朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的运用

朱妹英

摘 要：目前，中学生心理问题愈加突出，朋辈心理辅导在中学生发展过程中起到重要作用。为此，文章作者在对朋辈心理辅导作用进行阐述的基础上，分析当下中学生普遍存在的心理健康问题以及朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的应用现状，并据此对朋辈心理辅导的开展提出相应策略，从而推进朋辈心理辅导的实施，为学生心理问题的解决提供有效途径，以期促进学生更好地学习、生活。

关键词：朋辈心理辅导;中学心理健康教育;问题;策略

引 言

随着新课程改革以及素质教育的逐渐推进，在当下高中教育教学过程中，对学生的教学不仅只关注学生的知识学习以及学习成绩，也开始逐渐对学生的心理健康发展予以高度关注。朋辈心理辅导便是在这样的背景下提出的，当下也得到了较为广泛的应用。然而，朋辈心理辅导在心理健康教育中的应用依旧存在一些亟待解决的问题。朋辈心理辅导主要指的是由相同年龄阶段的学生来担任相应的辅导工作，通过学生之间的心理安慰、鼓励以及劝导等解决中学生存在的心理健康问题，这种心理辅导方式更容易被学生接受，因此，朋辈心理辅导在心理健康教育中有着重要的地位。

一、朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的作用

目前，随着国家经济以及科学技术的不断发展，国家对人才的需求量越来越大，但同时对于人才的要求也越来越高。当下学生的基数虽然比较大，但是真正的高端人才相对比较少，因此，当下高中生面临的学习压力也在逐渐增加，其能力的发展要求不再仅仅局限于学习知识，而是要提升综合能力，在多重压力的影响下，也导致许多高中生都有着一定的心理健康问题。但由于高中生已经有了一些见识，对于诸多事情也有了自己的想法，因此对心理辅导往往会比较排斥。然而，他们对朋友却有所容忍，更愿意与同龄人进行交流，因而对其进行朋辈心理辅导便有重要的意义。一方面，朋辈心理辅导更有助于高中生正视自身存在的心理问题，解决自身存在的问题，主动与他人进行交流，同时还能够满足不同学生的心理辅导需求，更加有效、便捷地解决高中生存在的心理健康问题。朋辈心理辅导主要是选取一些同年龄段的学生对其他学生进行心理疏导。高中阶段的学生容易对家长以及教师产生一定的排斥，但是面对同年龄段的学生更容易敞开心扉，因而朋辈心理辅导对解决高中生的心理问题更有效果。另一方面，通过对高中生进行朋辈心理辅导，帮助高中生解决心理健康问题，也是对学校心理辅导体系的完善，以往，学校对学生的心理辅导往往是个别学生主动咨询或者定期开展心理课程，在这种情况下，心理教师对全校学生的心理问题并没有具体全面的了解，這导致心理辅导的作用并不明显，朋辈心理辅导则能够较为有效地解决这一问题，从而促进教育教学整体效率的提升。

二、中学生普遍存在的心理健康问题

（一）学习压力增加，产生厌学心理

目前，随着时代的发展，社会对学生的要求越来越高，学生之间的竞争也愈加激烈，当代高中生面临着更大的学习压力。学习需要学生心无杂念，静下心来才能更好地完成，但是很多学生由于面临外界众多的诱惑以及烦恼，很难完全静下心来，这样便导致难以牢固掌握知识点，做题时也无法给出正确答案。尤其是高三年级的学生要面临大量的试题以及频繁的考试，一些学生提到做题和考试便十分头疼甚至胆怯，从而在考试中失利，无法发挥出自己的水平，有时甚至会产生自我放弃的心理，十分讨厌学习，这样的情况在高中生群体中是一种十分常见的心理健康问题，极不利于学生的长远发展。

（二）以自我为中心，人际关系恶劣

受时代发展影响，当今大多数高中生都是独生子女，从出生开始便受到长辈的宠爱，因而极度自信，在与人交往的过程中很容易以自我为中心，不会站在他人角度进行思考或以一种谦卑的心理与他人交流。另外，有些学生在学校总是觉得所有人都应当围着他、以他为中心，一旦有一点不顺心的地方便会特别暴躁，这也导致学生之间的交流变得越来越少，人际关系也比较紧张，极其不利于学生未来的发展。

