浅析高中快乐体育教学的探索与尝试

艾合买提·艾则孜

摘要：随着课程改革进程的不断推进，学生的个性化特点在教学过程中日渐凸显。高中生处于身体和心理生长发育比较完善的时期，随着其年龄的增长和社会阅历的提升，他们已经具备相对成熟的性格特点。在面对自己不喜欢的的老师和所学的课程时高中生不会像小学生一样直接说出自己的意见，他们已经有了相对稳定的自控能力。在体育课堂上高中生如果不喜歡课程内容就会采取疲软的应付态度，这种情况下会直接影响教学效果，不仅不利于高中生心理健康水平的提高，还容易出现一些运动损伤事件。因为高中生的疲于应付的状态会使其不能将全部的注意力集中到体育锻炼过程上，还有的学生不能充分进行热身运动，这样就会影响我们体育教学目标的落实。另外也不符合新的教育环境下素质教育对体育教学的根本要求，所以本文主要探究快乐体育教学在高中体育教学过程中的实际应用，分析高中生喜欢的运动项目，研究符合学生身心发展特点的教学内容和教学方法，以此调动学生学习的积极性为整个课程的发展做出有效的参考。

关键词：高中；快乐体育；教学；发展

一、高中快乐体育教学的必要性

1.有利于体现“以生为本”的教学理念。

快乐体育教学模式是最近几年来体育教学领域新兴的一种教学理念，它在延续了传统的教学模式的基础上遵循一定的教学规律，重点体现了新课改环境下体育教学的新发展。将健康第一、以人为本作为新的教学理念充分应用到体育教学当中，高中体育教学中快乐体育教学模式的开展强化了学生的主体地位，这样不仅能够激发学生的参与意识还能够强化学生的体育动机，让学生在快乐的状态下开展体育课程的学习。能够更扎实的掌握体育基础知识运动技能和相对科学的锻炼方法，再有对学生的良好的运动习惯的养成也有着重要作用，教师要引导学生在参与体育锻炼的过程中收获快乐的体验。从以上几方面可知，实施快乐体育教学不仅能够强化学生的身体素质，还能够完善高中生终身体育意识的发展。总而言之，快乐体育教学能够从根本上帮助高中生实现身心的健康发展，可以根据教材的教学要求实现以学生为主体的教学方法的深入，将高中生的健康问题贯穿到整个教学过程当中保证所有教学工作围绕以学生健康为主的主题而展开，高中阶段所进行的体育教学是以学生的健康成长为前提的保证其身心全面发展的体育基础课程。

2.有利于提升心理健康水平。

快乐是一个人心理上无压力的真情流露，也是一个人心情愉快的表征。精力充沛、活泼好动是当前大部分高中生的显著特点，实施快乐体育教学，给高中生提供一个宽松、祥瑞、融洽的体育学习环境，不仅可以激活创新思维，而且在无压抑感的心境中自发地学练，在班级群体活动中展现个性，陶冶身心，心理健康水平自然而然地得到了提升。

3.追求学生个性的发展。

受到传统教学目标和内容的影响，高中体育教师在开展体育教学的时候主要以竞技体育运动项目为主。但通过对现阶段高中生的个性特点和目前高中阶段对学生体育技能的教学要求分析，我们可以得知现在社会当中有很多竞技体育的运动项目并不适合应用于高中校园当中，因为这些体育项目在日后的社会生活当中并没有充分的应用空间。另外高中体育教师过去在教学过程中会统一安排教学内容，结合相同的教学模式为所有的学生开展教学。虽然这种教学方法更加节省时间，但整个教学过程比较沉闷，不利于学生的个性发展，更不利于高中生心理素质的养成。所以在高中体育教学中应用快乐体育的教学模式可以在向学生传授知识的同时教授技能，能够强化学生的个性发展和身体素质的提升，它不仅能够强化学生的个性特点，保证学生的个性心理特征可以在课堂上发挥出来，还可以通过运动项目发掘学生的个人潜能，总之在教学中实施快乐体育教学可以满足学生个性化的发展需求，实现新课改环境下高中体育素质教育的发展要求。

