基于混合教学理念的篮球课程建设研究

王 恒

（渤海船舶职业学院，辽宁兴城125105）

篮球课程作为高职院校体育选项课的重要核心课程，承担着增强学生体质、传授篮球知识技能和促进终生体育意识形成的重要使命。课程以篮球理论、篮球技术、篮球战术、裁判与实践等为主要内容，通过教学培养学生终身体育能力，进而全面提升学生综合素质，为学生适应社会及工作岗位的需求打下一定基础。

1　篮球课程的地位和作用

1.1　地位

篮球课是高职体育的核心课程，选修的学生人数较多。其不仅是一门能够有效锻炼学生身体各方面素质，加强学生的思维、沟通、表达和创造能力的课程，而且是一门锻炼学生职业（从事专业）身体素质效果较好的课程，更是混合课程改革和体育选项课程改革中重点建设的课程。

1.2　作用

篮球课程是在“健康第一”“素质教育”思想指导下，遵循“以人为本”的原则，全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，结合学院场馆特点和学生身心发展规律开展的。通过篮球专项素质、专项技能及技战术的教学与实践，学生的身心得以发展。通过与专业相关的职业体能训练，高职学生能够了解不同职业所需的体能要求以及养成良好的锻炼习惯，提升社会适应能力，最终将篮球项目作为终身体育的主要手段，达到终身受益之目的。

2　基于混合教学理念的课程教学内容设计

2.1　课时分配

根据教学大纲及混合课程建设的相关要求，将课时分配如下：理论课4学时；技能课40学时；体能课16学时；拓展课12学时。合理的课时分配为“教学做一体化”模式的顺利实施提供了保障。

2.2　教学策略

在教学过程中按照“因材施教”的原则对不同的学生“区别对待”，如高个子学生在练习基本技术的基础上可突出其身高优势着重进行篮下攻防的练习；身材相对矮小的学生重点练习运球、传球及外围投篮等。

在实际教学过程中，应以学生为主体，在教学内容设计、教学手段与方法的采用上充分考虑学生的身心特点及其承受能力。以男生基础班为单位，教师应充分考虑学生的身体素质以及协调性，尊重学生的先天条件、个性差异以及兴趣爱好等。

在教学中，教师除传授基本技能、体育锻炼方法外，还应阐明体育文化价值，尤其是要培养学生体育锻炼的兴趣，激发学生参与运动的热情，使学生养成长期锻炼的习惯。可采用视频欣赏等方法为学生展示篮球运动的魅力，通过一些NBA及国内知名球员的训练、比赛过程中所体现出来的积极向上的因素激励学生，使学生爱上并参与这项运动。

3　基于混合教学理念的课程教学组织形式

理论课采用集中授课的形式。实践课程则采用集中加分组的形式，每组8人，给每组学生发放教具，然后进行分组训练。而具体的教学模式则采用课前、课中、课后，线上线下“教学做一体化”的模式。在课前，学生登录网络教学平台进行课程预习；课中，在篮球场地，利用混合教学技术，结合多媒体网络教学平台进行集中教学；课后，利用网络教学平台，学生进行复习，完成作业、讨论、知识拓展，并预习下次课的内容。

4　基于混合教学理念的课程评价考核方式

篮球课应改变传统的考核方式，采取线上和线下成绩相结合的考核办法。具体办法如下：成绩构成及比例如表1所示。

表1　成绩构成及比例

身体素质构成及比例如表2所示。

表2　身体素质测试成绩考核标准

在线考核成绩标准如表3所示。

表3　在线成绩考核标准

期末成绩考核标准主要包括4个项目：篮球理论，运球、传球，投篮、脚步，技术运用。

4.1　理论考试 (20%)

鉴定方法：开卷笔试

鉴定范围：篮球运动的特点、健身价值；基本技术；竞赛规则、裁判法；职业体能的分类；拓展知识；运动处方。

鉴定标准：按试卷得分进行成绩评定。

4.2　运动技能鉴定

运动技能鉴定主要包括一分钟定点投篮（男生）、半场V型运球上篮（60″） （男生）、移动接球急停跳投（男生）、专项脚步（4次）（女生）、定位投篮（10球） （女生）、传接球技术（女生）、半场运球上篮（60″） （女生） 和技术运用能力鉴定。

一分钟定点投篮（男生）的鉴定方法：达标者手持一球，以罚球线为基准，教师喊开始一分钟记时，学生出手投篮，自投自抢，一分钟时间到喊停。

半场V型运球上篮（60″） （男生） 的鉴定方法：学生进行一分钟的半场V型运球上篮，达标者手持一球从半场的45°角开始运球上篮，抢到篮板后再运球至对角，一分钟时间来回运球上篮。

移动接球急停跳投（男生） 的鉴定方法：在指定5个点（两个0°角、两个45°角、一个90°角），教师喊开始，一分钟。达标者持球从第一个点开始急停跳投，投完篮后跑动至第二个点接球继续跳投，接下来是第三、第四、第五点，以此类推5个点轮流跑动接球投篮一分钟。

专项脚步（4次） （女生）的鉴定方法：以篮球场宽为单位，进行滑步、交叉步、加速跑的脚步移动考核，重复4次。

定位投篮（10球） （女生） 的鉴定方法：学生分别在罚球圈（4球）、禁区线外左右45°角（各3球）的位置进行投篮。

传接球技术（女生） 的鉴定方法：两人一组相隔4～6米进行双手胸前传接球、双手击地传接球、体侧传接球，通过传接球过程中的技术动作进行打分。

半场运球上篮（60″） （女生） 的鉴定方法：由篮球场中线和边线夹角开始，进行运球上篮，抢下篮板后再运至另一侧夹角处，重复进行一次，未投进可补篮。

技术运用能力鉴定的方法：根据教学比赛中，每名学生技术运用与意识分别给予评分，每名学生需参与2～3局的比赛。

4.3　职业体能鉴定

主要包括10米X4往返跑、俯卧撑和体质健康测试三项内容。

10米X4往返跑的鉴定方法：受测试者在两条相距10米的端线一端，听到动令（开表） 后迅速跑到另一端碰线，然后再跑回刚起跑的一端触线，如此反复4次，计时。

俯卧撑的鉴定方法：两手支撑地面，两手的距离稍宽于肩，两脚并拢，手臂做屈伸动作，以手臂屈90°为标准。

体质健康测试的鉴定方法是分项目统一测试。鉴定标准按《国家学生体质健康标准》评价等级。

4.4　拓展项目鉴定

鉴定方法：根据学生的学习态度、完成拓展项目任务情况；学习兴趣高低；交流与合作意识；团队合作精神等方面进行评定。

4.5　学习态度评价

评价方法：根据学生上课考勤记录、学习的认真程度、团结、互学互助学风，以及各种优良品质的体现，进行量化评价。

5　结语

基于混合教学理念的篮球课程通过一学期的实施，已充分证明教学效果良好，符合现代教育教学理念，可以说是体育选项课的成功范例，但在实际教学过程中如何将线上线下有机融为一体还需要进一步深入研究。“职业工作岗位”身体素质训练内容还需从长期的实践教学和调研中加以归纳总结，形成更科学的教学计划。表现成绩、身体素质成绩、线上成绩和期末成绩的有机融合是形成良好课程考核评价方式的关键因素，教师在教学过程中还需巧妙布置授课内容。体育教师参与混合课程建设的能力还需进一步提高。