（三）思想活泛，情绪化严重

目前，高中阶段的学生虽然不像小学、初中的学生对外界事物充满好奇，但也不像小学、初中生一样渴望得到教师的赞赏，能够听从教师的所有教导。这个阶段的学生大多对事物有自己独特的想法，并且十分执拗，这就有可能导致一定心理问题的出现，带来负面的影响。另外，高中阶段的学生对外界存在许多看法，思维相对比较活跃，可能说话做事会比较跳脱，但同时，他们对外界的事物也会比较感性，比如，有的学生会为了朋友牺牲原则、不顾对错等。高中生在情感上也十分不稳定，喜怒无常，容易暴躁冲动，十分容易情绪化，这些都是比较严重的心理问题，可能会为高中生将来的生活、学习带来较大阻碍。因此，学校必须帮助中学生及时解决心理健康问题，及时对其进行心理辅导，引导其向积极正面的方向发展。

三、朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的运用现状

（一）对朋辈心理辅导的重视程度不高

目前，在高中教育教学中，大多学校还是以学生的学习成绩为重，虽然部分学校已经意识到应当对学生的心理健康问题进行深入研究并找出问题出现的原因，据此设计好心理辅导的专业课程，但还是没有对高中生的心理健康问题形成高度的认识，因而出具的解决方案也不够完善。朋辈心理辅导主要是让同龄学生之间相互鼓励，从而有效解决好学生的心理问题。然而，一些学校并没有真正对朋辈心理辅导给予关注，也没有形成较为正确的认识，一些教师甚至认为，虽然朋辈心理辅导可能对解决学生的心理问题有一定帮助，但是会影响参与心理辅导的学生的学习，耽误其学习的时间，因而朋辈心理辅导在学校的实施还存在一定阻碍。

（二）朋辈心理辅导员的设置不合理

朋辈心理辅导主要通过同龄人之间的交流进行辅导，同龄人之间对彼此会有更多的了解，也会对一些问题感同身受，更有利于解决学生的心理问题，在中学心理健康教育中具有重要意义。但学校若要采用朋辈心理辅导就要选取合适的朋辈心理辅导员，心理辅导员的心理素质要高，也要有良好的沟通交流能力。当下一些学校在开展心理健康教育时，采取朋辈心理辅导的方式，但是并没选取合适的朋辈心理辅导员，一些学校要求各个班级设置心理委员，认为这些心理委员便是朋辈辅导员，但其实不然，许多学生对班干部有一定的防备心理，也就不愿意将自己内心的想法告诉班干部，担心班干部过后会告诉教师，因此，许多学生不会主动与心理委员进行沟通，这样，朋辈心理辅导也就不能发挥有效作用。

（三）朋辈心理辅导开展过于片面

当前，许多学校开设了心理辅导课，也会定期举行大型活动，让学生进行交流。但这种模式发挥的作用过于片面，没有真正发挥朋辈心理辅导的作用。高中生存在的心理问题其实是形形色色的，不同时间段、不同时期以及不同学生产生的心理问题都可能有所差别。针对学生存在的统一的心理问题教师可以开展课程或者促进学生之间的交流来解决;但是对于学生的个性心理问题，教师就需要及时对其进行辅导，给予学生帮助，因而朋辈心理辅导应当体现在学习与生活的方方面面，即使是微小的心理问题，教师也应当给予高度的重视，而不是片面进行朋辈心理辅导。

四、朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的应用策略

（一）运用前提和基础

1.遵循以学生为中心的教育教学理念

所谓朋辈心理辅导指的是教师与学生双方进行角色互换，以学生为教育的出发点，根据朋辈心理的特点，加上性质相同的教育和沟通理念进行教育教学，也就是现在课程指导中提倡的“以学生为出发点”进行创新理念教育，这是有效开展朋辈心理辅导的教育前提。

2.了解中学生的心理发展特点

教师要善于分析和观察学生的心理变化和对应的特点，掌握学生的思考方向和行为特点，只有知己知彼，充分了解和熟悉学生的心理变化，才能根据问题提出解决的办法，灵活地运用朋辈心理辅导解决一系列问题。

3.学会换位思考

教师对学生进行心理疏导和劝导时要注意方式和方法，运用能够让学生接受的方法，以此帮助学生解决现实问题。教师还要根据问题的原因因地制宜，即站在学生的角度去思考问题，这样可以真正地理解学生，用换位思考的方法为学生提供有效帮助，帮助学生走出困惑。

