钢琴教与学的心理训练研究

郑雅丽

摘要：学习钢琴的过程是非常枯燥、乏味的，对于学习者也有很高的要求，所以长时间枯燥的学习过程会导致学习者产生厌烦的情绪。但钢琴教师在教学过程中，主要注重的是学生的技术训练和技巧训练，对于心理训练不太重视。而实际上，钢琴演奏者在演奏钢琴的同时，除了要有良好的技巧以外，还要有平稳的心理素质，这样才能确保钢琴演奏的质量。本文主要对钢琴的教与学的心理训练做出探讨和分析，并提出几点策略。

关键词：钢琴教学   钢琴学习   心理训练

中图分类号：J60-05                  文献标识码：A                   文章编号：1008-3359（2019）18-0085-02

对于钢琴演奏，表演者要具备良好的心理素質，在钢琴表演的过程中，可以对于突发的意外事故和情况进行自我调节。如果具备了这种自我的调节能力，演奏的效果就会非常好。钢琴的教学实际上心理训练与技术训练是相辅相成的，所以，教师就要做好学习者的心理训练，采用科学的方式为学生提供更好的引导。教师对于学生的心理素质加强训练的话，对学生的理解能力和表现力都是十分有帮助的。

一、对钢琴学习者训练心理素质的必要性

钢琴教师对于学生培训心理素质的目的是为了可以让学习者对自我的心理调节能力良好。在当前的钢琴教学过程中，仍有部分的教师还仅是注重学生的技术和技巧，对于心理因素没有太过重视。钢琴教师应当在教学过程中，不仅重视学生的技巧训练，更要重视学生的心理训练，关注学生在演奏过程中心里的变化和自我的调节，并以此为根据，调整适合学生的钢琴学习方式，从而培养学生的演奏能力，并培养出学生平稳的心理。这不仅对于演奏的质量有所帮助，还可以对学生的自我调节能力进行提升。所以，在钢琴教学过程中，教师注重培养学生的心理素质非常的重要[1]。

二、影响学生演奏时的因素

（一）学习者自身的因素

钢琴学习者在学习钢琴时，演奏技术水平与学生的演奏能力有着关联和影响。学生如果钢琴演奏具有较高的水平，可以为学生带来自信心，使学生在演奏时可以拥有一个不紧张的心态，从而确保演奏过程的顺利。但是，部分心理素质较差的学生，会有比较紧张的心态，从而对演出的质量和效果产生影响。如果水平较高的学生，对自己的演奏非常的有自信，但是出现发挥失误的情况，从而产生紧张的心理的话，会大大的降低学生的自信。这几种现象，都可以说明学生在演奏时，心理素质对于演奏的质量有直接的影响。但是，如果没有一个好的技术的话，心理素质再好，演出效果也不会好[2]。

（二）学生的自身性格

每个学习者的自身性格都是不同的，有的学生性格可能较为内向，因此，在演奏时通常会比较的积极，由于性格外向，心理素质也会较好。而有的学生是属于比较稳定的心态，即使是在表演时，心态也会较为平稳，但是这种性格通常会比较的敏感，对于别人的眼光很在意，一旦出现问题，就会丧失自信。不同的学生拥有不同的性格，性格对于心态也有着直接的影响。

（三）自身的状态受到影响

许多学生在遇到大型的演奏时，都会做好充足的前期准备工作，即使是在上台前的几分钟，也会片刻不停地练习。但是部分学生会受到许多因素的影响，特别是在准备时，看见众多的观看群众，会产生紧张的感觉，从而影响到自身的状态。而学生在上台前的准备过程中，大部分的学生会为了给自己找点事做，缓解紧张的感觉，会选择练习，保持高度集中的注意力，因此，在这个阶段的演奏效果是非常好的，但是这对于学生再上台后的表演效果产生了一定的影响。因为人的注意力是没有办法保持长期的高度集中的，学生在上台前，就已经耗费了太多的注意力和精力，导致在正式演奏时，精神和注意力达不到高度集中，因此演奏的质量和效果受到影响。另外，学生还很容易受到外界的影响因素，比如说，上一场的表演出现失误或是评委较为严厉等都会使得学生的心理受到影响。这些因素很容易使学生的注意力被分散掉，但是在演奏时，任何不确定的因素都会存在，导致发生意外。比如，学生换了一架新的钢琴，或是音响出现问题等都是加重学生心理紧张的因素[3]。

（四）学生缺少专业的技能

作为一名钢琴演奏者，首要条件就是具备专业的技术，如果没有技术，那么任凭你心理素质再好，也是没有用的。学生的技术对于钢琴的演奏效果有直接的影响。学生如果没有专业的技术，自然而然的会没有自信，因此，作为钢琴演奏者，除了要有一个良好的心态以外，还要具备扎实的基本功。学生要在演奏时学会将自身与演奏进行融合，从而达到消除紧张感的目的。

