探讨如何以趣味田径教学法构建初中体育教学

欧阳逸轲

(江西省萍乡市第七中学 江西 萍乡 337000)

在初中阶段的体育教学中，田径项目不仅是能够有效提升学生综合身体素质的体育项目，也是中考体育内容的重要组成部分。但在实际教学中，田径项目的教学却难以吸引学生的注意力，学生们缺乏在课外自主锻炼田径项目能力的积极性。因此，要改变这样的教学情况，就需要教师在教学中应用趣味田径教学法重新构建田径教学，如改变教学风格、优化教学过程等，以此提升田径教学的有效性。

1.引入趣味教学项目，创新田径准备活动

准备活动是一节体育课的初始内容，也是学生体育学习心理的准备过程。但在目前的体育教学中，许多教师设计的准备活动内容都是趋同的，如先进行整体的热身操，在热身操之后让学生围绕操场跑两圈。这样的准备活动虽然有效，但是容易给学生枯燥感，使学生在课堂之初便对田径教学产生抵触感[1]。在趣味田径教学法的指引下，教师应当引入更多趣味性的教学项目，以此创新田径准备活动，让学生能够以积极的态度面对之后的教学内容。

在设计准备活动时，教师首先需要明确准备活动的目的是什么，然后基于目的改变准备活动的形式、内容，在其中增加趣味性因素。例如，在短跑课程中，教师可以基于“短跑”的特点创新设计准备活动。比如，“短跑”培养的不仅是学生的耐力、速度，还包括学生的灵敏性、反应能力。对此，教师可以在原本的准备活动中加入趣味性元素，比如“听到口令就做相反的动作”。将这一元素融入传统的准备活动，既能够达到准备活动热身的目的，又能够增强趣味性，活跃学生的体育锻炼热情。在“长跑”等其他田径教学的过程，教师同样可以结合教学项目的特点对准备活动进行创新设计，增强该环节的趣味性。

2.设置游戏竞赛规则，创新田径教学形式

游戏是各个阶段学生都喜爱的内容，将游戏引入教学中，既能够优化学生的学习体验，也能够增强学生的学习实践积极性以及效率。在初中阶段，由于中考的存在，学生们的学习压力一般较大，而体育课程便是初中学生为数不多可以释放压力的课程{2]。因此，在趣味田径教学的过程中，教师应当在教学、训练时设置游戏竞赛规则，创新田径教学的形式。

田径运动是一个大的类别，分别包括田赛、径赛等众多项目。而在初中体育教学中，受中考以及传统体育教学的影响，径赛更受教师与学生的重视。因此，在教学中，教师可以着重创新径赛的教学与训练形式。例如，在短跑、长跑等体育项目的教学与训练中，教师可以引入小组竞赛规则，为学生的学习、训练过程评分。如教师在教学完标准的跑步动作之后，可以让各小组轮流进行跑步展示，以教师与各小组共同评分的方式激发学生的竞争兴趣。并且，教师应当将竞赛融入细节中，如让各小组比一比短跑的反应时间、比一比各小组短跑总时长、比一比各小组成员进步程度等。通过这样深入化的竞赛规则设置，教师能够将原本枯燥的重复训练过程转化为能够得到即时成就反馈的多环节游戏过程，充分激发学生的学习、锻炼欲望。

3.融入其他体育器材，创新田径教学内容

田径运动包括多种项目，但在初中体育教学中，出于教学时间限制、学生身体机能发展水平、学生兴趣、保护学生身体安全等因素的考量，教师在教学时往往只对学生进行部分径赛和田赛的教学，主要包括跑和跳跃这两部分内容。而在趣味田径教学过程中，教师可以适当将不同类型的项目以及体育器材组合在一起，以别开生面的方式创新田径的教学内容，增强田径教学的趣味性[3]。

例如，在教学实践中，教师首先确定体育教学的阶段性目的，如培养学生的反应能力、腿部耐力、上肢力量等，然后基于培养目标将多种类型的体育项目融合在一起，甚至教师还可以引入更多趣味性的项目。以“跑”为例，初中体育教学中常见的是长跑、短跑和接力跑，这些项目的目的主要是培养学生的“跑”的能力。此外，教师可以借助其他运动项目的器材开展更加形式更加复杂的运动，并将竞赛规则融入“新”的运动中，增强田径教学对学生的吸引力。比如，相较于枯燥的长跑和短跑，学生们更加喜欢“障碍跑”，障碍跑不仅能够给学生正在进行游戏的感觉，还能够更温和的提升学生的“跑”的能力。比如，障碍物可以有效分散学生的注意力，并降低学生的速度，使学生在锻炼时坚持更长的时间，得到更长时间的锻炼。

结束语

综上所述，体育是初中学生为数不多可以释放学习、成长压力的课程。在体育教学实践中，教师应当对体育课程蕴藏的价值有全面的认知，并采取针对性地教学策略将这些价值呈献给学生。对此，体育教师应当积极探索趣味田径教学法在实际教学中的应用方式，应用趣味田径教学法提升田径教学的趣味性，增强学生的学习体验，提升学生的田径学习质量。