4.营造民主、和谐的体育课堂教学氛围。

快乐教学可以让学生在愉快的情感支配下开始体育课程的学习，在课堂上学生的欢声笑语是其情绪最真实的表现，更是体现其积极参与教学过程的一种形态。学生快乐的情绪作为一种正能量能够吸引更多的学生听从教师的教学安排，进而主动地参与体育锻炼，在这种状态的影响下，高中体育课程会实现民主和谐的发展，会呈现出更为自然轻松的课堂环境。可以确定的是高中生如果能够积极主动地参与到体育锻炼中，其学习效果一定要高于传统的灌输式教育下的体育教学，如果体育教学依照传统的沉闷严肃的形式进行，那么高中生的体育锻炼就缺乏情感性的投入，更没有乐趣可言，这种体育锻炼过程就没有意义。学生如果不能将精力全部投入到课程学习当中，还容易出现体育安全事故，所以在高中体育课程中开展快乐体育教学是强化学生学习体验的重要形式，能够构建宽松和谐的体育教学环境，在愉悦的教学氛围的影响下可以强化学生的学习兴趣，让学生更加积极主动的参与体育教学当中来。

二、高中快乐体育教学的探索和尝试

1.坚持健康第一，以人为本的教育理念。

想要在高中体育教学工作中实施快乐体育教学，主要通过相应的体育运动负荷来提高高中生的身体适应能力。教师要向学生传授一定的运动技巧，保证学生在今后的体育锻炼中能够打下良好的基础，最重要的是要让学生能够快乐积极的参与到体育锻炼当中实现学生身体心理的双重发展，保证其体育锻炼和健康发展理念符合社会和道德的发展标准，只要能够做到以上几方面得内容，就能够从根本上实现教学水平的提升。另外我们要重视健康第一的思想，树立以人为本的教学理念，改变传统的以教材为主的教学方法，要将教学理念转移到以学生的基本特征为根本上，以学生的健康水平发展为重点开展体育教学。随着社会科技水平的不断发展，时代的进步也需要更多更全面的知识为其提供对应的发展基础，所以高中体育教学要重视以学生为中心的特点，通过科学发展观来指导教学，要不断完善教学内容及时增加满足社会发展形态的体育项目，实现人本教学理念的提升。在新课改环境下高中体育课程随着课改进程的推进，要重视和人文教育的结合，站在新的改革试点下分析学生在受到教育后会产生的社会价值，要合理的确定符合学生身心发展特点的教学目标。整合教学内容，确定科学的教学方法，构建系统的评价体系，由此保证学生实现身心健康的全面发展。只有全方位多角度的展开体育教学才能够在保证学生个性发展的基础上为学生今后的体育技能提升做出基本贡献，所以高中体育教师要引导学生积极的参与到体育锻炼当中，减轻学生的畏惧心理，让学生能够通过体育游戏以及娱乐性的教学自主积极的参与到其中，在快乐中学，在学中获得健康。

2.以培养高中生的终身体育意识为目标。

生命在于运动，高中体育教学的根本目的不只是为了完成教学目标中的课程安排，更主要的作用是要让学生在繁重的数语外等学科的学习之外，通过体育运动缓解学习的疲劳，让学生能够在娱乐后全身心的投入之后的学习当中。体育课程的设置的根本是着眼于未来，让学生能够终身受益，在强化其身体素质的同时，养成良好的体育锻炼的习惯。所以高中体育课除了要保证学生在校期间的学习和锻炼的体育技能获得相应的成果之外，还要保证学生通过系统化科学化的体育教学掌握适应其身体发展特点的运动技能，让高中生能够更加热爱体育，关心自身及周围家人的身体健康状况。可以从自身做起，带领周围的人通过体育锻炼来调节和完善身心健康的发展水平，实现体育课程服务于人，助人发展的根本特点。要尽量保证学生在高中校内学习的体育课程可以对其一生产生重要的影响，高中体育教学最根本的教学目的是要让学生将在校期间所掌握的体育技能和知识应用到日后走向社会的时候，从自身做起，发挥体育的魅力影响周围的人，进一步带动聚居之地社区体育活动的深入发展，所以快乐教学在体育课程当中的重要性不言而喻。教师要以学生为根本，选择适合高中生身体心理发展特点的运动项目，要根据高中生的个人喜好确定项目内容，结合比赛和游戏等多种方法开展体育教学，在强化学生终身体育意识的前提下让学生感受到体育课程的重要性，体验体育运动的快乐。最主要的是让学生学以致用，将体育带来的快乐延续到社会中，延续到生活中，以此完成将体育技能和锻炼方法应用到以后的一生中，实现终身发展的根本目的。

