基于积极心理学理论的山区初中班级活动设计与实施研究

吴小莲

【摘 要】如今，各级各类学校越来越重视学生的心理健康教育，积极心理学正是在这样的背景下被运用到教学模式当中。为了让学生在班级活动中受到正确、积极的心理引导，作出良好导向的心理暗示，积极心理学的应用必不可少。通过培养学生良好的思想品质、创建积极的班级环境，可以增强学生的学习效果、提升学生的综合素质。文章通过对积极心理学在山区初中班级活动中设计与实施的探讨，希望可以为教师提供一些帮助。

【关键词】积极心理学；山区初中班级；班级活动设计与实施

【基金项目】本文系广东省教育厅思想政治教育处“基于积极心理学的山区初中班级活动设计与实施研究”（编号：GDMB（V）1740）的科研成果。

中图分类号：G632.4 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2017）33-0006-02

为了更好地对孩子进行心理健康教育，积极心理学开始在教学中发挥重要作用。为了让初中生的身心得以健康发展，本文从多个角度阐述了积极心理学在山区初中班级活动设计和实施过程中的问题，希望可以为相关教师提供参考意见。

一、积极心理学的内涵

一直以来，很多人都认为心理学就是临床心理学或精神病理学，这和弗洛伊德在心理学界具有相当长时期的学术权威地位有很大关系，在过去的时代，事实确实如此。但是，心理学家逐渐发现，专注于痛苦，把注意力放在解决痛苦上，人们可能会变得更痛苦。人活着，不只是想要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。而积极心理学的出现和发展就是要给予我们看待心理学的新视角，心理学并不只是研究心理障碍和精神疾病的学科，而是一门更普遍的科学。它关注人类的正常生活，关乎人类的健康和幸福，而传统的心理学总在找病因、做治疗，一直过于消极。新的心理学应该将目光转移到正常人那里，帮助他们找到幸福、获得满意， 就这样，积极心理学诞生了。

人们发现，积极心理学和教育理念不谋而合，注重学生情绪的培养，关注学生积极态度的体验，促进学生人格健全地发展，倡导学生教育条件的构建。这些都和当下教育理念十分相似。因此，在班级管理当中运用积极心理学展开教育，有利于培养学生的思想品质、开展积极的情感教育，促进学生身心的健康发展。

二、基于积极心理学的山区初中班级活动设计方案及内涵

教师应将班级活动的设计建立在积极心理学的基础之上，积极心理学可以大大提升山区学生的自信心，促使学生树立正确的世界观、人生观和价值观，让山区学生能够积极、乐观地生活。同时，还能培养学生的思维能力，提高其幸福感和快乐指数。

1. 基于积极心理学的班级活动

为了丰富学生的生活，可以设计不同主题的班会、文艺表演等活动，以积极心理学为主题来引导学生学习和思考，根据不同活动的特点，让学生获得不同程度的提高。例如，在以爱和宽容为主题的班会上，让学生学习孔融让梨的故事，在深刻理解课文的同时，感受优秀品质的重要性；在以培养领导力的主题班会上，培养学生的领导力和集体荣誉感。

2. 基于积极心理学的学校活动

学校每一年都会定期举办大型活动，如主题班会、演讲比赛、运动会、迎新晚会、篮球赛、户外活动等。在这些活动当中，教师应该鼓励学生积极参与，培养学生的集体荣誉感，参赛学生奋力拼搏，其他学生也要积极配合，让学生为自己、为班级而骄傲。通过学校的各种大型活动，让学生快乐成长。

3. 基于積极心理学的山区初中实践活动

为了让学生更好地了解他人、了解外界，而不是局限在校园和书本当中，应该引导学生与外界加强沟通。基于山区初中的特殊性，教师可以利用山区的自然风景开展野外实践活动，让学生在野外的广阔天地中得到锻炼，培养坚韧不拔、吃苦耐劳的优良品质。同时，在学校里，教师应该多给孩子们播放一些合适的电影，宣传思想文化，抓好思想方面的教育。

4. 基于积极心理学的班级氛围

在山区学校，教师往往过于重视成绩，忽略学生的心理健康，也没有把积极心理学的知识融入班级管理当中，导致班级内部出现缺乏集体荣誉感和凝聚力、纪律不严格、学生带有消极悲观情绪等现象。基于这种现状，教师应该针对积极心理学的24种优秀品质因地适宜地营造良好的班级氛围，开展设计基于积极心理学的班级活动，从而让班级内充满积极向上的氛围。

5. 基于积极心理学的山区班级文化特色建设

在积极心理学当中，有24种优良品质：①智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）；②勇气：真诚、勇敢、坚持、热情；③仁慈与爱：友善、爱、社会智能；④正义：公平、领导力、团队精神；⑤修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律；⑥心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。山区初中生心理建设的出发点一定要围绕这些品质为指导方针。结合学生的特点，分别制订相应的成长计划，促进学生的全面发展。如果初中生的心理健康教育围绕这些品质开展，学生必然会在快乐和幸福的环境中成长、进步。

三、基于积极心理学的山区初中班级活动的实施方案

教师应该意识到，每一个孩子都是独一无二的珍宝，应该用欣赏的眼光去观察他们、去了解他们。实施班级活动时，教师往往只顾着管理那些纪律意识差、学习能力和素质不高的学生，有时候会在语言和行动上有些不妥，让学生感到挫折、困难和悲伤。这样会拉大师生间的距离，对学生的健康成长极为不利。

在班级活动当中，教师应该有耐心，用发展的角度来看待学生，找出每一个学生的闪光点，让学生更加自信。一旦学生的某种优秀特质被激发出来，对于其他潜能的激发、学习积极性的调动也会起到良好的促进作用。因此，教师应该与学生加强交流与沟通，使师生的关系更为融洽。初中生正处于敏感时期，有一定的想法，行为比较冲动，教师应该饱含爱意地去接受每一个学生，去唤醒每一个学生的良知。最好面对面地与学生交谈，打开学生的心扉，积极地对学生做出评价和鼓励，这会对学生的全面发展有更好的促进作用。

众所周知，初中生即将进入高中生活，面临较大升学压力。因此，在实际教学中，教师应该多注重积极心理学的运用，以各种活动为载体，让学生从书本的海洋里得以喘息，并且在实践活动中促进学生的身心发展。通过积极心理学科学的管理模式和实用方法，可以消除学生的消极、悲观因素，将学生的压抑心理完全释放，以良好的心态面对学习和生活。

参考文献：

[1] 万红艳.基于积极心理学理念的初中学困生良好心理品质培养的实践探索[J].科学教育，2010，（6）：51-53.

[2] 段姗姗，汪紫薇.基于积极心理学的大学新生班级朋辈心理互助的实验研究[J].阜阳师范学院学报（自然科学版），2016，33（3）：82-86.

（编辑：易继斌）endprint