探讨如何理解与调节中小学体育教师的职业倦怠

戴洪娟

摘  要：中小学体育教师从教工作有其特殊性。目前国家高考制度还未改革到位，令中小学体育教学一直被沦为“副科”边缘境地，难以得到社会、学校、各层级领导、学生家长以及学生的重视，致使体育教师教学工作缺乏积极性和主动性，甚或出现了职业倦怠问题。中小学体育教师的职业倦怠，具有较大危害性，既可降低他们自我从业的幸福感，又可消弱和降低中小学体育教学质量，这对学生实施素质教育形成较大障碍。本文围绕理解与调节中小学体育教师职业倦怠问题，分析其原因，并针对原因提出了相应解决对策，供中小学体育教学进行借鉴或参考。

关键词：中小学体育教师  职业倦怠  理解与调节

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）12（b）-0170-03

中小学体育教师的职业倦怠并非是一种个例，而是一种共性存在问题。新时期现代学习体育教学如同其他学科一样，既需要实施教学方法创新，又要提倡课堂教学的高效，向教学效率要教学质量和效果。如果不能很好地理解与调节中小学体育教师的职业倦怠问题，则难以实现中小学体育教育教学的高效性。

1  中小学体育教师出现职业倦怠的原因分析

自从职业倦怠研究开始至今，已经获得了较多的研究成果，综合多数学者研究角度，大家更多是从体育教师个体层面、工作层面和组织层面进行的研究。

1.1 体育教师个体内源性因素

哪些人比较容易出现倦怠，中小学体育教师人群是容易出现倦怠的人群。中小学体育教师职业压力不大，学校往往忽视体育教学效能评价，进而令他们产生相对职业倦怠意识。

1.1.1 中小学体育教师善于进行社会比较

在这个群体中，往往以男性教师居多，他们认为当一个“孩子王”，又是通过体育教学，更多是带领孩子在操场上“玩儿”，没有必要跟自己的工作较真，学生玩儿好玩儿坏，只要起到活动身体的作用就行。再说，相比社会其他职业，挣钱不多也不少，处于中等水平，只要出工，也就算对得起国家给自己的那些工作报酬了，至于能否出力，完全根据自己即时的情绪而定，因而产生了倦怠意识。

1.1.2 中小学体育教师的自我观念

中小学体育教师有其自尊。相对世俗的社会，人们将教师的地位在口头上捧得较高，说当一名人类的工程师无上神圣而光荣，但落到现实实处，教师也仅仅是一个“孩子王”而已。当教师有求于人需要帮助的时候，与人们口碑所言，却是大相径庭，于是，有些中小学体育教师则认为当一名教师，既没什么意思，也不会有更光明的前途。从此，在他们的自我观念中，感到社会伤害到了他们的自尊，因而有了职业倦怠思想。

1.1.3 中小学体育教师的教学效能因素

由应试教育阶段养成的习惯，因中小学体育教育很少被纳入应试科目，所以，有许多中小学体育教师在中小学体育教学过程中，并非刻意追求体育教学效能问题。他们将中小学生体育课视作放松学生们身心的课，并非更多思考规范上好中小学体育课，至于是否有教学效能，处在顺其自然境况当中，体育教师不会像上文化课那样，相对重视教学效能，由此潜在形成了一种职业倦怠情绪。

1.1.4 中小学体育教师的职业压力应对因素

相对中小学体育教师的职业压力，因其属于事业单位编织，薪酬源自政府财政支出，有相对可靠性。同时，学校用人制度区别于企业用人制度，无用人优胜劣汰的考核机制，因此，中小学体育教师从业危机感相比社会其他行业相对较低。不仅如此，在有些中小学体育教师的意识里，还留有计划经济时代“铁饭碗”观念的影子，干好干坏都一样。因此，职业的稳定性加剧了中小学体育教师职业倦怠性的滋生。

1.2 中小学体育教师外源性因素

哪样的环境比较容易产生职业倦怠，这是一个外源性影响因素。环境形成的外部因素，同样会造成中小学体育教师的职业倦怠。

1.2.1 社会对中小學体育教学的认知感

我国民众历来有“重文轻武”观念，导致至今有些人对学校体育课依然还要认识上的偏差，再加上受我国目前升学与高考制度影响，有些学校将体育课进行了边缘化，进而导致了人们，尤其是导致了社会、学校自身、各级领导以及学生家长不能保持对中小学体育教师的应有尊重，进而令学生有时也不会过多尊重自己的体育教师。这就让有些中小学体育教师自身产生了难以实现人生价值的悲观感，因而诱发了他们的职业倦怠行为出现。

1.2.2 中小学体育教师的角色冲突因素

教师的职业角色具有多重性，不但要教书育人，还要实施教研，更要成为学生的榜样与朋友。同时，他们还要对学生的健康成长进行高度负责，也要担纲他们自己家庭的责任。作为中小学体育教师而言，在这些需要他们充当的多重角色当中，体育教学承担的教书育人任务与责任相对较轻，参与学校体育教研往往以应付形式居多。至于做好学生们的榜样和朋友，因学生对体育教师的尊重远低于对文化课教师的尊重程度，他们同样怠于刻意要求自己，在有些中小学体育教师身上，往往家庭观念较重，因而淡化了相关教学责任，出现了职业倦怠隐患。

