终身体育理念下高校体育教学改革探讨

吴昊

摘 要：当前，素质教育不断推向深入，作为素质教育的重要组成部分，体育教学在高等院校蓬勃开展，终身体育理念正逐步得到树立并在教学实践中贯彻落实。本文拟对终身体育理念的概念进行阐释，对高校开展终身体育理念指导下体育教学的重要意义和现实作用进行分析，并找出终身体育理念下高校体育教学改革的方法和路径，为高校体育教学改革提供一些借鉴和参考。

关键词：终身体育;高校体育;教学改革

体育教学是我国教学体系的重要组成部分，发挥着无可替代的重要作用。新的时代背景下，终身体育理念引入高等院校体育教学对推进教学质量提升、提高大学生综合身体素质都具有深远意义，对从根本上改变体育教学现状、切实提高大学生综合身体素质影响深远，需要多方面做出努力并在体育教学实践中加以深化。

一 终身体育理念的概念

终身体育的理念是终身教育理念的组成部分，是在体育领域的延伸和拓展，具体指在人的一生各个阶段都坚持体育锻炼的思想，实现体育锻炼的长期可持续，达到提升身体素质的最终目的。

二 終身体育理念下高校体育教学改革的重要意义

（一） 破除传统僵化教学，提升体育教学质量

当前，高等院校传统模式体育教学中对体育的重视程度不够、教学模式僵化、教学效果差强人意，各种矛盾和弊端逐步显现，在切实提升学生身体综合素质、推动体育教学质量提高等方面都存在不适应，无法满足为社会输送身体健康、素质优良人才的需要。

（二）形成自主体育意识，养成终身体育锻炼习惯

基于终身体育理念下对现有高校体育教学进行改革，通过意识的树立、教学模式的创新、锻炼习惯的养成等多方面变革，在满足学生掌握正确科学的运动方法的基础上，更具有重要意义的是学生终身体育意识大大提升，能够养成终身锻炼的良好习惯，对其一生都大有裨益。

三 基于终身体育理念下高校体育教学改革的路径

（一） 强化终身体育意识的培养

首先学校要重视，加大体育设施投入、做好体育教学规划、建立健全评价考核机制，为终身体育理念的贯彻执行创造必备条件，形成良好氛围。其次高校体育任课教师自身要树立起终身体育的理念，主动吸收先进体育教学理念方法，并能在教学实践中对学生进行培养传递。再次通过学校、教师的努力，让学生真切感受到终身体育的重要性，激发参与体育锻炼的主动性，逐步养成终身体育的良好习惯。

（二）注重终身体育教学内容的改进

当今社会快速发展，新的体育项目层出不穷，高校体育教学不能囿于传统，裹足不前，而是要紧跟形势，适应发展，主动对体育教学内容进行改进，重点是在教学大纲的指导下，根据社会、学生发展的实际特点，增加快乐锻炼、健康锻炼的内容，摒弃传统以体育成绩进行评判的方式，通过体育教学内容的创新让学生真正体会到体育锻炼是为拥有强健的体魄，从而正确掌握锻炼的思想和方法。

（三）培养终身体育锻炼的习惯

终身体育的目标是帮助学生养成终身体育锻炼的良好习惯，这就需要引起学生锻炼的兴趣作为引导。当前，单单依靠高校开展的公共体育课难以达到调动学生兴趣进而养成习惯的目的，学校、体育任课教师要通过统一筹划，开展俱乐部训练、快乐晨练、体育社团、趣味运动会等活动调动起学生参与体育活动的积极性，进而把外部兴趣逐步转换为学生的内部动因，让学生逐步养成终身体育锻炼的良好习惯。

（四）形成学校体育教学特色

特色教学带动作用极其强大，一所具有优势体育项目的高校体育教学整体水平会更高，强大的自豪感也让学生对体育教学高度认可，并进一步激发学生主动参与体育锻炼的积极性，形成潜移默化但底蕴深厚的作用。高校在体育教学特色化方面要勇于尝试和改革，结合所处地区、学校和专业设置的特点，逐步培育出优势体育项目，从而发挥优势体育项目的带动作用，在学生群体中形成精神引领，最大限度发挥出其在终身体育理念树立、终身体育锻炼习惯养成等方面对学生的引导作用。

四 结语

随着时代的发展高校体育教学日新月异，开展好高校体育教学意义重大、影响深远。在高校体育教学实践中一定要破除传统陈规陋习，树立改革创新意识，紧密结合实际，注重学生终身体育理念的培养，改进体育教学方式方法，营造终身体育良好氛围，让学生逐步培养成终身体育锻炼的良好习惯，达到提升大学生综合身体素质的目的，为我国社会经济发展提供合格人力资源。

参考文献：

[1]李光敏.终身体育教育思想与高校体育教学改革[J].长春师范大学学报，2019，38（02）：103-105.

[2] 蒋志华.终身体育视域下高校体育教学改革的对策探析[J].当代体育科技，2017（28）：104.

[3] 丁小虎.基于终身体育理念下的高校体育教学改革探析[J].西部素质教育，2017，2（22）：85.