户外活动促进幼儿健康发展

邢影

人的一切发展都取决于有一个健康的身体，对于幼儿园而言，户外活动是幼儿健康身体的有利保证。《纲要》中指出：“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练”。教师选择活动教材时，应根据幼儿年龄特点，估计幼儿活动能力，因地制宜，合理地设计活动内容。

幼儿园的主要任务：“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施德、智、体、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”由此可见，幼儿体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分。幼儿体育游戏活动贯穿于幼儿一日生活的各个环节中，如何培养幼儿对体育游戏活动的兴趣从而让幼儿充分体验运动的快乐，进而在快乐中更健康地成长呢？学前期是幼儿身体发育的黄金时期，健康的身体是幼儿一生发育、发展坚定的物质基础，而户外游戏是长身体、发展智力的最直接、有效的方法和手段。

3～6岁的幼儿，身体正处在迅速发展和成长的阶段，身体锻炼活动对幼儿形成健康的身体，健康的心理乃至健康地生活，都有极其重要的作用。因此，科学合理的设计与实施户外活动对幼儿的身心发展至关重要。

通过早操、体育游戏、自制体育器械游戏等方面的运动，促使幼儿玩中有练，练中带玩，以玩促练，确保幼儿园“户外活动”的质量。以激发幼儿对健康活动的兴趣，愉悦的参加体育活动，协调发展动作，提高幼儿的身体素质，从而更好的促进幼儿健康的成长，为幼儿适应生活奠定良好的物质基础。

根据多途径收集等设计的策略，早操、体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。

一、实施原则

结合农村幼儿园的地域特点，我们在户外2小时活动的实施过程中，主要遵循趣味性、多样性、游戏性、整合性、乡土性、可探索性等多项的原则展开。如趣味性原则的实施：对于孩子而言，简单的走、跑、跳、投等基本动作都已形成，但对于动作的正确度、精细度掌握来看并不乐观。因此，就需要我们在户外活动中以趣味性的游戏展开：有情趣内容、角色分配、制约机制的游戏等。如：森林大舞会等集体跳跃、躲闪类民间游戏;打地鼠、扔沙包、投球入筐等投掷类自制体育器械游戏等。

二、组织实施

每天组织开展实施户外2小时活动，主要从4条途径进行：

1.早操

作为一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它趣味创编但不忘技能发展的特点，进行有针对性地指导：集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。

2.体育游戏

集体活动后的半小时分散活动，通过多渠道的收集，组织进行一些民间的体育游戏。根据“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主的实施特点;重点对游戏过程中动作技能、过程完整性等进行指导。

3.自制体育器械游戏

下午的一小时健身活动，通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性;游戏过程中不断创設情景、变换角色，让全体幼儿在玩游戏中获得发展。如开车回家（纸箱圈成了“会滚动的车”：在横切面上爬，增加难度）等一系列情景的创设，让幼儿扮演不同角色，在游戏中尝试纸箱圈的多种玩法，促进幼儿“爬”的动作协调地发展。

4.饭后散步活动是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然、宽松的活动，也是幼儿一日生活中非常重要的内容之一

户外的万千景象能让幼儿百看不厌，激发他们热爱大自然的强烈欲望;对幼儿学会做人也有着积极的影响，他能提高幼儿之间交往的能力;另外，户外天气变化也能提高幼儿适应自然环境的能力，促进其勇敢、坚强等心理品质的健康发展。

三、实施策略

1.观念引领

我园通过多途径，采用多手段从强化教师出发，开拓教师创造力，从而增强教师原动力， 让教师成为了与孩子一同学习，一同游戏的伙伴。教师们还会不定时的针对活动中的问题展开探讨，如：利用农村自然资源开发自制体育器械的讨论，先是进行讨论→写出制作方案→进行自制器械评比等。

2.户外游戏的安全性，幼儿的人身安全的幼儿园工作的重中之重

户外游戏时出事故的概率也比较大，因此，我园教师培养幼儿自我保护意识，提高幼儿自我保护能力。每次户外游戏前，教师都能准确估计幼儿参与户外游戏的能力和水平，尊重不同年龄、不同身体素质幼儿之间的差异;除此之外，还应做好“四查”工作：检查幼儿人数、检查幼儿的穿戴、检查户外活动场地、检查器材，消除不安全隐患，还要提醒幼儿注意安全。户外游戏中，教师还做到随时注意、观察幼儿。

3.制度的保障

我们园从管理→时间安排→音乐控制等3方面，保证了户外2小时活动的正常开展。如：听到《小龙人》音乐，幼儿就会自觉的排队，到户外进行集体操;《花仙子》音乐就知道，应该做集体游戏了等;同时，我园还最大限度地充分利用户外活动场地进行合理划分。

4.家园配合

鼓动家长参加亲子活动，如：踢毽子比赛、趣味运动会、大型团体操表演等。从而转变家长观念，形成一种互助的模式，变被动的参与活动为主动参与活动过程，按时送孩子入园，还帮助收集游戏材料等。

5.选择游戏时考虑季节的特点安排运动负荷，运动负荷是影响幼儿锻炼效果的重要因素

负荷量小，锻炼的效果不明显，负荷量大了对幼儿的身体又会造成伤害。影响运动负荷的因素是多方面的，季节特点就是其中之一。在选择游戏时，我园教师还要考虑季节特点，合理安排运动负荷。比如炎热的夏季，为了避免孩子大量的出汗，会引起脱水、中暑，就不宜安排活动量大的游戏，宜选择活动量小的，如投掷类、钻爬类、平衡类或活动量中等的游戏等。冬季天气较冷，幼儿肌肉的粘滞性和惰性较大，宜安排活动量大些的游戏，如追逐、奔跑类的、综合类的游戏等，幼儿的机体才能得到相应的刺激，身体才能得到真正的锻炼。这一点也应引起幼师生的注意。

组织幼儿游戏是幼儿教师必备的一项体育教学技能，而科学合理地选择好幼儿体育游戏是组织好游戏的前提，是完成体育教学任务的保证。幼儿教师生要熟知幼儿体育教学法，认真地上好模拟课，要不断地改进提高幼儿体育教学能力，这样才能更好地为幼教事业服务。