积极心理学在高中班级管理中的有效应用

尤玲红

摘要：积极心理学在我国教育过程中是一个举足轻重的心理学概念。现阶段，高中阶段班主任应在工作实施中运用积极心理学的理念，以提高工作效率，做好高中教育管理工作，为学生的成长和发展创造良好的空间。本文主要探讨积极心理学在课堂教学中的应用，以期对教师有所借鉴。

关键词：积极心理；高中教育；班级管理；策略

中图分类号：G635.1文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）27-0126

高中对每个学生来说都是极其重要的，也是他们人生中的一个重要转折点。大多数学生不得不夜以继日地待在学校里，其中许多是第一次离开父母。没有家长的关心，也难以适应高中课程的快速增长，许多学生出现了心理问题，对他们的学习和生活产生了一定的影响。结合目前的学习成果，笔者想谈谈积极心理学在高中的具体应用。

一、帮助学生合理设定目标

高中生在这个阶段有很大的学习压力。他们必须每天做繁重的家庭作业。在如此紧张的学习下，许多学生感到筋疲力尽，开始失去学习信心。教师应关注学生的心理健康，落实积极心理学的理念，引导学生向积极的方向发展。有效地实现这些学习目标是对学生的激励，可以幫助他们建立信任。例如，我们班上有一个男孩。他数学很好，但英语很差，这使他很沮丧。他认为自己的处境无法改变，因此他逐渐失去了学习的信心，并倾向于自焚。笔者首先意识到这一情况，便与他一起寻找学习中的问题。当他发现英语是一个障碍时，笔者帮他设定了适当的学习目标。随着词汇量的增加，准确性也会逐渐提高。经过一个月的耐心指导，这个男孩终于摆脱了倒计时，但是进步仅仅只有五六名。但一年后，他突然挤进了班上的前20名……由此，笔者总结了两条行之有效的策略。

1.集体教育激励措施。在集体进行班会时，教师可以让学生把自己的人生格言和理想写在“心愿卡”上；借助考试情况，让学生分析得失，思考学习过程；在教室后面的黑板上教师或学生每天都写一些励志的句子，帮助孩子们在日常生活中便可以受到积极的心态的影响，从而浅移默化地培养学生积极向上的性格特点。

2.个人教育激励措施。个人激励主要是针对班上对集体激励影响不大的学生，个性化激励起主导作用。教师分析学生的特点、学习基础、学习能力和动机，给学生一个道德教育计划。再例如，对于学习动机不足的学生，教师首先要帮助他们恢复学习的动机和信心，在他们进步的时候及时表扬和鼓励他们，并鼓励他们这样做，不断进步。

二、重视培养学生良好的学习态度和学习习惯

积极心理学的研究证实，有积极想法的人比正常人具有更好的社会道德和更强的社会适应能力。教师应注意学生良好的学习行为，鼓励他们以积极的态度学习，帮助他们克服学习中可能遇到的困难。我们班上有一个男孩。他很聪明。然而，由于家庭因素，他从小就养成了一个坏习惯：他无法控制自己。他在课堂上发出很多噪音和小动作，这严重影响了他周围学生的学习。同时，他的学习精神不强，成绩基本在班上的最后几名。他知道自己的问题，但无法控制自己。无论教师如何批评教育，效果都不好。期中复习结束后，笔者改变主意，安排和那个学生见面。因为他喜欢打羽毛球，笔者答应他，只要他每天上课少说话，不吵闹，放学后认真做作业，就和他一起打羽毛球。同时，笔者引导他每天记日记，记录自己的进步，每周与他交流，这样他就知道自己有一个好习惯。他努力学习一个月，在课堂上很少说话，课后经常与同学讨论问题。在月考中，他的分数提高了100多分。这使他尝到了成功的滋味。在接下来的日子里，他学习更加积极，学习成绩迅速提高。

三、充分发挥学生的特长

我们知道每件事都有两面性，就像每个学生都有自己的优点和缺点一样。他们对自己的优点略显自豪，并因自己的缺点而感到自卑。例如，学习困难的学生往往缺乏信心，甚至感到疲倦。经过良好的学习，仍有许多不足之处。例如，我们班的一个学生学得不多，所以他的成绩不是很好，他认为进入大学的机会是非常小的，所以他在课堂上经常不听讲，教师都拿他没办法。在一次社会实践中，笔者表示，学生有强烈的集体荣誉感，也非常认真负责。作业结束后，笔者请他担任化学课代表。他害羞地对笔者说：“老师，我的成绩不好。”笔者听后说道：“老师认为你能学好。同时，老师希望你能以如此严肃的态度对待你的学习。”他使劲地点了点头。从那时起，笔者发现他经常去化学教师的办公室，问教师一些关于化学的问题，并帮助教师按时收发作业。由于他的努力，他的化学成绩有了很大的提高。化学教师表扬了他的出色表现。笔者也鼓励他及时将这种学习态度运用到其他学科的学习中，以激发他的学习动机。渐渐地，他对自己充满信心，在学习上取得了长足的进步。后来，他成了班级学习的标杆。

四、结束语

越来越多的学校和教师认识到积极心理学，并逐步将其运用到教学中。班主任应该透彻地理解积极心理学的概念，将这一概念广泛运用于个人和整个班级的管理中。

参考文献：

[1]王庆锋.积极心理学理论在中学班主任心理健康教育中的应用[J].发展导报，2017（8）：53.

[2]李燕燕，李奕华.积极心理学理论在中小学班主任心理健康教育中的应用[J].教育探索，2013（25）：144.

（作者单位：江西省高安中学330800）