基于“翻转课堂”的高校健美操课程教学改革与实践研究

董新军

摘  要：运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法，对基于“翻转课堂”的高校健美操课程教学改革进行了研究，重点研究内容为：高校健美操“翻转课堂”课程教学模式的特点、设计流程及实施效果。旨在为推进新时代高校健美操课程教学改革，提高教学质量，打造“金课”提供一定的理论依据。

关键词：翻转课堂;高校健美操;教学改革;金课

中图分类号：G642       文献标志码：A         文章编号：2096-000X（2020）18-0133-03

Abstract： By using the methods of documentation， questionnaire and expert interview， this paper studies the teaching reform of College Aerobics Course based on the flipped classroom. It focuses on the characteristics， design process and implementation effect of the teaching mode of "flipped classroom" of College Aerobics. The purpose is to provide a theoretical basis for promoting the teaching reform of Aerobics Course in colleges and universities in the new era， and to improve the teaching quality and creating a "golden course".

Keywords： flipped classroom; College Aerobics Course; teaching reform; golden course

随着互联网技术的飞速发展以及大数据、云计算的广泛运用，“互联网+课堂教学”模式成为了现实，依托互联网技术的大教育运动得以蓬勃发展，“翻转课堂”教学模式是大教育运动的一部分，它能够让学习更加灵活、主动，让学生的参与度更强。传统的高校健美操教学模式是老师在课堂上讲解、示范，然后练习，最后布置作业，让学生课下再练习、复习，在“翻转课堂”教学模式下，学生通过在线观看老师发布的健美操教学视频，在课下自己完成健美操技术动作的学习、练习，而线下课堂变成了老师和学生之间、学生与学生之间互动的场所，包括健美操技术动作纠错、互学互练、技术探讨等，从而达到更好的教育、教学效果[1]。在这种教学模式下，学生能够更专注于主动的健美操技术学习。老师更多的责任是引导学生去学习健美操技术动作，让学习更加灵活、主动，让学生的参与度更强，真正实现了以学生为主体的教学，有利于打造“金课”，提高高校健美操教学质量。

一、高校健美操“翻转课堂”教学模式的技术流程

互联网、移动客户端的普及以及计算机技术在教育领域的应用，使高校健美操翻转课堂教学模式变为现实。健美操“翻转课堂”主要由移动客户端、线下教室、学习平台、数据管理四部分组成。通过构建线上健美操学习平台使传统意义上的课堂和老师的角色则发生了变化，学生可以借助移动客户端通过互联网去使用学习平台的课程资源，不再单纯地依赖授课老师去教授知识。教室变成了教师和学生线下沟通、指导、答疑的场所，通过“课堂翻转”将学生和老师紧密地联系起来。

二、基于“翻转课堂”的高校健美操课程教学设计

健美操教师依托超星集团开发的“泛雅”数字化学习平台建立云课堂，学生课前通过移动客户端下载的“学习通”APP在线学习。教师通过移动客户端的云课堂、“学习通”APP、微信群、微博等途径在线与学生交流，线下课堂翻转，在教室师生、生生互动答疑，通过“管理端”实时跟踪学生课前、课上、课后三个阶段的学习数据，进一步完善与改进教学，提高教学质量。

（一）教师健美操教学资源“平台端”上传分享

高校健美操教师课前要准备好健美操教学资源，这些资源包括健美操教学视频、PPT、文档、音频、图片等，其中视频可以是自己录制的健美操教学视频，也可以是网上已有的其他人的健美操教学视频。健美操教师通过制作、搜寻、整合和上传资源，组织在线讨论、在线解决问题、设计在线测试内容以及进行在线评价等工作开展课前教学[2]，课前教学资源的准备对高校健美操老师提出了新的挑战，教师既是在线虚拟健美操教学平台的建设者，又是健美操学习资源的开发者、组织者和上传者，还是在线虚拟健美操教学平台各个模块的使用者和管理者。因此，高校教健美操教师必须具备视频、音频制作能力，计算机、移动客户端操作能力以及其它新媒体技术，此外，还需要牺牲大量的业余时间去准备这些资源。

（二）学生课前“移动客户端”线上健美操自主学习

高校健美操教师课前要及时通过微信班级群、QQ班级群、微博、学习通APP等多种途径通知学生课前在线学习内容，提出要求，对健美操学习内容设置任务点，实时监测学生学习参与数。教师课前在上传的健美操视频后面链接二到三个健美操动作技术难点提问，学生通过“移动客户端”观看了平台健美操教学视频之后，通过回答提问能够加深对健美操动作技术学习的理解，并对自己的健美操学习情况作出判断，如果发现几个健美操技术动作完成的不好，学生可以回过头来再看一遍视频，仔细思考哪些方面出了问题，充分保证学生课下健美操自主学习的效率与效果。

