新时代中学生心理健康教育的优化策略

李琳琳

摘要：初中生正处于叛逆阶段，对家长以及教师的管理会产生一定的抵触性，在学习中的自主性不强，常常会特立独行，对整体的教学形成很大的影响。对此，教师需要对学生这个年龄段的特征进行分析，针对学生的心理健康问题展开教学。初中生在学习中会遇到学习上的难题、交往上的难题、和家人、教师相处上的难题，教师需要正确引导学生对这些问题进行解决，保障学生的心理健康，使学生可以在初中阶段拥有积极向上的心态。

关键词：新时代；中学生；心理健康教育；优化策略

中图分类号：G632.0文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）22-0114

在新时代下，教学进行优化与改革。在初中教学中，人们开始更加注重学生的全面发展，在教学中对学生的综合素质展开相应的教学。由于初中生处于叛逆期，在学习中容易出现心理上的问题，对学生的成长造成不可逆的伤害，因此，教师应该在教学中针对学生出现的心理健康问题对学生进行正确的引导，使学生可以正确看待自己的心理问题，在教师的帮助下对自身出现的问题进行解决，从而实现自身全面发展。学校与家庭都应该密切关注学生的心理动态，对学生进行定期辅导，引导学生主动说出自己的困扰，逐渐改善自身的心理状况。在初中，学生正处于青春期，对于情感问题比较困惑，同时也需要面对人际关系的交往，在学习中不仅要学习知识，同时还需要面对非常沉重的心理负担。改善学生心理健康问题需要教师和家长的大力配合，充分发挥自身的作用，促进学生的学习和心理成长，为学生之后的学习打下良好的基础，培养学生的价值观和世界观。

一、关注学生心理健康，设立心理辅导课程

由于教学体制的改革，在现阶段的教学中，教师需要更加重视学生的全面提升，在学生知识基础巩固的前提下，对学生的心理进行正确的疏导，使学生可以更加积极地面对学习和生活。初中生正处于自身身体成长以及心智发育的时期，在这个时期中，学生的许多问题都会暴露出来，有的学生在初中阶段心中的感情开始发芽，在日常的交际中会出现异样的心理情绪。部分学生或是有自己喜欢的人，或是被人喜欢，这是初中非常常见的现象。但是由于初中生的年龄比较小，对于事情的处理能力比较弱，不知道如何正确对待这些事情，在无法解决情感问题的同时还会弄巧成拙。并且由于初中生在这个阶段争强好胜，对于什么事情都有胜负欲，诞生在内心的情感萌芽成为部分学生的攀比工具。同时，学生还会对穿着进行攀比，为学生的心理造成了很大的负担。因此，教师需要在教学中重视学生的心理辅导、梳理，开设专业的心理辅导课程，对学生的心理进行指导。

例如，学校应该定期召开心理健康的讲座，通过真实的案例启发学生，引起学生的共鸣，为学生的心理问题解决提供契机。教师要为学生提供丰富的心理健康知识，教导学生如何正确看待青春期的困扰，并且主动和学生进行交流，在交流中引导学生注意自己的言行，努力提升自我，正确认识常见的心理问题。

二、营造良好的家庭环境，释放学生的学习压力

学生的性格以及心理狀况和本身的家庭也有很大的关系，俗话说：“虎父无犬子。”父母是孩子的第一任教师，父母素质好，家庭环境好，在其中成长起来的孩子也一定很优秀。可见，家庭环境对学生的影响非常大，教师应该与学生的家长取得联系，在家庭环境的营造中进行探究，维护良好的家庭关系，不在学生面前吵架、争论，而应该相亲相爱，用爱感化学生，释放学生在学习中的压力，在学生出现心理问题的时候，也愿意和父母进行讲述。

例如，家长可以经常带学生参与一些文化娱乐活动，让学生能够认识到世界更多精彩的地方，为学生缓解学习上的压力。在平常的生活中，家长要多与学生进行互动和交流，为学生出现的心理问题进行引导，并且通过自己的经历为学生进行案例教学，使学生都可以更加愿意与父母进行交流。

三、给予学生更多的包容，让学生能够感受到温暖

学校就是一个小社会，相比于小学来说，初中生更加重视自己的人际关系，在学习中如果一道题不会做，是很好解决的。但是对于经历较少的学生来说，要在初中维持良好的人际关系则极为困难。学生需要正确处理自己和教师之间的关系，也需要处理好自己与其他学生之间的关系，很多性格比较内向的学生很容易被孤立，极大地影响了学生的健康成长。对此，教师需要在教学中对学生进行了解、关注，并给予学生更多的包容，引导学生逐渐走入集体的世界中，感受集体的温暖。

例如，教师在学校中面对内向、不够积极的学生，应该给予他们足够的温暖，在教学中多与这部分学生交谈。并且在教学中，教师可以让活泼、外向的学生与这部分学生玩耍、学习，逐渐使学生形成一个整体，感受集体的温暖。

四、总结

在新时代下，学生的全面发展成为教师的教学目的，教师要为学生的学习成绩以及心理健康肩负起自己的责任。教师、学校、家长和社会都要对学生的心理健康产生足够的重视，对学生在这个年龄段出现的心理问题进行解析，并给予正确的策略，及时和学生进行沟通，帮助学生走出困境，积极面对学习和生活。

参考文献：

[1]薄彩霞.新时代中学生心理健康教育的优化策略[J].甘肃教育，2020（21）.

[2]邢慕岚.新时代网络环境下中学生心理健康教育的策略[J].学周刊，2020（23）.

[3]马俊芳.现代中学生心理健康教育的现状及未来发展前景[J].成长，2020（3）.

（作者单位：辽宁省盘锦市教师进修学院124010）