循环练习对于课课练效率探究

赵奎强

摘 要：对于青少年来说作为社会的主力军，进行体育锻炼是必要的。因此各个学校都重视体育课程体系的构建，尽可能的给学生安排好的体育活动，从而保证体育课堂的实践性。本文结合当前我们国家各个学校体育教育中存在的问题，提出了相应的措施去促进各个学校体育课程体系的有效构建，从而提高我校体育教学质量，提高学生对体育运动的兴趣，培养终身体育锻炼的能力和习惯。

关键词：循环练习 课课练 效率

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（b）-0135-02

如今的教育都在很大程度上强调要在教育过程中重视调动学生的积极性，发挥他们的能动性，促进学生积极参加各种实践活动，从而提升他们的实践能力。随着社会时代的进步，有效进行体育教育，并且通过体育教育提高学生综合素质已经成为学校教育的重要任务，也是学校教学的重要组成部分，所以，国家以及社会以及新课标教育模式对学校的体育教育提出了更高地要求。我们必须明白体育教育对于学校综合发展的无可替代的重要意义，并且加强对学校体育教育课程体系的构建和改革创新，通过培养学生的体育素养的方式来探索寻求适合体育教育的一种好的方法。通过对学生体育素养的培养，我们应该尽可能地为学生提供良好的教学方案，让学生能够找到自身体育方面的不足，提高他们的体育兴趣，这样才能更进一步地提升自己的体育素养。课课练可以说是新时期我们国家体育课堂采用的一种全新的教学模式，它采用循环练习的方式去增加学生对于体育课堂知识的巩固和复习，从而提高了体育课堂的效率，也提高了学生进行体育锻炼的兴趣，本文我们就具体针对循环练习对于课课练的效率问题的探究。

1 课课练的涵义

我们大家都知道，对于体育课堂来说，一般老师是教授一些技能性的东西，然后让学生自己进行循环练习，不仅仅是为了加深他们对于动作的印象，同时也是为了通过这个正式课前十分钟的活动让学生对前一节课的知识进行一个好的巩固。我个人认为，对于循环练习的课课练来说，它确实是一种提高体育课堂效率的好方法，课课练不是让学生盲目的去开展体育活动，它是体育老师根据一定的教育目的和教育任务而安排给学生一定的课前训练，大多是对于前一节课体育知识和技能的巩固复习，这样不仅仅让他们对之前的体育知识有了一个很好的消化和回忆，同时也可以为接下来的体育课堂奠定基础，通过这种每节课的循环练习对学生进行针对性训练，发展了学生的体能，也完成了一定的教学任务。

2 进行体育课课课练教学的依据

2.1 体育课堂教学现状

对于当前体育课堂的现状来说，我们主要从两个方面进行，一个是体育教师的专业素养，另一个就是体育课堂的教学模式。现在大部分高校的体育教学方式都非常传统单一，我们都清楚，每一个学生的基础，能力以及接受领悟能力都是不同的，我们需要利用不同的教学方式对学生进行因材施教。但是，现在许多高校都是在使用单一的教学方式来进行教学，无论怎样的教学体制，专业建设，不管是怎样的学生基础，老师都只是用一种教学方式进行教学，这样的教学注定是失败的。这样的教学方式只会导致学生之间越来越拉开距离，也会使很多学生都对体育锻炼失去了兴趣。这就引起了当前体育课堂的改革，循环练习的课课练让人们看到了希望。

2.2 发展学生兴趣爱好，个性发展需要

我们大家都知道，兴趣是一个人最好的老师，对于体育课堂也是一样。由于当前体育课堂存在诸多的缺陷，严重影响了学生的上课积极性。做任何事情、学任何东西都是以兴趣为前提的，兴趣是学习任何知识的催化剂和助力器。因此新时期体育课程必须重视学生对体育课程的兴趣性。在体育教学课程中尽可能的加入更多能够促进学生培养对体育兴趣的元素，这不仅仅是发展学生的兴趣爱好，同时也是为了促进他们个性的更好发展。课课练的融入丰富了体育课堂的形式，是培养学生体育课堂兴趣的切入点。

2.3 提升学生身体素质需要

体育运动对于青少年来说是非常重要的，青少年是一个处于快速发展中的个体，因此他们的全身关节、肌肉都很脆弱，这个时候必须给他们安排适合他们这个年龄发展阶段的体育锻炼，当然了不可以过量的运动去刺激青少年大肌肉，小肌肉的快速发展。通过体育运动，不仅可以提升学生的身体素质，也可以培养他们良好的体育运动的习惯，这从学校的体育教学当中得到体现。循环练习的课课练对于培养学生的体育素养有很大的帮助。

2.4 打破体育传统教学模式的需要

从多年以来的体育课堂的开设来说，我们了解到大部分体育教师在进行教学的时候都不注重学生体能的训练和外在形式上的表现，过于重视学生运动技能上的掌握，在体育课堂上，老师一味的根据教学大纲，对学生进行满堂灌式的教学方式，不注重学生的多方面的发展和个性的有效培养，在很大程度上抑制了学生的兴趣发展，长此以往，学生就会渐渐失去对体育锻炼的兴趣。教学过程中，老师更多的注重教学任务和目标的完成。这就展现了课课练体育课程模式开展的必要性和必然性。

3 循环练习的课课练体育教学实施的意义

3.1 学生的体质，技能水平不断增强

通过体育课堂的体育教学，特别是循环练习的课课练教学模式，必然会增强学生的体质，让他们对于自己在体育课堂上学习的技能进行不断的巩固复习提高课堂效率。体育教学是学生学习过程中的一门必修课，它主要的目的是让学生通过体育锻炼增强体质，这个过程需要不断的练习，也就是我们提到的循环练习，它是一个必要的环节，此外，体育教学的课程内容必须是以学生可持续发展为最终的目的的，教学内容必须足够新颖、丰富多彩、足够健康，从而吸引学生进行体育锻炼的兴趣。

3.2 培养体育骨干和体育特长生

我们大家都知道，中学阶段，很多学生会通过各种特长去考上自己理想的大学。体育也是学生的特长之一，中学生们可以通过专项练习体育活动来参加考试，就可以降低对文化课的要求，顺利进入大学。而在他们进行训练的时候最常用到的就是循环练习当中的课课练，通过这种练习方式，学生们对于体育专项技能的掌握会更加快速，反复的练习会增强他们对于体育活动的感知，从而更好的掌握体育技能。通过这种方式就可以很好的训练出体育骨干和体育特长生，可以说是体育教学的一大进步。

4 结语

新时期，在面临各种课程改革的时候，人们不能光注意到专业知识课程，对于体育教学这种技能课程也应该全面重视，对于循环练习的课课练教学更是应该全面融入，这是提升体育教学效率的一大举措。

参考文献

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[2] 呂朝远.体育教学“课课练”之我见[J].中国学校体育，2011（5）：92.

[3] 沈建华，徐阿根.上海市中小学体育与健身课程标准解读[M].上海：上海教育出版社，2004.