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氡泉浴对亚健康人群血压及心率的影响

2020-03-26王惠薪党园园魏薇

中国疗养医学 2020年3期
关键词:疗养亚健康泉水

王惠薪 党园园 魏薇

亚健康是指人体处于健康、疾病间的过渡状态,表现为睡眠紊乱、疲乏无力、情绪低落、食欲不振、记忆力下降等,可对社交、生活及工作等带来极大干扰[1]。近年来,随着人们不良生活习惯的增多,亚健康人群呈现出逐年增加趋势,并呈现出低龄化趋势,部分病情严重者需要接受治疗改善症状[2-3]。近年来,氡泉浴在养生保健、临床治疗中推广使用,氡泉水中特有的放射性元素氡的药学化学作用逐渐被发现,为进一步明确其在亚健康人群治疗中的应用价值,本次研究选取100例亚健康研究对象进行分组研究,报告如下。

1 资料与方法

1.1 临床资料 本次研究共计纳入100例亚健康研究对象,均为2017年1月至2019年1月到我疗养院疗养员。符合以下纳入标准:经诊断,符合《亚健康状态自评量表SRSHS》[4]中亚健康状态评价,即总分40~69分;静息状态下,收缩压130~140 mmHg(1 mmHg =0.133 kPa),舒 张 压 85 ~90 mmHg,心 率 60 ~100 次 /min, 呼 吸 频 率 12 ~20 次 /min;知晓本次研究并自愿参与。排除标准:影像学、实验学等诊断存在明确器质性病变者;体检过程中存在可疑问题需进一步检查者;根据《亚健康中医临床指南》[5]标准,心理、躯体或社会适应能力等出现明显减退,且持续时间≥3个月;意识不清、精神障碍者;伴有血液、免疫、肝肾及神经功能障碍以及其他全身器官功能障碍研究对象。

利用计算机随机生成数据奇偶数分为研究组与对照组,各50例。研究组:男35例,女15例;年龄25~60岁,平均年龄(40.40±4.47)岁;SRSHS评分41~69分,平均评分(56.93±5.20)分。对照组:男32例,女18例;年龄25~60岁,平均年龄(40.44±4.39)岁;SRSHS评分41~68分,平均评分(56.88±5.15)分。研究经疗养中心伦理委员会批准,两组研究对象临床资料比较差异无统计学意义(P>0.05),可比较。

1.2 方法 两组研究对象在疗养院期间接受常规的疗养干预,并进行适当运动指导,包括晨跑、晚跑等,研究组在此基础上接受氡泉浴,具体如下:在泡氡泉浴前,将氡泉浴健康保健作用告知研究对象,包括其作用机制,调节血压、心率功效,禁忌证等。缓慢下水,水温由低至高逐渐增加,至39~42 ℃,根据研究对象舒适度调节,维持该温度15~20 min。泡浴体位选择半卧位或者坐位,胸部心前区露出水面。在泡浴过程中,可双手自行划水、在水里尝试仰卧位等,增加皮肤与温泉接触面积,强化泡浴的效果。在泡浴过程中,研究对象需关注自身血压、心率、呼吸等改变,注意观察皮肤颜色,一旦出现大汗淋漓、头晕、呼吸急促以及躯体麻木等表现,则需立刻离开浴池,缓慢坐起,扶着池边缓慢离开,避免体位性低血压的出现而引起晕厥跌倒。离开池子后,擦拭身上汗珠,休息15~25 min后,体力逐渐恢复后穿衣,30 min之后对研究对象心率、血压及呼吸频率等进行观察,30 min/次,1次/d,连续泡浴1 h后进行效果观察。

1.3 观察指标 分别在治疗前、治疗15 d后,对所有研究对象的心率、呼吸频率、舒张压、收缩压、脉搏压、肺活量(VC)、用力肺活量(FVC)进行观察。

1.4 统计学分析 采用SPSS 20.0软件分析数据,计量资料使用()表示,符合正态分布,以t检验分析对比;计数资料以率表示,行χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组疗养员治疗前后心率、呼吸频率、血压及脉搏压比较(表1) 治疗前,研究组、对照组安静状态下心率、呼吸频率、舒张压、收缩压、脉搏压比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,研究组各指标水平明显优于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。

2.2 两组疗养员治疗前后肺功能指标比较(表2)治疗前,两组VC、FVC比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,研究组VC、FVC均明显大于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。

