神奇的快速止嗝法
2017-09-23
饮食保健 2017年18期
神奇的快速止嗝法
一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦。有一种很快就能停止打嗝的妙法供大家参考,快来看看吧!
这个方法是古代一种导引术,很简单,就是用一只手的拇指使劲地去压迫另一只手的手掌中央(此为中医穴道----劳宫穴,左手或右手都没有关系,用一只手的拇指使劲的去压迫另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止)
照书上说压迫3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要压迫10几秒打嗝就会自动停止,相当神奇。
治疗打嗝的其它小偏方
如果不慎与打嗝“狭路相逢”,不妨试试以下方法:
喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
屏气法
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
惊吓法
趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
此外,还有几种中医推荐的方法,能有效治愈打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克,分 2—4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其它食物、水,但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20—30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。