谈高校武术训练的改革

张英

摘 要：本文主要简单介绍当前高校武术训练存在的问题，并以此为基础，就如何改革武术训练，提高武术训练质量进行详细说明。

关键词：高校体育;武术训练;现状;改革对策

众所周知，武术是我国素质教育改革的重要组成部分，也是高校体育教学活动不可或缺的一部分。在高校体育教学活动开展中有效地实施武术训练，不仅可以使学生在参与塑造健康的体魄，还可以使其受到传统文化的熏陶，塑造良好的道德品质。事与愿违，当前的高校武术训练存在诸多的问题，影响着体育教学改革的继续发展。对此，我们需要发现问题，以现存的问题为切入点，积极探寻解决对策，从而推动武术训练的发展。

一、高校武术训练存在的问题

1.忽视理论与实践的结合

细细分析武术，其中不仅包含着一招一式，还蕴含着丰富的武术精神。但是在当前的高校武术教学活动开展中，大部分教师受传统教学认知的影响，将武术招式作为教学的重点，在课堂中一味地向学生演示招式，引导其模仿。没有合理地为学生安排武术文化内涵教学，导致学生在机械的演练过程中，难以感受到中华武术的魅力，久而久之，在被动的接受过程中，对此失去了兴趣，最终导致武术训练效果不尽如人意。

2.武术课程设计有所欠缺

教师作为武术训练活动的组织者、引导者，其武术认知和技能，在一定程度上决定了教学效果。就当前的高校武术训练活动开展情况来看，之所以出现效果不理解的问题，很大程度是因为教师欠缺武术认知、技能，尤其课程设计能力，其一味地按照其他体育项目对学生进行训练，忽视武术训练特点，导致学生在被动参与中，排斥训练，限制着训练质量的提升。

3.武术教学方式较为单一

教学方式是教师组织高校武术训练活动的主要手段。高校武术训练活动开展过程中，一些教师仍旧采取单一的机械演练+模仿的方式，引导学生被动接受。如此教学的实施，不仅打击着学生的学习积极性，还使其难以在动作的机械演练中感受到武术中所蕴含的深厚的文化内涵，从而限制着学生的发展。

二、高校武术训练改革对策

面对以上所存在的问题，要想提升高校武术训练质量，我们需要从以下方面着手，进行教学改革。

1.实现理论与实践的结合

在高校武术训练活动开展中，实现理论与实践的结合，是其走向继续发展的出路之一。所谓的理论与实践结合其包括两个方面的内容。第一，在训练活动开展中，教师要对武术理论和实践训练进行合理的安排，以科学的比例安排课程，从而使学生在教学参与中积累丰富的理论知识和实践技能。就武术训练的理论教学而言，其是指在进行武术招式教学的时候，教师需要有意识地将该招式的起源、发展历程及其中所蕴含的武术精神等展现在学生面前，使学生在理论的辅助下，做到知其然，知其所以然，打好武术实践基础，同时受到传统武术精神的熏陶，逐步地建立良好的精神品质。以太极拳为例，我在组织教学活动的时候，先系统地向学生讲解了太极拳的起源，主要以太极拳的创始人为切入点，介绍其拳种介绍、历史来源、总体特点、拳术派别、现代发展、流派分支等，使学生从整体上建立对太极拳的感性认知。在此过程中，我还重点讲授了国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念，从而使学生受到传统文化的熏陶。

除此之外，在高效武术训练活动开展中，还需要将传统武术融入其中。因为，受教育改革发展的影响，到目前为止，我国的大部分高校还没有探索出有一套极具个性和实用性的教学体系。就武术而言，其具有中华民族自身独特的特点，在训练活动开展中，教师可以以此为基础，引入一些传统武术内容，如武术类别，武术招式等，从而学生在参与中，对出传统武术产生浓厚的学习兴趣，积极地参与到武术训练活动之中，借此提升武术训练质量。

2.壮大武术教师团队，采用多样的教学方法

受教师自身武术教学能力的限制，当前的高校武术训练活动的开展出现了诸多的问题。所以，要想提高武术训练质量，首先要从教师自身能力提升入手，不断地壮大武术教师团队。具体地，学校应当积极地组织培训活动，引导教师走出学校，走进武术院校，或者聘请武术指导做讲解，以此使教师在继续学习活动过程中，建立对武术的正确认知，积累武术训练经验。其次，教师则需要改进自身传统的教学方式，灵活运用多样的训练方式，实现武术教学趣味化发展。一般情况下，教师在组织武术训练活動的时候，可以采取小组合作的方式，引导学生在其自主性的发挥下，合作探索武术招式，并在互相帮助下，对武术招式进行演练，以此提高各自的技能水平。也可以使用情境教学法，将学生带到室外，在享受自然的过程中，进行太极拳学习，从而做到身心合一。

总之，在高校武术教学活动开展中，教师要立足当前存在的理论与实践割裂、教学方式单一等问题，合理设计理论与实践课程，积极应用多样的教学方式，点燃学生的武术学习兴趣，使其在参与中，既能掌握武术技能，又能受到武术精神的熏陶，从而促进学生的发展，提高武术教学质量。

参考文献：

[1]邓德林.新形势下高校武术教育的现状与创新策略研究[J].运动，2017（21）：103-104.

[2]高贺.对普通高校武术教育中顽固性问题的思考[J].当代体育科技，2016，6（34）：54+56.