浅析本科体育训练现状与对策

温大伟

（大连科技学院 辽宁大连 116052）

本科学校开展体育训练是国家明确规定的体育活动，不仅对于学生当下的发展有着积极影响，还对于促进全社会人民群众的身体素质发展有着较为重要的影响作用。

一、本科体育训练现状

（一）设备陈旧场地简陋

各个地区之间的经济发展状况不同，这就使得各个本科学校的经济条件不同，因此，导致最终的体育训练场地存在较大的差异。部分本科院校因为经费不足，导致训练场地过于简陋，训练设备陈旧甚至不足等问题。本科学校之所以会出现这种状况，首先是因为学校能力不足，无法将场馆建设以及设备更新的问题落实下来。其次，由于受到教育大背景的影响，即使教育在不断地改革，很多学校仍没有将体育训练的开展重视起来。因此，学校会认为即使投入大量的资金也无法充分地将其利用起来，会将大部分资金用到专业设备的建设上，忽视了体育训练的重要性。[1]

（二）体育教师训练力度不够

体育训练的开展主要依靠教师的引导，在本科院校任职的体育教师的大多是专业体育院校或者师范院校毕业的人才，其自身具有较强的体育能力。但是，由于很多体育教师对于体育训练的开展不够了解，所以在锻炼学生过程中会受到一定的束缚，为学生制定训练标准时会过低，使得学生在训练过程中无法达到预期的标准。再加上在大学阶段大部分学生对体育课程并没有很大的向往，导致最终体育训练的效果难以呈现出来。

（三）学生存在较大能力差异

每一个学生都是一个不同的个体，这就使得学生的身体素质以及接受训练的力度存在着很大的差异。在开展训练过程中，学生喜欢的项目也会存在不同，大部分男生会喜欢篮球、足球等运动，女生则会更喜欢乒乓球以及体操等运动。这就需要教师在引导学生进行体育训练时将学生的个人特点考虑进去。但是，在实际的体育训练中，教师并没有充分地对此进行考虑，大部分体育教师会采用一刀切的形式开展训练。这就会导致很多学生对此产生抵触心理，严重影响体育训练的高效开展。[2]

二、本科体育训练的有效对策

（一）改善体育训练环境

体育训练场地以及训练设备是开展高效训练的基础，为了能够更好地促进体育训练的开展，教师应该充分地认识到其中存在的问题。为了促进体育训练的开展，教师需要与学校进行协商，使本科学校充分认识到体育训练的重要性，建设相应的体育训练场地，配送相应的设备，比如篮球场、乒乓球桌等等。学校可以专门成立监管部门，定期对设备进行检查和维护，从而达到促进体育训练有效开展的目的。为了更好地促进体育训练的开展，丰富训练内容，学校要定期引进一些新的设备，开展新的项目，吸引学生注意力，使学生能够更加积极地参与到体育训练当中。

（二）加强体育教师专业能力

体育教师自身的水平影响着整个体育训练过程的开展。为此，学校需要加强对于学生专业能力的训练，激发体育教师的工作热情，使教师充分地认识到体育训练的本质。在本科学校中体育课程的开展是相对较少的，学生很少有机会进行体育训练，这就使得体育教师的训练机会也少之又少。为了促进训练的开展，学校可以组织教师进行培训，向教师介绍新的教学理念，使教师了解当前社会发展趋势，以及提高学生身体素质的重要性等等。

（三）开展个性化体育训练

学生之间的差异性是长久存在的，教师既然无法将这种差异性消除，那么就可以从学生之间的差异出发，开展个性化的体育训练。体育教师在开展训练之前，可以与学生进行交流，了解学生的热点以及男同学以及女同学之间的差异，根据差异设计合理的训练计划，帮助学生提高自身的身体素质，促进体育训练的高效开展。对于身体不适的同学，教师也要设置专门的规定，使课堂的开展更加的人性化。

（四）营造良好体育训练氛围

体育训练的有效开展不仅与教师有着密切的关系，与学生自身以及学校周围的环境也有着一定的联系。为了更好地促进体育训练的开展，教师可以与学校共同创设良好的体育训练环境。例如，学校可以在校园内设置一些有趣的标志，提倡学生多多进行体育锻炼；还可以定期举办学校马拉松，设置相应的奖品，营造良好氛围，使学生都能够积极地参与其中。[3]

三、结束语

综上所述，本科学校是培养高质量人才的学校，在培养人才的过程中，学校还应该注重提高学生的身体素质。体育教师需要在开展体育训练过程中，充分地认识到当前体育教学的开展现状，寻找适合的方式开展训练，促进学生能力的发展。