，了解游戏的大同小异，之后孩子便可能会对游戏没那么感兴趣了。

第四个“礼物”：自我价值感

孩子在游戏里打怪、升级，看到自己的角色变强，他就会觉得：“我很有用！我很有力量！我很有价值！”这就是“及时反馈”的积极力量。何谓“及时反馈”？比如，我们按下手机按键，按一下就有“咔嚓”声;操作银行取款机，按一下就有“滴答”声。这就是反馈，它告诉你：你按中了、做对了。

在生活中，我们该怎样做呢？可以像游戏中的设定一样，经常给予孩子及时的反馈、具体的表扬，让他感受到父母的肯定，从而建立起存在感、价值感。例如，父母对孩子说：“爸爸妈妈觉得，你最近表现比上两周要好很多，之前写作业只能静下来半个小时，现在已经可以一个小时了。”

二、家长害怕网络游戏的真相是什么

（一）害怕失去对孩子的控制

那么多孩子在玩游戏，为什么就我们的孩子会沉溺其中？原因就是我们所采取的教育方式不科学。孩子无时无刻不在观察、模仿家长的行为模式。家长命令孩子，孩子就学会了命令;强迫孩子，孩子就学会了强迫。这就是行为作用与反作用。我们的控制、指责、惩罚、唠叨，会激起孩子的叛逆和抵抗;我们的软硬兼施、连哄带骗，只会把孩子推得更远。父母若常常打击孩子的信心，孩子会产生沮丧、自卑的情绪，就会更加依赖游戏，无法自拔。尤其是父母采用暴力手段时，孩子会特别愤怒、无力。他无法报复父母，就会产生一种摧毁自己的潜意识，即网瘾。网瘾其实是孩子的一种报复性行为。父母越担心失去对孩子的控制，就对孩子控制得越紧，孩子的反抗和叛逆越强，沉溺网络游戏的概率越大。

（二）害怕影响成绩

孩子没考好，家长就会训斥：“看看你，考成什么了？都是因为你打游戏，以后不准打了！”

但家长往往没有细想：这句话，会让孩子产生怎样的起心动念？“因为打游戏，所以成绩不好。”多理所当然啊！但是，“如果不打游戏，下次成绩还没有上去，爸爸妈妈会怎么想呢？会不會骂我笨？”孩子害怕这种局面，想要逃避，反而会玩得更起劲。所以，父母不要给孩子这样的暗示。

（三）害怕孩子变坏

调查显示，74.5%的学生认为网络游戏能缓解压力，61.1%的学生认为能提升反应能力，58.5%的学生认为能提升锻炼观察能力，55.7%的学生认为能交到更多朋友，52.3%的学生认为能学习更多知识。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳分析说，学生非常认可网络游戏减压的功能，学生玩游戏不是想变坏，不是不认真学习，而是通过游戏来缓解课业负担、放松心情、舒缓压力。另外，一些动作类游戏需要全神贯注及灵敏的反应力，因此他们也认为游戏具有锻炼反应能力、观察能力的功能。

有一个高三的女孩，学习压力一大，就会去打游戏。家长当然忧心忡忡，但屡劝不止。当她高考完以后，家长说她现在可以打游戏了，她却说不想打了。在没有压力的时候，她对游戏就没需要了。很多孩子打游戏，可能并不是因为热爱、喜欢，他只是想借此消除压力。

三、让孩子远离游戏的办法有哪些

孩子的问题，通常不只是孩子的问题，而是家庭的问题。想要孩子改变，父母必须先改变。

（一）改变对游戏的认知

孩子之所以会沉浸在游戏的虚拟世界里，大部分原因是现实生活比较枯燥乏味，家长要认识到应该帮助孩子认知更广阔的世界。父母不妨多鼓励孩子走出家门进行户外活动，周末可以和朋友们一起出去郊游、踏青，每周拿出两个小时来，陪孩子跑步、运动、健身、爬山;帮孩子组建一些正能量的小团队，鼓励他在团队中做出自己的贡献，以此获得快乐和成就感。让孩子的心情得到放松舒展，孩子自然就不想回到虚拟世界了。