1.2.3 教学情境因素的影响

中小学体育教学相比文化课教学，具有动静态区别。文化课教学环境以教室为依托，教学环境相对静态，而体育课教学，需要以户外环境做背景。操场和体育教学器材等客观教学情境，显得复杂，且有较大干扰因素，对学生教学管理增加了难度。露天教学情境，还要令体育教师遭到风吹日晒，教学艰苦付出较多。更令体育教师担心的是怕学生在上课时出现摔伤或扭伤等意外状况，使有些体育教师不愿安排运动幅度较大或存在危险因素较多课程项目，只愿带领学生跑跑跳跳。相对轻松的教学任务，没有必要让体育教师更加勤勉。

1.2.4 客观存在的待遇偏差因素

很显然，在国家还未彻底改革目前高考制度背景下，尽管新课改一再提倡对学生进行素质教育，但当前的学校教学还在突出应试教育。因此，中小学体育课还是像人们传统认识的那样，被沦为“副科”。为此，中小学体育教师难以得到各方面重视，在职称晋升和培训进修等方面，相比文化课教师有诸多不公平待遇，由此严重影响了体育教师工作的积极性，致使他们很容易产生职业倦怠。

2  理解与调节中小学体育教师职业倦怠的对策

中小学体育教师职业倦怠造成的危害性显而易见，它在降低中小学体育教师自我从业幸福感的同时，也消弱和降低了中小学体育教学质量。因此，需要理解与调节好中小学体育教师职业倦怠问题。

2.1 让中小学体育教师获得从业幸福感

2.1.1 激发他们的学习动力

许多中小学体育教师因不被学校所高度重视，他们从教本领还是源自他们在大中专体校所学知识，参加中小学体育教学工作以后，很少有较多的培训学习机会，因而，他们在依靠“吃老本”进行从教。新时期中小学体育教学已经不再是以往那种教学状态，同样需要进行与时俱进的创新，同样需要体育教师补充新的知识营养，因此，在学校提高重视体育教学的同时，更要重视对体育教师的知识更新。鼓励体育教师积极主动进行进修，参与教研，参加培训，激发他们自觉更新知识的动力。

2.1.2 提高他们的专业能力

不要小看体育教师的教学，它是一种专业含量较高的职业。不是谁都能胜任体育教师职业，它需要专业化培养。合格的体育教师，既需要有体育学科知识，又需要具备体育基本技能;既需要具有一定体育教学研究能力，又需要具备教师综合素质。学校要帮助体育教师向专业化方向发展，有助于提升体育教师从業身份和从业自豪认同感，令他们以一技之长赢得方方面面的尊重。

2.1.3 维护他们的自我持续成长

体育教师的个体自尊，他们自我工作效能以及自控水平均与他们的自身世界观、人生观和价值观有密切联系。所以，学校要强化维护他们的健全人格，增强他们自我积极主动从教意识，养成依靠自我激励，建树自我健康从业思想，强力调节好他们从业的心理失衡，增强他们出现职业倦怠的自控力，为他们营造一个可实现自我持续发展的环境和空间，让他们看到自我从业前途。

2.2 为中小学体育教师创设良好工作环境

2.2.1 发挥好校长的正确领导作用

校长要关心体育教师的教学生活与教学工作，为他们解决好在学校体育教学过程中遇到的各种问题，并更多关心他们个人与家庭情况，帮助体育教师解决好在生活当中遇到的困难。尤其是对新从教的体育教师，更要多一些人文关怀，鼓励他们认真从教，建立爱岗敬业思想，并在各种待遇方面不与其他教师出现差别性。总之，校长对新体育教师要关心成长，对老从教体育教师，更多关心他们的工作。

2.2.2 建立公平合理奖惩制度

不能对每位体育教师安排过大教学工作量，严格遵循教师从教课时安排，适度布置教学工作量。同时，还要考虑体育教师教学的特殊性，他们在承担常规日常教学任务的同时，如果学校建有学生体育特长队或对某些学生进行特殊体育运动训练，培养体育特长生或运动员，将会牺牲体育教师个人时间，学校要建立相应工作奖励制度。不仅如此，学校在评定晋升职称和评先选优中，不要轻视或忽视体育教师，要做到一视同仁。

2.2.3 营造和谐友助的教师从教团队

体育教师的个人成长在于自我努力，但在一个学校，他们的成长需要有一个良好的工作环境和成长环境。由此，学校要多加努力，为包括体育教师在内的所有教师，构建一个积极民主而又能在彼此之间实现和谐互助的团队氛围，让体育教师自身感到他们是被学校和同仁重视的，也是被认可的，使他们具有一种团队归属感，可令他们相信，当自己在遇到困境或挫折以后，能够得到学校或团队成员的帮助，以此增强他们工作积极性和针对性，克服职业倦怠情绪。

3  结语

中小学体育教学在新时期学校教育教学当中，已经不是原来的那种地位状况，它已经成为对学生实施素质教育的重要学科，需要中小学摆正体育教育教学位置，在平等公正对待体育教师当中，为体育教师从业营造良好的工作环境和氛围，使他们克服职业倦怠，为素质教育做出更大贡献。

参考文献

[1] 邵万平.安徽省巢湖市高中体育教师职业倦怠现状调查与分析[D].上海师范大学，2015.

[2] 吴国栋.南京地区高职院校体育教师职业倦怠现状及原因探析[J].运动，2015（21）：133-134，154.

[3] 万能艳，朱凤江.如何改善新时期体育教师的职业倦怠感[J].中国学校体育，2017（7）：52-53.

[4] 谭正金，周万征.体育教师职业倦怠产生的原因分析与对策研究[J].运动，2015（3）：5，131.

[5] 潘建芬.体育教师职业倦怠的易患群体及应对策略[J].中国学校体育，2017（7）：51-52.