利用多种形式提高大班幼儿身体平衡和协调能力的研究

刘景怡

一、关于“幼儿身体平衡和协调能力”核心概念的界定与内容

身体平衡能力：身体控制的稳定性，也被称为平衡。平衡是一个有着丰富内涵的概念，在不同领域有其不同的界定。在运动学领域，将平衡系统归为“基础定向系统”，人们需要适应地球引力和地面的特征，平衡系统为适应这些特征提供了前提条件，否则人们将不能直立行走，也不能感知在他周围同一空间里其他人的位置而做出反应。

幼儿动作协调能力：指儿童的身体或身体不同部位在时间、空间、肌肉做功与技术节奏等方面，具有把握时空与节奏特征、用力强度，同时或依次准确配合以便适当地完成动作的能力。

二、幼兒身体平衡和协调能力的发展价值

（一）学前阶段是身体平衡和协调能力学习与发展的重要阶段

在生命的早期阶段，儿童发育形成了难以置信的一系列基本动作，包括爬行、独立行走和跑、攀爬、眼手协调和通过各种方式操纵物体，这些基本动作的出现需要建立在身体控制发育的基础上。

（二）发展学前儿童的身体平衡和协调能力有助于提高他们的生活适应能力

身体控制和平衡能力是一项最基本的运动能力。人在生活、学习、运动中需要不断改变身体姿势、体位，身体重心随着动作变化而改变，这一过程中身体都需要保持平衡，才能在各种动作转换过程中不受外界干扰，完成各种活动。在运动方面，对所有功能性运动技能来说，保持姿势控制和平衡是必不可少的。

（三）身体平衡和协调能力的发展有助于培养学前儿童坚强勇敢的学习品质

平衡练习有助于培养幼儿良好的心理品质，例如大胆、仔细谨慎、坚持到底等意志品质，形成良好的个性品质。身体平衡和协调能力与运动力学、空间概念、时间概念等有关，幼儿在学习中能够感受结构、稳定度、上下左右等概念。

三、幼儿身体平衡和协调能力的发展现状

针对以上表格，经过教师观察：大班（本班）共有幼儿24名，存在幼儿身体平衡和协调能力不足的具体表现为：

（一）部分幼儿在跳绳、走平衡木等运动项目上通过率很低

（二）部分幼儿在拍球等动作上不容易掌握基本要领

四、提高幼儿身体平衡和协调能力的对策

（一）为幼儿提供发展身体平衡和协调能力的充足时间和多样化活动方式

1.多样性

要充分利用现有环境和条件做平衡活动。利用地板、草地、泥地、沙地、雪和冰等开展平衡活动，选择适合大班幼儿练习身体平衡和协调能力的运动设备。

2.层次性

层次性指的是环境的难度，包括不同难度的场地和运动设备，使幼儿体验到具有挑战、不断促进其发展的活动。有层次性的环境设计重点如下。可以增加繁杂度，如场地连接高低平台、不同滑梯和攀爬器具等多种游戏器材;滑梯由直线、曲线到回转;滑梯滑道由短到长;滑梯滑道由平缓到较陡;攀爬网斜度由小到大、乃至垂直;攀爬网由网状、梯状到单绳;攀爬网由低到高;梅花桩由低到高或者逐渐加大间距;独木桥由粗到细或者桥下坑洞加深或者加水等。

（二）根据幼儿的个体差异和大班幼儿实际水平设定相应的教育目标和教师指导策略

结合大班幼儿健康领域发展目标，对于拍球、跳绳等薄弱环节，在户外多组织游戏化的活动，让幼儿在活动中各项能力得到良好发展。坚持“阳光体育活动”，开展班级体育锻炼活动及体能训练。同时，通过幼儿园组织的“体育节”活动激发幼儿参加各种体育锻炼的兴趣和积极性。并且，尝试全面调整集体操的动作和内容，以通过集体操的开展有效锻炼幼儿全身动作，促进幼儿各方面身体动作的发展。

（三）利用家庭资源，让幼儿在互动中掌握平衡与协调

家园配合，请家长在家中配备跳绳、皮球、轮滑用具，滑板车等，使幼儿能多方面接触平衡，体验站在会滑动摇动的物体上的感觉，从而激发孩子对平衡活动的兴趣，培养幼儿参与活动的自主性。幼儿的一言一行都会模仿与自己最亲近的家长，如果家长喜欢运动，幼儿也会受到积极的影响，养成运动的习惯，而且运动也有助于促进亲子之间的互动，增进亲子之间的感情。

综上所述，在体育活动中培养幼儿平衡和协调能力，促进幼儿各方面素质的发展是至关重要的，但是幼儿平衡和协调能力的培养，不是一朝一夕就能养成的，需要教师和家长不断的引导帮助，并在探索中，使每个孩子更快、更好地发展，更加健康快乐的成长！因为只有这样我们才能骄傲地回应，一百多年前梁启超先生的期盼。告诉他：“少年强则国强，中国强则中国少年更强。中国强，就是因为——少年强！”