小儿哮喘会致生长发育迟缓，预防小儿哮喘，我们到底要怎么做

罗洪梅

哮喘是小儿时期常见的慢性呼吸道疾病，如果没有及时发现并治疗，会对小儿的身体健康造成很大的影响，甚至会导致小儿的生长发育迟缓，那么，哮喘到底怎样的一种疾病呢，我们又应该如何预防治疗呢，下面，我为大家详细介绍一下。

一、哮喘的定义和症状

小儿哮喘也被称为支气管哮喘，是由多种细胞和细胞组共同参与的气道慢性炎症性疾病，随着这种慢性炎症导致的气道反应增加，会出现可逆性气流受限，因此引起的疾病，具有反复发作性喘息、胸闷、气促以及咳嗽等症状;其中咳嗽和喘息的症状呈阵发性发作，一般夜间和早晨较为严重，发作前会有流鼻涕打喷嚏和胸闷、呼吸困难、呼气时伴有喘鸣声，严重小儿会有大汗淋漓、面色青灰的症状。

二、小儿哮喘的预防

小儿哮喘预防工作我们可以从家族遗传因素、后天环境因素以及避免接触过敏源三方面进行防治：

（一）小儿哮喘病大多都是因为基因遗传病而引起的，我们可以在病发前去除可能会导致过敏的因素，重点就是预防婴儿发生特异性体质，我们可以从以下几方面进行预防：

第一，孩子的双方父母最好从自身预防哮喘或者其它过敏性疾病;

第二，怀孕的季节最好避开寒冷的冬季以及容易患呼吸道感染的秋季;在孕期的时候要加强保健和营养摄入，孕妇如果有吸烟史，孕期最好暂时戒烟，与此同时也要避免被动吸烟;小儿在出生后尽量母乳喂养至少6个月，因为初乳中所含有的物质是奶粉没有的，吃母乳可以提高小儿的免疫能力以及对病菌的抵抗能力，并且母乳具有方便直接、安全食用的优点，相对于喝奶粉来说，最大程度减少了二次感染的几率。

第三，孕妇在饮食方面尽量多样化，尤其要注意补充维生素和微量元素的摄入;生活中也要尽量避免接触毛绒制品、宠物、花粉、化妆品以及甲醛等化学刺激物;要减少食用易过敏的食物，例如鸡蛋、牛奶、海鱼、鲜虾、贝类、花生以及坚果等;

（二）通过一系列地预防措施避免小儿哮喘的发生，尤其是对于过敏性体质小儿，更要进行重点预防，具体预防措施如下：

第一，对于特异体质的、尤其是对于有很大可能性会患上哮喘的小儿一定要进行早期预防，例如家族过敏史呈现为阳性以及曾经患过毛细支气管炎、喘息性支气管炎以及反复呼吸道感染的婴幼儿，一定要及时运用免疫调节剂，以此提高小儿的免疫功能;对于有湿疹、鼻炎、药物食物等过敏的小儿，要在发现早期就给予抗过敏药物的治疗，及早改善其过敏体质，尽快查清过敏原，进行特异脱敏治疗或在日常生活中以及饮食上避免接触过敏源;

第二，要尽量少用阿司匹林和β2受体阻滞剂等药物，要按时接种防治水痘、流腮、以及猩红热等传染病，尤其是病毒性感染和支原体感染等;

（三）对于已经患有哮喘病的小儿，我们要做到防止哮喘发作，应该从以下几个方面进行预防：

第一，找到哮喘病的发病原因以及诱发因素，必要时到医院检查过敏原，以便在之后避免接触过敏源;

第二，小儿处于哮喘缓解期时要继续保持抗炎治疗，例如吸入激素和口服顺尔宁等;要坚持进行特异脱敏疗法，适当地服用抗组胺药物，例如口服氯雷他定、仙特敏和开思亭等;适当地时候要应用免疫调节剂，例如胸腺肽、脾氨肽、转移因子和丙种球蛋白等;也可以运用中药进行治疗，可以有效地改善患儿的体质和免疫状态，对小儿具有良好的防治哮喘复发的作用。

三、小儿哮喘的注意事项

（一）饮食方面

患有小儿哮喘的孩子在饮食上要注意不能吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，根据热胀冷缩的原理，小儿在进食生冷寒凉的食物后，很容易导致气管收缩而引起哮喘发作，同样，像辣椒、胡椒、八角和茴香等调料品也尽量少食用，以免刺激哮喘发作。

（二）坚持运动

大部分体质较弱的小儿都会增加患小儿哮喘的几率，这是因为体质弱导致免疫力低，对于病毒细菌的感染抵抗力也低的原因，因此，要让孩子适当地做些温和的运动，对于孩子的身体健康还是非常有益的;例如慢跑、游泳等，这些运动不仅能够增强身體素质，还可以提高孩子的心肺功能，达到缓解哮喘症状的作用，但是要注意，一定要避免剧烈运动，以免诱发哮喘。

（三）室内卫生清洁

小儿居住的室内最好不要摆放植物， 这是因为泥土很适合细菌的生长，并且有一部分的花粉也是诱发哮喘的因素，同时家中的垃圾桶、冰箱和洗衣机等也要避免潮湿，防止细菌滋生。

以上这些就是防治小儿哮喘的方法，作为家长一定要积极帮助孩子进行预防，同时也要在天气变化时注意给小儿增添衣物，避免受凉感冒引发呼吸道疾病，争取把哮喘病的诱因排除在外，保证孩子能够早日恢复健康。