盘马弯弓

【读音】

pán mǎ wān gōng

【出处】

唐·韩愈《雉带箭》。

【原文】

原头火烧静兀兀，野雉畏鹰出复没。将军欲以巧伏人，盘马弯弓惜不发。

【释义】

原野上火光冲天，火势盛大，野雉被烈火驱出草木丛，一见猎鹰，又吓得急忙躲藏起来。将军想当众表演自己的神功巧技，故而，骑马盘旋不进，拉满劲弓，却并不轻易发箭。形容摆开架势，准备作战。后比喻故作惊人的姿态，实际上并不立即行动。

【典故】

《雉带箭》是唐代文学家韩愈的一首诗，此处取前四句。此诗主要写将军射猎的场面。全诗从不同的角度侧面烘托，巧妙地暗示将军的射技，体现了作者善于捕捉艺术形象来描述客观事物的艺术手法，历来被学者当作研究韩诗的范例。此诗分合交错地描写了射者、射技、观射者和被射物，“以留取势，以快取胜”。宋代苏轼非常喜爱这首诗，亲自用大字书写，以为妙绝。此诗作于徐州。原题下有注：“此愈佐张仆射于徐从猎而作也。” 唐德宗贞元十五年（799年），韩愈在徐州武宁军节度使张建封幕中。是年秋，被辟为节度推官。此诗写他随从张建封射猎的情景。

【养生联想】

养生保健往往知易行难。虽然知道每天应该早起早睡，控制晚餐摄入量，处世有积极心态，适量运动，但每天仍然晚上不睡早上不起，晚上喝酒吃肉，抱怨社会，懒得运动，如此者大有人在。有了养生知识不能只停留在理论上，只有落实到行动上，才能真正延年益寿。

韩某退休了，之前的愿望终于有望实现。他报名上了老年大学的养生班，每天按照老师留的作业，合理安排自己的时间，定点睡觉，按时起床，一日三餐遵从健康的营养搭配。经过两个月的学习，韩某掌握了很多养生知识。他在课上积极与老师同学分享学习体会，交流经验，与大家关系很好。课程结束后同学们聚会，大家都很开心，似乎又回到了年轻时的拼酒时光。本来聚餐中聊起养生保健知识，韩某还讲得头头是道，酒过三巡后就聊起在单位那些曾经不开心的事，牢骚满腹，心态也不健康了。他当时喝了很多的酒，回家后上吐下泻，昏睡到第二天中午。像韩某这种情况，知识是有了，也常讲给别人听，自己却不照着做，像这样盘马弯弓，最后让自己吃了苦头。