（三）线下“教室端”课堂互动

“翻转课堂”教学模式下的教室内健美操课堂教学与传统模式下的教室内健美操课堂教学有本质的不同。首先，“翻转课堂”教学模式下教室课堂是教师对学生线上健美操学习效果检查的主要途径，教师在“教室端”现场进行课堂测试，教师可以了解学生课前健美操视频的学习效果[3]。教师对学生的健美操技术动作的准确性、健美操动作与音乐的配合、身体姿态的规范性等进行初步评判，初步了解学生课前线上健美操技术的学习情况。其次，教师对于学生在健美操练习过程中出现的问题与学生进行探讨，找出出现错误的原因并进行针对性的讲解、示范，进行纠正，对于发现课前未线上提前自主学习的学生要批评教育，确保以后能够及时线上自主学习。最后，教师安排学生们变换角色，分为“裁判员”组和“运动员”组，分组练习与评价，互评互练，充分調动学生们学习与练习的积极性与主动性。

（四）课后线上布置作业与讨论

通过课前“移动客户端”线上自主健美操学习、“教室端”师生现场交流互动两个环节后，教师课下还要给学生布置作业，让学生在课下规定的时间内通过“移动客户端”的“学习通”APP、班级微信群、班级QQ群、班级微博等形式在线完成。教师通过“学习通”APP对学生进行课后作业布置、对学生完成的作业情况进行反馈，同学们之间也可以相互进行讨论与反馈。此外，学生还可以就健美操学习内容、学习环节以及自己所关心的问题与老师或是同学们之间在线留言进行交流、讨论。教师要及时浏览这些交流与反馈信息，及时把握学生们的关切与动态，做好总结，更好的改进下一次的健美操“翻转课堂”的教学。

（五）“数据管理端”对学生线上健美操学习过程的反馈

“数据管理端”是健美操教学接受和反馈信息的端口，教师通过管理端可以实现对整个健美操教学过程所产生的数据的掌握。这些数据能准确的反馈课前任务发放、通知接收、资料发放、师生课前交流、生生课前交流等情况，反馈课中签到、抢答、问答、讨论、投票、交流等情况，反馈课后作业、测验、师生课后交流、生生课后交流等情况。教师对“数据管理端”所产生的反馈数据的分析能够帮助教师及时了解学情动态，发现问题并及时改进后续教学，提高教学质量，为切实打造高校健美操“金课”提供数据支持。

三、健美操“翻转课堂”教学实施效果

在江苏某独立学院健美操选项班中随机筛选出32名学生，其中男生6名，女生26名，对这32名学生进行两个学期的健美操教学干预，第一个学期由同一个教师采用传统教学方法进行健美操教学，第二个学期由相同的教师采用“翻转课堂”模式进行健美操教学。两个学期结束后分别对学生的健美操动作的创编能力、学生的社会自信指数、学生人际交往的自我感受力进行测试，检验两种健美操教学模式下学生的学习效果。

（一）健美操动作的自我创编能力

健美操动作的创编能力最能体现新时代大学生们的创造力，能很好地反映出学生平时健美操学习的效果，每学期结束后由相同的教师对学生自编健美操技术动作的新颖程度、动作之间衔接的流畅程度、整体动作的艺术表现性进行测评，测评情况如下：创编新颖度（赋分10分），第一学期±s为8.425±0.521，第二学期±s为8.978±0.559，T值为1.041，P<0.05;衔接流畅度（赋分10分），第一学期±s为8.783±0.348，第二学期±s为8.866±0.313，T值为0.872，P<0.05;艺术表现效果（赋分10分）第一学期±s为8.229±0.553，第二学期±s为8.779±0.534，T值为0.955，P<0.05。数据表明第二个学期学生的健美操技术动作创编能力与第一个学期相比有明显的提高，P<0.05，学生的健美操技术动作创编能力具有显著性差异，“翻轉课堂”对提高学生学习效果具有积极影响[4]。分析其原因主要有两方面：1. 在“翻转课堂”教学模式下学生主要通过课下自我学习与练习，学生要不断地对照视频进行健美操技术动作的学习、对比、再学习、再练习，如此反复，学生的自我探究能力得到了提高。为了完成老师布置的作业，学生还要通过网络去搜集相关的健美操动作技术视频，然后模仿学习、练习，学生的健美操技术动作素材得到了充实，与之相对应的就是学生对健美操技术动作创造能力的逐步提高。2. 通过前面一个学期的传统健美操教学模式下的学习，学生掌握了一定的健美操技术动作，为第二个学期健美操技术动作的学习奠定了一定的基础。

