SLS混声唱法探析

张 艺

（贵州师范大学 贵州 贵阳 550001）

SLS刚开始我也同许多歌手一样，遇到了破音、声音无张力等问题，所以我拜访了一个又一个老师，但没有人可以解决我遇到的一系列问题，就在这时我接触到了Speech Level Singing唱法，一个可以轻松发声的方法。它的创始人是美国著名声乐大师赛斯·雷格斯，仅仅在刚开始学习SLS的时候就解决了我流行歌唱的众多问题，我也同时拥有了三个八度的音域。这种演唱技术，适合于广泛的歌手，从爵士到灵歌，从百老汇再到歌剧演员，它发掘每个人的歌唱潜力，找到适合自己的声音。

本文分为两部分：第一部分流行声乐术语解析。第二部分由十个声乐学习者常见的问题出发探析SLS混声唱法的声乐理念。

术语：1.声带：声带是喉头内的两片肌肉，在喉头的后面，空气被聚在一起振动声带而发出声音。2.共鸣：一般指口腔和头腔共鸣，而每个人都有着不一样的面部结构使我们发出独一无二的声音，共鸣也是不同的。3.音域：每一种协作方式发出的统一的音色或声音高低范围称作音域。4.第一音域真声：真声指我们通常说话时所使用的音域，发真声时声带在全部振动，发出的声音首先在胸腔发生共振。5.头声：就是我们所知道的真声以上的美声唱法发出的声音。它首先在头部或鼻腔共振，发头声时声带的大约三分之二闭合，让剩下的三分之一自由振动，是头腔内自然的，不费力的音质。6.假声：是所有声音协作中最轻的。很灵活，发起声来也不需要花费很多力气，但是假声声音密度小，在发假声时，声带的边缘较放松，假声很难与胸声连接起来。7.哨音音域：就是海豚音，这也是比较不常用的音域，多见于女性，是所有音域中最高的。演唱时，几乎全部的声带都闭合，只有一个小的开口振动。8.混声音域：头声和真声的混合体，给人高音真声的假象，它是声带的一部分闭合，只有较短的一部分在振动。用混声演唱时，有一种更深度的压力和听起来更锐利的声音并且声带振动的部分更深。9.破音：破音指发声时任何的突然的变化、间隔或调整，通常是从胸声变到假声、胸声变成头声等等。这也引出另一个概念——换声点，每个声部当它们由一个音域向另一个音域转换的地方就叫做换声点。

现在看SLS的声乐理念是如何解决大多数歌手在掌控他们声音时所遇到的几个问题。

第一，如何才能避免破音呢，对于男性歌手，他们会说想避免破音，就需要发音更加用力，但这样发声听起来像是在撕扯声带。对女性一般会让女歌手的头声低一点，然而这样的声音没有力量和存在感。SLS是将头声与胸声混合，这是克服破音的最根本方法。第二，如何学习头声呢？相传让女性学习胸声演唱是有害的，这个是错误的概念。比如美声唱法中女中音声部，美声中女中音最优质的音色通常都在真声音域，这个声部需要解决的基本问题就是真声与头声的换声点。而头声跟假声是不同的，假声没有底部的共振，头声有更深的共振，利用混声方法同真声结合在一起可以发出更好的声音。第三，如何才能唱歌不紧张呢？人们一般只会告诉你让你放松，首先他们通过复杂的技术让你紧张，然后再告诉你让你放松，这时你已经不知道如何去放松了。SLS以人们日常熟悉的声音引导学习发声的方法，一开始学习时也不会有紧张感。第四，如何拓展音域？现在大多数的声乐训练不仅无法让你拓展音域，还会是你紧张破坏你原本的发声点，磨损你的声带。SLS发声系统对于拓展音域训练是尽量用更少的空气来达到更高的高音，如果加多空气，那么你的声音就会太紧张而阻碍正常的空气流动。第五，大多数人认为颤音是天生的，但这种理解是错误的，颤音是可以经过后天的训练学会的，在有的训练中他们使用两个半音加速转换来练习颤音，这是有效果的。在SLS训练中他们会使用日常熟悉的发声行为，例如小孩子模仿境地发出的声音，或是小时候不理解歌剧学着歌剧发声，随着练习就有了自然的颤音，颤音越连贯越平缓听起来就越自然。第六，声音太缺乏力量感，有没有什么方法呢？以前有人告诉我用喊叫的方法，但声音是不能被强行打开的，它像一朵花一样需要慢慢滋润，需要自然放开你的声音，不能依靠外部的肌肉力量，如果后头过高，唱歌时就会将声音充斥在口腔和头颅内。

SpeechLevelSinging唱法的核心理念是如说话般的训练方法，它的核心技术是混声训练，以最放松的方式发掘自身声音潜力，SLS的发声方式是：1.将声带的发声部分缩短而不是拉长，这样可以帮助我们形成将胸声与头声混合起来的技巧；2.我们用后头内部的肌肉唱歌，而不是外部的，这样唱歌的时候就比较省力；3.培养将头声与胸声混合而不做出多余肌肉动作的技巧；4.培养连贯的，甚至是完整的音域，在不同音域之间不能存在破音。其实声乐的训练是寻找自身声带与肌体本身和周遭环境的共振，是一个靠逐渐学习发音的协调中获得的，这是一个发现的过程，遵循这一过程才将最终有所斩获。

[1]程柯楠.流行唱法声音训练方法与模式研究-专业课程状态训练[J].北方音乐,2014(4).

[2]王韡.赛斯-瑞格斯流行声乐训练法[J].黄钟（武汉音乐学院学报）,2016(2).