劳宫穴断心火

心火亢盛多见于工作压力较大、遇事老爱着急的人，此类人的清火药就是劳宫穴。劳宫穴具有清心泄热、开窍醒神、消肿止痒的功效，清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖，可泻心火。endprint