（二）学生的个人自信指数

自信心是人的一种心理特性，它是对自己是否有能力完成某项活动的个体心理感受。目前我国心理学界使用最多的自信心测量量表是美国心理学家Rosenberg的自信心量表。两个学期的健美操教学干预结束后由相同的教师采用Rosenberg自信心量表分别对学生的个人自信情况进行问卷调查，结果发现测验成绩与学生的理解和信心的增强呈正相关。学生的个人自信指数情况如下：第一学期为65.316±6.904，第二学期为76.233±6.215，T值为5.358，P<0.05。

经过两个学期不同教学模式的教学后，学生的个人自信心指数有了较为明显的变化，P<0.05，经过第二个学期的健美操“翻转课堂”教学模式的干预后学生的自信心指数与第一个学期相比升高趋势明显，存在显著性差异。在“翻转课堂”教学模式下，学生课前通过线上的自我学习提高了学生自我解决问题的能力，课下作业也是学生线下自己主动练习、学习去完成的，学生的主体意识得到了充分的发挥，在此学习过程中学生的自信心得以锻炼和提高。

（三）学生人际交往的自我感受力

大学生在交往过程中所具备的理解、协作、尊重他人的素养就是人际交往能力，良好的人际交往能力是大学生们必须具备的情商之一。两个学期期末学生的人际交往自我感受度测试情况如下：第一学期为59.250±10.447，第二学期为67.500±9.713，T值为2.833，P<0.05。经过两个学期不同教学模式的干预后，学生人际交往的自我感受力变化较为明显，P<0.05。健美操“翻转课堂”教学模式下，学生提前为指导性的主题讨论做准备，具有潜在的优势。课前通过“移动客户端”教师要与学生、学生与学生之间就健美操学习内容、学习重点、学习难点、技术要领等注意点进行“线上”沟通、交流;在线下“教室端”进行课堂翻转时教师针对学生现场练习检测时出现的问题与学生进行面对面的分析、探讨;课后再次通过“移动客户端”师生、生生之间线上讨论、留言、互动。整个“翻转课堂”教学过程都是在不断交流的状态下完成的，学生人际交往的自我感受力不断得以提高。

四、结束语

1. 体育教学方法的改革与创新是学校体育改革的重要环节，高校健美操“翻转课堂”教学模式既不是彻底解放老师把课堂迁移到网络，也不是简单的线上+线下的机械结合，而是通过课前导学、线上自主学习、讨论、测试，线下重点讲解、实践，以及线上、线下深度研讨，将传统的以“教师讲解、示范为主”的健美操教学模式向以“学生自主学习为主”的健美操教学模式的变革。

2. 高校健美操“翻转课堂”教学模式使得健美操教学“时空性”更为自由，教师与学生之间、学生与学生之间的互动更适时、更深入，无论线上互动还是线下研讨，学生的参与热情、积极性更高，只有每一个学生都参与到“翻转课堂”中，这样的教学才是活跃、积极、高效、有品质的“金课”教学。

3. “翻转课堂”教学需要移动客户端、网络平台、大数据、云计算的相互支持，而这些系统都是建立在网络、网速的基础之上。因此，学校首先需要配备完备的“有线”与“无线”网络，做到校园、教室、宿舍乃至全校“有线”与“无线”网络的全面覆盖，保证网速的流畅，才能够提高健美操“翻转课堂”教学模式的效率与质量[5]。

4. 高校健美操“翻转课堂”课前视频的录制既需要健美操教师具有过硬的视频拍摄与制作技术也需要学校配备完善的视频录制工具与场地，同时还需要学校在财政、经济上给予大力的支持。

5. “翻转课堂”需要大量的教学视频与学习资料，只靠单一的在线学习平台支持需要花费大量的人力与物力去提供 “海量”的学习资源，如果将MOOC等更多优质的主流在线课程资源彼此链接实现多平台协同就会极大地丰富在线学习资源，进一步推动健美操“翻转课堂”教学模式的发展。

参考文献：

[1]高静.“翻转课堂”初探[J].当代教研论丛，2014（07）：22-23.

[2]王国亮，詹建国.翻转课堂引入体育教学的价值及实施策略研究[J].北京体育大学学报，2016，39（02）：104-110.

[3]郭建鹏.翻转课堂教学模式：变式与统一[J].中国高教研究，2019，06：8-14.

[4]李彤彤，庞丽，王志军.翻转课堂教学对学生学习效果的影响研究——基于37个实验和准实验的元分析[J].电化教育研究，2018，39（05）：99-107.

[5]解美玲.普通高校健美操翻转课堂教学模式的应用研究[D].沈阳体育学院，2017.