关于初中足球教学训练策略的几点思考

付爱斌

【摘要】  当今时代，体育教育不断发展，国内越来越重视对足球的练习，培养队员的锻炼意识，增强队员的体质，而足球作为一项体育运动，既可以锻炼身体，增强身体素质，还可以愉悦身心，这样的体育项目受很多人喜欢和追捧。目前，我国的足球发展远远落后于其他国家，所以，为了锻炼体质，也为了让中国足球走向世界舞台，我们就要加强青少年足球的训练，完善和改进足球的训练，为我国足球的人才储备力量。

【关键词】  初中足球 训练策略 思考

【中图分类号】  G633.96               【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2019）04-081-01

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引言

在新课程的标准下，要求德智体美劳全面发展，重视体育教育，老师要注重科学的教学理念，改进教学手段，完善教学方法，构建全面的教学评价体制。落实提高初中体育教学效率，全面发展学生的综合素质。初中生的青少年正处于身心发育的关键时期，老师要根据具体的教学内容，结合学生年龄特点与身体的发育情况，开展合理的教学方法。

一、激发学生的学习兴趣

兴趣是人们学习最好的老师，是激发与保持学生学习内容的强大的内在动力，对学生学习的积极性与主动性有关键作用，学习兴趣强烈，学生才能从心理上更加主动学习，充分发展个性，展现自我。以往的体育教学，上课的内容量较大，教学方法太过严厉，导致很多学生对体育的学习都不喜欢，都不爱学习体育，更不愿意上体育课。基于这种学习态度，原因在于学生缺乏对体育课的兴趣。新课程的改革，提出了学生对学习的兴趣是首要任务，老师要充分激发学生的兴趣，对学生的学习需求要了解，要公平的对待每个学生，照顾大多数学生的爱好和需求，老师在选择教学内容时，要综合考虑，使项目具有趣味性，采用多样化的教学方法，根据同学的不同兴趣爱好，在完成教学内容的前提下，可以选择学生喜欢的项目，进行练习，这种学习方法，对学生积极的提高锻炼和身体的发展有极大的促进作用。

比如，在训练1000米长跑时，老师可以在正式测试之前进行一次模拟的测试，将学生的跑步成绩记录下来，等得到正式考核时，再将这次的成绩与学生的模拟成绩进行比较，对学生的进步进行表扬和赞赏。

二、开展小组合作学习

在教学中，老师组织小组学习合作，要保证合理的分配小组，让每个成员都能和平相处，互相促进，互相学习，共同进步，这样才能得到很好的教学效果。老师首先要了解学生之间的朋友圈，让成绩差点的学生能积极的融入集体的活动，激发学生的运动热情，合理分组后，给每个人分配任务，最好可以分配到每个人，让每个人都可以有事可干，让每一位成员都能发挥自身的职责，都可以帮助到小组的学习，让每个人都可以在小组中开心愉快的学习。

比如，在学习体操时，老师先给学生做示范，之后再让学生之间，开展小组之间的学习，为了让每个学生都能积极的学习，老师可以让学生分别担任不同的角色，记录员，观察员，领导员。让每个学员都可以发挥自身的作用，帮助小组突破学习难点，提高小组的整体水平，培养同学之间的团结协作意识和能力。

三、培养安全意识

安全是体育教学内容的基础，在体育锻炼的途中，学生有时会遇到一些安全的问题，老师要时刻关注学生的安全问题，降低体育运动项目的风险。在体育教学中，老师不但要保持高度的安全感，还要帮助每个学生树立正确的安全意识，提高学生对危险的警惕，让学生远离安全的隐患，避免伤害同学，避免事故的发生。老师在体育上课内容时，要注意穿插安全方面的知识，提高学生的安全意识，要让学生不但要学会保护自己，还要注意保护他人安全。

例如，在学习篮球，足球的活动中，有一些同学难免会遇到身体的接触，学生之间要掌握好碰撞的力度，小心翼翼，互相保护对方，学生要严格遵守足球，篮球之间的规则，避免因不规范的运动行为，给学生造成不良后果，保持学生高度的安全意识。

四、加强身体素质锻炼

足球的体育项目是一项耗费较多体力的运动，需要学生有持久的耐力和较好的身体能力，老师要结合学生的身心发育特点，加强对学生的耐力训练，全面提高学生身体素质，在速度练习中，要尽量采用最大强度的练习，合理安排，强度练习之间的休息时间，让学生在训练活动之前获得充足的休息时间，得到身体肌肉的恢复。青少年大部分都没有经过专业的足球练习，他们对于球的对抗，往往都不太合理，有时身体会过度的紧张，导致身体僵硬，缺乏灵活性。

比如，老师要求学生每次进行十秒左右的练习，让学生身体肌肉得到锻炼，在组织下一次练习，在训练的区域内，设置相应的标志物，让学生在很多个标志物之间进行运球的练习，越过最后一个标志物之后，再射门，让学生熟练掌握这项技术，加快运球的速度，争取在最短的时间内完成。

結束语

在初中足球教学训练中，我们要从学生的身体素质，技能水平和对足球的认识等方面积极的开展教学内容，让学生得到全面的提高和身体的锻炼，同时，进一步提高学生的足球意识，促进校园内足球的开展。

[ 参  考  文  献 ]

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