（二）合理运用方式和策略——以重建学生自信心为例

1.创设情境，以故事亲近学生

中学阶段的学生有着强烈和丰富的猎奇心理，喜欢富有吸引力的故事情节，因此，教师可以利用学生的心理需要，创设出相应的故事情境，让学生在心理上易于接受，减少防备心理，以便跟学生打成一片，贴近学生的日常生活，与其成为朋友。

2.重点渗透，讲述故事主人公的情感和生活经历

例如，在讲授励志故事的时候，教师要根据故事内容将励志的情感和爱国主义精神灌输给学生，让学生产生坚定的意志和爱国情结，以集体利益和公共利益为主体，使学生树立正确的人生观和价值观。

（三）完善朋辈心理辅导体系

目前，朋辈心理辅导虽然在中学心理健康教育中有所应用，但是其应用还是过于片面，相关的心理辅导体系并不完善。对此，教师要想将朋辈心理辅导真正应用在中学心理健康教育中，发挥朋辈心理辅导的有效作用，一方面应当注重在教学的各个阶段渗透朋辈心理辅导。例如，教师可以在课堂中创设一定的教学情境，让学生彼此合作，完成情境的演绎，从而达到朋辈之间的互相促进;另外，教师在教学过程中还可以开展小组活动，引导学生进行换位思考，感受文章中主人公的思想感情，从而对学生产生相应的辅导教育作用。另一方面，教师进行朋辈心理辅导还应当注重团体辅导与个体辅导的结合，例如，学生之间可能会有许多共性心理问题，可以通过开设相应的讲座，或者组织一些集体的大型活动促进朋辈之间的交流，从而解决高中生的心理问题。但是由于多种因素的作用，不同高中生之间也会有一些个性化的心理问题，对此，教师便应当培养朋辈心理辅导员，对不同学生的个性心理问题逐一进行辅导，从而促进学生心理健康发展，提升学习效率。

（四）合理设置朋辈心理辅导员

在朋辈心理辅导的过程中，朋辈心理辅导员的设置是十分重要的，因此，教师在选择朋辈心理辅导员的时候应当进行严格的筛选以及考核，只有优秀的朋辈心理辅导员，才能给予学生正确、恰当的朋辈心理辅导。另外，同龄人的心理问题其实很容易互相影响，因此，教师应对朋辈心理辅导员进行定期培训，对其也要进行适时的心理辅导以及心理测试，避免其在进行朋辈心理辅导的过程中被同学的心理问题所影响，产生负面情绪，将负面情绪带给更多的学生。

（五）广泛宣传与普及心理知识

随着时代的发展，学生面临的压力越来越大，面临的困惑也越来越多，因此，许多学生或多或少有心理问题。学校要想利用朋辈心理辅导的方法开展中学生心理健康教育，还应当广泛地宣传以及普及心理知识，这样能让更多学生对自己身边的朋友存在的心理问题有一个较为明确的认识，同时对其進行鼓励以及辅导，有效帮助学生解决心理问题。学校可以充分利用校园广播、校园刊物以及校园网络进行宣传，还可以组织相应的朋辈心理讲座、朋辈心理辅导活动等，进而促进朋辈心理辅导的开展，完善高中生的心理健康教育。

结 语

受多方因素的影响，中学生心理问题频发。因此，在教学过程中，教师不仅要教授给学生知识，还要对学生进行及时的心理辅导，但是大多数高中生存在逆反心理，对心理辅导十分排斥。这时，教师采取朋辈心理辅导易于使学生接受，进而增强心理问题解决的效果，促进教育教学效率的提高。不过在当下，朋辈心理辅导在中学心理健康教育中的受重视程度还有待提升，朋辈心理辅导员的设置还不合理，朋辈心理辅导的开展还过于片面。因此，在当今的中学心理健康教育中开展朋辈心理辅导，首先，应当对朋辈心理辅导体系进行完善;其次，应当合理设置朋辈心理辅导员;最后，则应当对心理知识进行宣传，开展更的朋辈心理辅导活动，以此提升朋辈心理辅导的有效性，也能够加强学生之间的交流，有效解决中学生的心理健康问题，促进教育教学更好地开展。

[参考文献]

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