子宫恢复护理训练应用于正常分娩产妇中护理效果

赵 露

（内蒙古包钢医院，内蒙古 包头 014010）

正常分娩具有较多优势之处，例如能够进行正常子宫收缩，锻炼胎儿的肺功能，促进其表面活性物质增加，减少新生儿出生后的呼吸系统疾病等[1]。而在分娩过程中，容易发生阴道损伤，导致妊娠后子宫韧带及肌肉发生松弛，引起产后恢复受到影响。因此，本文通过对正常分娩产妇实行子宫恢复护理训练，分析采取子宫恢复护理训练对正常分娩产妇的护理效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

纳入2016年1月～2017年1月我院正常分娩产妇128例，按照随机排列法分为对照组和观察组，对照组有64例女性，平均年龄（26.5±2.3）岁。观察组女有64例，平均年龄（27.3±2.2）岁。两组之间的一般状况(患病年龄、性别)无显著差异（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

对照组产妇实行常规护理干预，包含产前健康宣教、生活护理、定期检查等。观察组产妇采用子宫恢复护理训练例如：⑴健康宣教，护理人员将及时向产妇解释子宫恢复训练的重要性，并向产妇和家人说明日常生活预防措施，建立产妇信心，减少负面情绪，消除心理负担。⑵按摩和收缩肛门训练，以产妇产后身体恢复情况为主要依据，合理规划训练时间，保持肛门舒张与收缩的节律；仰卧位和站位时均可进行训练，并尽量放松身体，增强运动效果的目的；护理人员采取辅助治疗设备，模拟盆底肌肉刺激会阴，每次20 min，每周2次。⑶指导并协助产妇进行会阴清洁，选择合适的卫生巾，观察更换卫生巾频率，以此评估恶露量和出血量；帮助产妇进行肢体活动，防止长时间卧床休息，导致肢体肌肉萎缩、麻木不适。⑷出院指导，告知产妇出院后正确的日常生活作息习惯，同时叮嘱产妇坚持肛门训练和按摩子宫；同时留下产妇或者产妇家人联系方式，嘱咐于产后42天来院复查[2]。

1.3 观察指标

观察两组产妇性生活恢复时间、月经恢复时间以及恶露消失时间。

1.4 统计学处理

2 结 果

2.1 两组产妇性生活恢复时间、月经恢复时间以及恶露消失时间的比较

观察组产妇性生活恢复时间、月经恢复时间以及恶露消失时间明显短于对照组，结果具有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1 两组产妇性生活恢复时间、月经恢复时间以及恶露消失时间结果（±s）

表1 两组产妇性生活恢复时间、月经恢复时间以及恶露消失时间结果（±s）

组别 性生活恢复时间（d） 月经恢复时间（d） 恶露消失时间（d）对照组(n=64) 67.88±5.46 59.78±4.87 33.16±4.14观察组(n=64) 56.14±3.22 47.66±2.43 25.12±3.02 t 14.816 17.815 12.551 P P＜0.05

3 讨 论

自然分娩是最为理想的分娩方式，且具有产后恢复快，感染性低、并发症少等优点，可有效促进肺泡表面张力，增加子宫收缩，进一步减少并发症的发生，同时可增进母子感情，还有利于产后恶露的排除，子宫的修复[3]。

有研究表明，正常情况下阴道分娩是经过子宫自身纤维及收缩作用压迫子宫肌层内血管，导致血供减少，部分产妇因子宫收缩不佳而引起恶露及产后出血症状，因此，术后针对子宫恢复，改善机体能力尤为重要[4]。由于整个分娩过程均伴有子宫收缩引发的疼痛，医护人员应鼓励产妇，对待疼痛需积极心态面对，切忌产生消极情绪，加强阴道及盆底肌功能，进行子宫恢复训练，从子宫恢复护理训练方面进行指导病人，预防功能障碍促进肢体功能，实行肌肉锻炼，增强病人肌肉力量，完成术后训练动作，达到功能恢复的目的。产妇术后6周后可参加体育活动，如游泳、跑步等。从心理护理方面进行干预，消除病人心理负担，耐心讲解分娩知识及手术过程，加强信心，积极主动配合治疗。本文证实，对比产妇常规诊疗施行子宫恢复护理训练，从自然分娩后阴道松弛进行分析，子宫恢复运动锻炼，可增强盆底肌的功能，减少阴道松弛的程度，恢复原阴道的弹性，从而在正常分娩产妇中的作用较好，减少了术后并发症的发生，促进了子宫的恢复。

综上所述，对于正常分娩产妇采用子宫护理训练恢复效果显著，临床可广泛使用。