三、在钢琴教学时培养学生良好的心理素质

（一）加强对于学生强烈的表演欲望的培养

高校可以定时定期的开展演奏表演活动，给学生创造可以上台演奏的机会，教师要鼓励学生上台表演。学生在表演时，教师要给学生进行心理疏导，多鼓励学生，这样可以缓解学生紧张的心理情绪。

（二）培养学生平稳的心理状态

教师可以在钢琴教学时注重自己的情绪与教学模式，让学生可以有一个平稳的心理状态。教师在进行示范时，不能急躁或是漫不经心。对于学生的表演或是问题的回答必须要听完，不能打断他们，这样可以培养学生大胆表达自我的习惯。

（三）培养学生具有灵活的应变能力

要想有灵活的应变能力，就需要有极为丰富的演奏经验，这就需要钢琴教师在教学过程中主动对学生的能力积累。教师应该让学生了解平时训练与正式表演时的差别，并要求学生可以很好地适应这种差别。

（四）对于学生的心理进行培养

对学生的心理培养，钢琴教师在教学过程中主要是要求学生离开乐谱，并在脑海里对演奏过程有深刻的记忆，这对于培养学生良好的心理有非常好的效果[4]。

四、钢琴教与学的心理训练

不论是钢琴还是任何课程，只要教学就应该是教师与学生之间的互动，而不应该是教师在讲台前灌输教育。

（一）培养学生的学习兴趣

兴趣永远是学习最好的老师，加强对学生兴趣的培养可以激发学生的学习动力，对于学生的能力和综合素质也会产生影响。在鋼琴教学中，钢琴教师可以使用集体教学或是一对一教学的模式，使用精彩并且生动形象的方式，让学生对于学习的内容有更深刻的了解和直观的认识，将教学与钢琴欣赏的能力有效地结合，使其中的吸引力来激发学生的学习动力。在钢琴教学中，学生可以互相学习，分成小组的形式进行表演，形成一种激烈竞争的氛围，利用学生特有的胜负欲去激发学生的学习欲望。

（二）发挥学生的长处

部分学生学习钢琴的时间较晚，对于指法和技巧方面的训练时间非常的少，基本功不好。但是每个学生都拥有自己的长处，比如说某个基本功不好的学生，分析能力却很好，这些长处对于学生学习钢琴有着非常积极的作用[5]。所以，教师在教学时，要注重向学生对于技巧和要点和规律的教学，让学生可以从本质上理解，而在教学的方式上可以使用启发和总结的形式来帮助学生扩展思维能力，可以在一定程度上提高学生分析问题与解决问题的能力。

（三）建立自信心

学生在进行钢琴演奏时，形成的紧张心理主要是由于自身的影响因素，其自身的心理因素是最大的影响原因，对学生的演奏形成干扰，从而影响学生演奏时的正常发挥。因此，在学生进行演奏时，教师要帮助学生建立自信心，并明确目标，使用合适的方式来帮助学生减轻压力。如果学生在没有压力的条件下进行演奏，那么注意力就会自然而然的集中在演奏上，将自身的能力和潜能都发挥出来，使演奏的质量和效果达到最佳。但是在这个过程中，教师要使用合适的教学方式，来帮助学生培养自信心，但是又不可过于自信，利用平时的教学实践进行高要求的训练，使用鼓励教学法帮助学生建立自信，从而达到高质量的演奏水平和演奏效果。

五、结语

如果想要有良好的钢琴水平，就需要长期坚持不懈的努力练习。为了使钢琴的演奏拥有最佳的演奏效果，表演者的心理对于演奏的质量有很大的影响。因此，教师应注重对学生的心理训练，使用合适的教学方式，减少学生在学习过程中产生的心理压力，降低学生的学习负担，保证教与学活动可以顺利的完成，从而呈现出好的演奏质量，达到好的教学效果。

参考文献：

[1]张俊玥.浅谈综合类大学钢琴基础教与学[J].北方音乐，2018，（19）：225.

[2]杜伟.论钢琴教学中学生公开演奏心理素质的培养[J].江苏教育学院学报（社会科学），2011，（05）：126-128.

[3]李松珊，李涛.在钢琴教学中如何处理学生的演奏心理紧张[J].中国科教创新导刊，2009，（29）：198.

[4]彭蕾.艺术类高中生钢琴教与学的心理训练[J].青少年研究（山东省团校学报），2008，（S1）：314-315.

[5]李丽娜.浅析提高学前教育专业学生钢琴演奏心理素质的方法研究[J].湖北科技学院学报，2014，（10）：103-104.