探讨新时期如何开展促进青少年发展的体育项目

2019-12-22牛占臣青岛市即墨区青少年业余体育运动学校山东青岛266000

文体用品与科技 2019年17期

关键词：教职人员体育项目身体素质

□ 牛占臣（青岛市即墨区青少年业余体育运动学校山东青岛 266000）

引言

在当前的青少年体育项目开发中，存在的最主要问题为青少年的参与程度较低，说明这类体育项目对青少年的吸引程度不足。在今后的工作中，需要采用合理方法提高这类项目对青少年的吸引效果，在此基础上考虑这类体育项目对青少年的促进作用。

1 、新时期青少年需要优先发展的项目

1.1、身体素质

对于青少年来说，最基础也是最重要的发展项目为身体素质，通过对这一素质的提升，青少年的精力可以得到有效提升，另外对于当前的青少年来说，大量青少年存在生活习惯方面的问题，导致青少年的身体素质逐渐下降，在今后的青少年培养中，需要让青少年能够通过体育项目，提高个人的身体素质。

对于青少年来说，身体素质的提高方向有两个方面，其一，为提高青少年的体能，包括心肺能力、运动能力等多个方面，这一发展项目为青少年的身体素质提升过程奠定基础。其二，为青少年的生活习惯，在青少年的体能能够达到标准值时，需要通过良好的生活习惯进一步强化对身体素质的发展和培养效果，在该过程中，青少年的身体素质足以支撑其完成各项学习和工作任务。

1.2、团队思想

在当前的青少年培养中，一个重要思想内容为团队合作意识，只有在青少年具备这一思想的基础上，才能够更好发挥个人价值。

在当前的大部分体育项目中，都可以体现青少年的团队思想，但是这类项目通常有较高的对抗性，不同的青少年对这种对抗性的接受程度不同，一些青少年对这类项目的热情较低，后果为个人的团队思想锻炼情况较差。

另外在传统的体育项目中，对青少年的参与意识要求较高，只有青少年有较高热情，才能够主动参与这类项目，当前存在的问题为，大量青少年对体育活动的热情不足，自然无法通过参与体育项目，让其团队合作意识获得提高。

1.3、竞争思想

体育项目的最基础也是最主要的特点为，带有浓厚的竞争思想，在团队型体育项目中，这种竞争思想体现地更加明显，当团队中的某个成员由于自身事物导致竞争失利时，个人信心会受到严重打击，进一步降低了青少年参与体育项目的热情，降低了体育项目的应用效果。

对于当代青少年来说，个人竞争思想发挥重要作用，表现为当其具备这一思想时，能够更好处理学习与生活中遭遇的压力，提升个人的抗击打能力，另外在个人的品格中，这一素质的表现最为全面，当前的体育项目实践中，未能体现对这种思想的正确引导。

2 、新时期开展促进青少年发展的体育项目中的问题

2.1、过于依赖青少年参与热情

在青少年参与的体育项目中，当前的最主要问题为，要求青少年主动积极参与到体育项目中，这种思想的最主要问题为，当青少年对体育项目的参与热情不足时，体育项目的覆盖面过低，无法实现对青少年的全面覆盖。

另外当前的体育项目活动开展中，当前相关机构工作的重点内容为团队型项目，这类项目虽然在一定程度上弱化了个人失误造就的后果，但是对青少年的心理层面打击效果更大，对于一些青少年来说，对集体荣誉感重视程度过高，并且竞争意识较低，青少年对这类项目的参与热情必然不足，虽然这类项目通常能够同时锻炼学生的多项素质，并且可以同时参与的青少年数量较多，但是由于青少年的参与热情不足，导致实际效果与预期目标存在较大差距。

2.2、不重视青少年心理建设

在体育项目的制定和应用中，除了锻炼学生的身体素质，另一个重要目的为，帮助学生完成心理建设，让学生的身体素质和心理素质同时发展。

在当前的体育项目制定和使用中，存在的最主要问题为，这类项目对青少年的心理建设重视程度过低，无法让青少年主动排解体育项目活动开展中遭遇的问题，从整体上来看，当前体育项目对青少年的积极影响效果不足，未能全面发挥体育项目对青少年的积极引导作用。

另外在团体性体育项目中，当青少年未能接受到正面引导时，青少年的心理素质不但无法获得提升，当面对队友的质问或者抱怨时，从体育项目中获取的积极思想大幅下降，导致青少年的心理素质进一步下降，取得了适得其反的效果。