3.教学内容的选择要注重趣味性与实效性。

现在社会的高中生比较活泼好动，精力也很旺盛，他们大多喜欢群体生活，通过实践分析我们得知高中生对自己喜欢的运动项目会投入更多的精力，站在体育教师的角度来分析，当教学项目符合学生兴趣的时候教学效果就会十分明显，所以在高中体育教学过程中实施快乐体育教学方法的时候教师要在设置教学内容的时候重视趣味性和实效性的统一，要选择一些高中生更喜欢和容易主动参与的体育项目，这样才能够强化学生参与的积极性，能够让学生更加积极主动地参与到课程学习当中，有益于课程改革的落实和完善。想要实现这方面的内容，教师在进行课程准备的过程中就要充分了解学生的需求和心理特点，根据教学目标选择适合学生在高中阶段学习的体育课程，要构建宽松愉悦的教学氛围，让学生在快乐的情绪下主动学习，积极理解体育知识，乐于接受体育技能的讲解，能更为积极的和教师配合完成体育课程的学习，实现教学水平的提升。

4.采用分層教学法。

由于同一教学班的高中生无论是在身高体重、性格特征还是在反应速度、协调性等方面各异，针对他们之间所具有的明显差异性，若采用同一教学方法对他们进行“齐步走式”教学，会出现两个明显的状况：运动素质好的高中生得不到应有的锻炼效果，因为强度与难度不够；运动素质差的高中生完成不了教学任务，自信心不足，心理健康维度受到压制，久而久之，就会疏远体育课。这既违背了面向全体学生的体育新课改精神，同时也不利于课堂教学目标的有效完成。

5.考评时注重过程性评价。

在完成基本的教学任务之后高中体育教师要结合学生对教学目标的完成情况展开评价、总结，教学评价除了能够让学生了解自身在体育课程的学习过程中有哪些不足，还能够让学生了解自身对体育知识和技能的掌握情况，进一步总结学生的个人认识。教师要结合科学系统的评价体系寻找多种评价方法对学生的体育技能掌握情况展开评价，要注意的是，在评价过程中以能力为主，重视过程性评价，要关注学生在训练过程中一些优秀的表现和明显的进步，不能单纯的看重结果。教师要让学生明白只要是在过去的基础上有一定的进步就是学习的效果，高中体育教师要引导学生在现有的基础上实现体育知识和技能的提升，结合激励性的语言鼓励学生更加积极主动地参与到体育课程的学习当中，加强学生的自信心和荣誉感，保证其能够在日后的体育课堂学习和课外活动中更加主动地参与进去。这样除了能够强化学生的身体素质还可以锻炼其体育技能，最关键的是有利于培养学生终身体育的意识，教师也可以顺利完成教学目标。

结论

通过分析目前的教学实践我们可以得知，快乐体育可以在高中体育教学过程中充分调动学生学习的积极性，可以保证教师实现寓教于乐的基本教学理念，让学生在玩中学，让教师通过快乐的教学让学生感受快乐。保证其在和谐的教学氛围中主动的参与体育锻炼，实现健康的成长。通过快乐教学在高中体育课程中的尝试我们可以得知，将学生的兴趣融入到体育教学中能够保证学生在体育课堂上感受到运动带来的快乐和自由，这样不仅能够陶冶学生的情操，还能够强化学生的个性发展可以在完善其终身体育意识的同时完成体育教学的基本目标，实现素质教育环境下高中体育课程教学的全面发展。

致谢

时间飞快的流走，两年的研究生学习生活很快就结束了，在学校就学的这段期间，使我获得了很多知识，更通过阅读扩大了知识范围，增长了见识，在各种社会实践证明了自己，在科研方面的能力也有所提升。在此，我必须诚心诚意的感谢谢我亲爱的导师，他是那么和蔼可亲，博学多才，不仅在学习上授予我知识，日常生活中也对我关怀备至，真的非常庆幸我的学习路途中有他的陪伴和支持。

多谢各位专家及导师抽空参加我的毕业论文答辩，希望各位帮忙指出论文中的不足和缺陷并给予意见和指导，再次谢谢大家！

参考文献

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