有朋友聊天乐无穷

文滴水观音

前几天，看了一篇文章，题目是“女人的女友”，说的是老人退休后的生活，作为女人要有女友，大家在一起谈天说地，心里有事有朋友分担，这种良好的人际关系对身心健康非常有益。

我不仅深有同感，而且身边有很多这样的事例。邻居王奶奶今年75岁，是有名的人缘好的老人，身边的女友很多，有一起练太极的，一起唱歌的，还有一起聊天的。不是她的时间富裕，而是她知道只有身边有朋友分享快乐才会更快乐，有朋友分担忧伤就会化解忧伤。

有心理专家这样说过：“对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚有一个家庭；而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是她应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。”女人和女人之间的互动关系，是比较独特的。她们互相提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验。就像约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》这本书中阐述的，男人和女人的沟通方式、关注的东西是不一样的，也许都是来自金星的女人和女人之间才有高质量互动。这种互动可以帮助她们创造更多的神经传导物质，这种物质有助于防治忧郁症，并能给女人创造一种良好的自我感觉。如今女性比男性寿命长的原因之一与此有直接关系。

曾经有一位林奶奶，买香蕉的时候遇到了奸商，2.5元一斤的香蕉，买了5斤回家，称重时发现只有3.5斤，林奶奶生气地去找那个小商贩，走了一圈也没找到。气的不是损失了金钱，而是小商贩经商不讲诚信。回到家林奶奶给王奶奶打电话，描述了这一事件，并且越说越生气。王奶奶耐心听了她的吐槽之后，帮她分析了这个事件，说：“你看那小商贩都已经五十多岁了，穿着邋遢，言语不清，心地歹恶，由此可以说明他的生活品质不是很好，这和他总是缺斤短两有直接关系。你下次再看见他肯定不会再买他的东西，他总这样，人们谁也不会再买他的东西了，这样下去他的路就越来越窄，没有诚信不仅无法经商也无法做人。我们损失的是金钱，他损失的是诚信。你找不到他，他也失掉了你这样的顾客，失掉了卖东西的地盘。他并没占便宜。”

一席话让林奶奶的气顿消。这个气，因和王奶奶聊天而化解，没有因为香蕉事件影响到自己的心情和生活。身边有女友能够一吐为快是很重要的事情，也是完美退休生活的必需品。

再说点儿题外话。无论是广场舞还是太极队，放眼望去，女性永远多于男性。而且我们发现，女性散场后会三五成群地拉家常，而男性散场便转身离去，很少在一起交谈。其实，当你和朋友在一起闲聊消磨时光的时候，就是为自己的健康做了一件大好事。

所以，男性朋友们应该向女人学习一下，放松下来在一起多聊聊，相互吐槽倾诉，化解生活中的压力，这对身心健康是非常有益的。