如何进行有效的鼓励教育

摘 要：鼓励教育是否有效，在于我们如何进行有效的鼓励教育，鼓励要真诚、具体、纯粹、权威和适度。希望我们都能走心地、具体地、鼓励自己的孩子，掌握好度。

关键词：有效的鼓励教育 真诚 权威

一天，给学生上团体辅导课，主题是增强自信心，在分享如何增强自信心的方法时，我说：“来自老师、家长、朋友的鼓励能增强我们的自信心。”同学们一阵嘘声，用质疑的眼神看着我。

同学1说：“我现在对老师的鼓勵已经免疫了，每次都是说你可以的，你很聪明，要相信自己，没有觉得是在鼓励我，可能不希望我难过吧，感觉老师在说违心的话，老师也是用心良苦啊。”

同学2说：“我妈妈从幼儿园到现在一直说，你真棒，你在妈妈的心中是最棒的，我听了都有点怀疑自己，我真的有那么棒吗，自我感觉很差，现在成绩不好，也没什么特长，有时只能活在自己的世界里，自我催眠，那时的我，也许真的是最棒的。”

同学3说：“其实我觉得老师的鼓励对我是有用的，但是有个前提是要真诚，实事求是，不要我做得很差也来鼓励我，觉得很假，假的我都想笑，可是内心是很痛苦的，在流泪的，鼓励要真正的能帮助我才行，有时觉得真的是力不从心。”

听了同学们的分享，课后我也重新思考，我们一直坚持的鼓励教育真的没效了吗？是不是我们使用的方式有问题呢？

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德伟克花费十年时间，与她的团队一起研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级的学生做了长期研究，这项研究结果令学术界震惊，也让诸多父母反思。

实验分三次，是让孩子们独立完成一系列智力拼图测试。

第一次测试：研究人员每次从教室里叫出一个孩子，进行第一次的智商测试。测试题目非常简单，几乎所有的孩子都能够出色地完成拼图测试。

每个孩子在完成测试后，研究人员都会把分数告诉他们，并附上一句鼓励或表扬的话，接下来，研究人员随机将他们分成两组，一组得到的是关于智商的夸奖，即表扬，比如：“你非常聪明，能够完成这次测试完全是你的天赋。”而另一组孩子得到的是关于努力的夸奖，即鼓励，比如：“你刚才一定非常努力，所以表现得这么出色。”

第二次测试：有两种不同难度的测试可以选择，他们可以自由选择参加哪一种测试，一种比较难，但是可以在测试过程中学习到新知识，而另一种则与上一轮类似的简单测试。结果发现，在第一轮那些被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务;而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。

为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸奖孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避失败的风险。

第三次测试：所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次的测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了，先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法去解决问题，好几个孩子都告诉我：这是他最喜欢的测试。”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明，他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

德韦克解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

从这个实验中，我们不难看出鼓励教育是肯定有效的，那么我们如何正确地进行有效的鼓励教育呢？

一、鼓励要真诚

鼓励孩子时一定要真诚，不要像口头禅一样随口而出，比如：你真棒！你肯定行等等，不切实际的表扬是没有任何意义的，特别是高中生，有良好的自我意识和判断力，对你敷衍的称赞也是一眼识破，特别反感，觉得不被重视，也会产生怀疑，那些随随便便的称赞，赶紧收起来，真得让孩子觉得没有存在感，还会影响我们与孩子的关系。很多孩子觉得家长的鼓励很虚伪，很廉价，就会不在乎，视而不见，所以很多时候，我形成习惯性的，脱口而出的鼓励真的没有什么效果。

二、鼓励要具体

鼓励孩子时一定要具体，不是简单地说：好，很好！我记得小时候印象最深刻的是老师在每周日记上写的那几句话，很期待老师会写什么，是一种心灵的沟通，是一种无形的鼓励，会加倍努力，写得更好，到现在也记忆犹新。

比如：“这次考试，你准备了好久，也很努力，虽然没有考出理想的成绩，但是其中英语就进步了很多，值得表扬，我们可以吸取这次的教训，不断努力，争取下次考好！”

“这段时间，你很努力地锻炼身体，1000米都能很轻松地跑下来，是很大的进步，增强了身体素质，让自己身心更健康，以良好的心理状态去迎接高考。”

三、鼓励要纯粹

鼓励孩子时一定要纯粹，很多时候，我们在鼓励孩子的时候，总会附加条件，比如孩子考了班里第五名，我们会夸孩子，真不错，班里第五名，不容易啊，班里高手那么多，其实说到这里就可以了，我们总是加一句，如果能考班里第三名就更好了，你看看某某同学以前没有你成绩好，现在都考年级前十了，孩子听了这句话，会觉得自己再怎么努力也永远达不到父母的期望值，总是得不到被肯定，体验不到成功带来的愉悦，压力很大，也很沮丧，时时刻刻处于焦虑状态，患得患失，不利于孩子的健康成长。

四、鼓励要权威

鼓励孩子时一定要有权威，很多家长在孩子心中没有权威意识，孩子经常不把家长放在眼里，把家长的话当耳边风，所以鼓励没有任何效果。鼓励出自权威之口，效果才能达到最好。比如：有权威的老师，对孩子的一番鼓励，很可能让孩子终身受用，成为一生的动力所在。记得很多年前，一个读大学的同学寄来一张卡片，上面写道：老师，高三那年，在我最难过，最自卑，最迷茫的时候，您真诚地鼓励我，陪伴着我，给我信心和力量，支持着我，让我顺利渡过了最难熬的高三生活，现在我无论遇到什么困难挫折，我总是想起您的说一句话：“人生没有过不去的坎，只有过不完的坎”，不断努力拼搏，去遇见最好的自己。

特别在孩子12岁前，父母建立起权威，才能更好地指导孩子成长。作为家长要做到：对事不对人，尊重孩子的人格;父母情绪稳定，不大喜或大悲;家长以身作则不搞双重标准;制定规矩规则，温柔而坚定地执行。

作者简历

刘增兰（1981.1—），女，江苏省徐州市人，中学一级，研究方向： 从事高中心理健康教学与研究。