表1 两组疗养员治疗前后心率、呼吸频率、血压及脉搏压比较()

表1 两组疗养员治疗前后心率、呼吸频率、血压及脉搏压比较()

组别 例数 时间 心率/(次·min-1) 呼吸频率/(次·min-1) 舒张压/mmHg 收缩压/mmHg 脉搏压/mmHg研究组 50 治疗前 82.18±7.49 16.17±3.92 87.18±6.68 140.29±9.18 60.73±4.44对照组 50 83.01±7.62 16.35±4.00 87.09±6.73 138.76±8.91 60.28±4.50 t值 0.549 0.227 0.067 0.846 0.503 P值 >0.05 >0.05 >0.05 >0.05 >0.05研究组 50 治疗后 65.11±6.09 18.11±4.28 76.44±7.01 121.17±6.60 44.50±3.28对照组 50 75.45±7.08 16.81±3.27 80.78±7.32 129.48±6.52 52.17±4.00 t值 7.829 1.707 3.028 6.334 10.485 P值 <0.05 <0.05 <0.05 <0.05 <0.05

表2 两组疗养员治疗前后肺功能指标比较() 单位:L

表2 两组疗养员治疗前后肺功能指标比较() 单位:L

组别研究组对照组t值P值例数50 50治疗前 治疗后VC FVC VC FVC 2.67±0.75 3.28±0.77 4.89±0.92 5.76±1.01 2.70±0.69 3.27±0.79 4.00±1.00 4.68±0.82 0.208 0.064 4.631 5.870>0.05 >0.05 <0.05 <0.05

3 讨论

流行病学统计数据显示,三四十岁人群为“亚健康”主要人群,虽然亚健康无疾病指征,然而可作为疾病早期征兆,许多慢性疾病在发病前会出现头晕、胸闷、失眠、疲乏等亚健康症状[6],因此近年来“亚健康”问题已经成为临床、社会关注的重点问题之一[7]。

我国为最早利用矿泉治病的国家之一,随着医疗水平、科学技术的不断进步,氡泉浴的养生保健作用逐渐被发觉。祖国医学认为氡泉“性味辛热、有微毒,功能温经络,行气血,舒筋骨”,而现代医学研究发现,氡泉水与其他泉水比较具有更为独特的药物、化学及辐射电离作用[8]。氡泉水除了具有一般泉水的压力、浮力、酸碱度、湿度等物理、化学作用外,同时可通过蜕变过程中产生的辐射作用于机体,穿透机体组织过程中,能够形成带电的离子,从而调节心血管功能,加速新陈代谢,提高机体免疫力。现代研究发现,氡泉水可促使血红蛋白增加,白细胞一过性提高,并提高白细胞吞噬功能,延缓“血沉”速度,提高机体的免疫、防御功能;此外,药物可促进细胞再生、病变产物的排出,具有脱敏、消炎功效[9]。杨志国等[10]在61例关节炎研究对象的研究中发现,研究对象接受氡泉浴治疗后,血清免疫球蛋白A(IgA)、IgM和补体C3水平等免疫指标改善程度明显大于常规治疗组,证明氡泉浴有利于机体免疫力的提高。本次研究中,研究组治疗后舒张压、收缩压、心率、脉搏压等水平均显著优于对照组(P<0.05),分析认为,氡泉浴后,皮肤与泉水全面、长时间接触,可对血管形成双向调节作用,使痉挛状态下的微小动脉扩张,减少外周阻力,同时刺激瘀滞扩张的微小静脉收缩,达到改善微循环的作用;39~42 ℃温度下,血流速度加快,红细胞聚集状态迅速扩散,能够有效降低外周阻力,从而增加内脏灌注量,减少收缩压、舒张压的下降,促进心率、呼吸频率的改善。本次研究同时对研究对象肺功能进行观察,结果显示研究组治疗后VC、FVC水平均明显大于对照组(P<0.05),分析原因为氡泉浴下,机体循环状态加快,可抑制皮质醇、肾上腺素激素的分泌,释放使人放松的物质,提高肺功能。在氡泉浴时,需要严格掌握泉水浴禁忌证,对于高血压、心脏病、皮肤病、传染病等研究对象,不可氡泉浴,避免心脑血管事件及传染性疾病的发生。

综上所述,在亚健康治疗中,氡泉浴能够对人体血压、心率产生积极的调节作用,改善血液循环,提高心肺功能,具有显著的应用价值。

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