2.3、青少年受到的正面引导较少

在体育项目中，存在大量能够展现对抗行性的项目，并且当前的很多教育机构中，重视对这类项目的应用与实施。

存在的最主要问题为，在这类体育项目当前的实施中，教职人员不重视对青少年的正面引导，过于强调该项目的抗争性，一些教职人员的思想为，通过对这种方法的应用，可以提高青少年的胜负心，提高青少年的抗击打能力，同时从产生的效果来看，可以让参与该项目的青少年身体素质大幅提高。这种教育方法中存在的最主要问题为，青少年在项目中出现的负面情绪无法得到及时排解，在这类体育项目的长期应用和实施中，无法到达对青少年的心理疏导作用。

3 、新时期开展促进青少年发展的体育项目落实方法

3.1、重视传统项目优化

几乎所有的体育项目中都含有大量的积极因素，通过对传统项目的优化和完善，不但能够发挥这类项目的意义，也可以降低体育项目的开发难度。

在具体的工作中，教职人员需要深度挖掘传统体育项目中，可以被完善应用积极因素，在项目优化中完成对这类项目的研究和应用，另外在具体的工作中，教职人员的优化方法主要为，通过对项目中规则的适当调整，提高体育项目的可接受程度。

例如，在篮球项目中，当前开发出了大量规则，在教职人员的讲解中，首先需要对青少年讲解这类内容，防止参与的成员由于对该项目的了解程度不足出现的意外损伤。其次分析篮球规则中提高对抗性的因素，比如在半场篮球比赛中，由于攻守双方的球权转换频繁，个人失误引发的后果过于严重，所以应用的计分方式为建成0.5分制，即篮球比赛中的1-3分，都记成原有规则中的一半分值，最终取整，这种方法可以降低由于个人失误对个人的心理层面打击。最后为重视对新型规则的讲解，让参与经过优化后的青少年能够在这一规则下参与体育项目，提高其对体育项目的热情。

3.2、重视心理疏导

在心理疏导方法的设计中，可以从两个角度完成该项工作，其一为体育项目自身包含的心理疏导方法，在一些青少年参与体育项目的中，一种方法为提高项目中的心理层面信息。常见的方法为，让该项目中搭建一定的发泄渠道，让青少年能够更好配出学习、工作以及生活中面临的压力。这类项目通常为单人或者双人对抗类项目，通过对这种方法的应用，比如让其参与网球项目，要求参与的青少年在掌握相关规则和控球方法之后，采用单人向空旷区域击球的方式，让青少年能够排解心理问题，在完成这一过程后，让青少年完成实际对抗。

其二为教职人员完成对青少年的心理疏导工作，尤其是对于一些团体性项目来说，对于失误人员和失利方来说，教职人员需要完成对参与成员的积极鼓励，对于失误次数较多的成员来说，教职人员应用的方法为帮助这类青少年在体育项目中存在的问题，让其能够在后续改进，既弱化了个人失误带来的负面体验，也为青少年的后续项目参与过程奠定基础。

3.3、加入非对抗性因素

在一些体育项目中，对抗性因素的展现效果过于浓厚，这种方法的问题为，一些青少年对这类项目的热情过低，所以在体育项目的优化和优化中，可以考虑在项目中加入非对抗性因素，降低直接对抗效果。

在具体的非对抗性因素加入中，一方面在传统体育项目中融入慢跑、规则讲解等内容，同时教职人员提出的具体要求为，只需要达到锻炼目的，无需重视相关活动的成绩，通过对这种方法的应用，可以在一定程度上降低对抗行。

例如在足球项目中，教师采用的方法为，青少年的初始参加阶段中，应用让学生在球场的半场中慢跑，要求参与的青少年主动完成全面彻底的热身活动，在完成该项工作后，让青少年在场地内开展相应的体育活动，通过对这种方法的应用，有效防范了青少年由于热身活动不足出现的意外伤病。另外将单场比赛的时间缩短，可以将时间确定为20分钟，在青少年高强度运动后，让其休息。当教职人员发现青少年已经能够在该项体育活动中游刃有余时，可以提高项目的强度，比如提高单节比赛的时间长度，要求教师按照青少年的生理和心理情况，建成相应的管理体系，只有在青少年完成了所有前置项目后，才可参与到实际的足球项目中。