惠州市国民体质健康现状与分析1——基于2015年的数据

刘晓辉，王 俊

（惠州学院 体育学院，广东 惠州 516007）

惠州市国民体质健康现状与分析1
——基于2015年的数据

刘晓辉，王 俊

（惠州学院 体育学院，广东 惠州 516007）

采用文献资料法、数理统计与分析法、逻辑分析法和功能分析法，对2015惠州市国民体质检测中心数据库1807名市民的体测数据进行处理分析.研究结果表明：1）男性和女性身高都有所增加，男性体重下降，女性体重上升，身高质量指数优秀率提高.2）肺活量与台阶指数（心肺功能）都得到了提升，差和稍差的水平的比重得到了有效的降低.3）男性握力水平下降，女性握力水平上升，差和稍差的等级水平下降了.男性俯卧撑和女性仰卧起坐总体水平提高，中等和良好水平百分比增加，差和稍差的等级水平百分比得到控制.4）纵跳整体成绩下降，主要是因为男性的纵跳总体均值下降，女性纵跳整体水平保持相对稳定.5）坐位体前屈总体水平有提升，男性差的等级水平得到了明显的降低.6）男性选择反应时在每个年龄段中变化不大，但差的等级水平有所上升，女性的选择反应时时间也正在逐渐提高.

国民；体质测试；数据分析

1 前言

影响体质强弱的因素是多方面的，它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系.遗传对体质的发展提供了可能性或前提条件，而体质强弱的实际情况，则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素.因此，有计划、有目的地进行科学的锻炼，是增强体质最积极有效的手段.在全面建设小康社会的过程中，国民体质研究受到了政府和国民的广泛关注.人类素质的提高很大程度上有赖于体质的增强，所以要求我们必须从整体上提高全民族的体质.

体育锻炼是增强国民体质与健康水平的重要途径.世界上许多国家和社会团体采取很多措施和方法引导民众进行体育健身.其中最受欢迎、最有效的方法之一就是制定和推行各种体育锻炼或体质评级标准.一些国家将它作为一项制度实施，例如，原苏联和东欧一些国家推行的《劳卫制》、《祖国制》等.另外，美国、德国、加拿大、日本、芬兰、奥地利、新加坡等国家，由政府或社会团体制定出一些体力、运动能力的评级标准，对群众的体力和运动水平进行评级.［1-4］随着我国综合国力的快速增强，小康社会、社会主义新农村等惠民工程建设步伐的加快，人民的生活水平得到有效提高.但是，在人们开始享受科学技术和现代文明所带来的便捷、舒适的现代生活的同时，我国的亚健康人群却在悄然增多，青少年体质健康发育水平不断下降.这一现状关系到中华民族的整体素质发展，关系到中华民族的兴亡，严重影响到国家的安全，已经引起国家的高度重视.通过对国民体质健康水平的监测和科学健身指导，可以有效地增强国民的健康意识，提高国民体质健康水平，可以有效地助力“中国梦”的早日实现.［5-6］

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

惠州市国民体质检测中心2015年数据

2.2 研究方法

2.2.1文献资料法

根据本课题研究的需要，在中国期刊网查阅和收集与本研究领域有关的文献著作及相关文章，对本研究所需的资料进行收集、整理，作为后续研究的主要理论依据.

2.2.2数理统计与分析法

运用数据处理采用数据库软件和统计软件采用统计学分析运算、数据挖掘、预测分析对2015年体质检测数据进行分析处理.编辑制作成图表的形式，可以更加直观的观察出数据的特点，以及理论上的描述、分析及概括总结.

2.2.3 对比分析法

通过对2015年体质测试的整体数据进行横向与纵向的对比分析.

3 研究结果与讨论

3.1 惠州市市民身体形态分析

由表1知，男性身高的平均数值为171.4 cm，女性身高的平均数值为160 cm.据国务院新闻办2015年6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告》中显示，中国男性平均身高为167.1 cm，女性身高为155.8 cm.惠州男性市民平均身高高出全国男性平均身高4.3 cm，女性市民平均身高高出全国女性平均身高4.2 cm.男性平均身高数值的最大值174.6 cm和女性身高数值的最大值161.8 cm，都出现在25-29岁的年龄段中.男性身高数值的最小值167.1 cm和女性身高数值的最小值157.7 cm，都出现在55-59岁的年龄段中.

根据2014年数据显示，男性平均身高为170.1cm，女性平均身高158.2 cm，总体平均身高为164.2 cm.所以在2015年中，男性平均身高在2015年中增高了1.3 cm，女性平均身高增高了1.8 cm，总体增高了1.5 cm.

表1 2014-2015年惠州市不同年龄段男女平均身高变化情况

由表2知，男性体重的平均数值为67.6kg，女性体重的平均数值为56.3kg.可以看出男女随着年龄的增长，体重指标在20-49岁年龄段呈现上升的趋势，在50-59岁年龄段中呈现下降的趋势.随着年龄的增长男性的体重比女性的波动较大，且每个年龄段中，男性的平均体重都高于女性平均体重.男女体重数值的最大值64.9 kg都出现在45-49年龄段，体重数值的最小值58.4kg都出现在20-24年龄段.

根据2014年数据显示，总体平均体重为62.4 kg.其中男性平均体重69.3 kg，女性平均体重55.5 kg.2015年总体平均体重下降了0.5 kg，其中男性平均体重下降1.7 kg，女性平均体重上升了0.8 kg.

表2 2014-2015年惠州市不同年龄段男女平均体重变化情况

参照《国民体质测定标准手册》中，身高标准体重评分标准，我将1分设定为差、3分设定为中等、5分设定为优秀.划分的等级表示被评价者某项指标在整体中所处位置（该整体为受试者所在年龄段和性别人群），评分越大状况越好［7］.

由表3知，身高标准体重等级中，差的等级占9.45%，中等的等级占13.6%，优秀的占76.95%.男女的优秀等级比重都达到了75%以上，女性优秀等级比男性的优秀等级多.可以清晰的看出惠州市市民身材不管男女都保持的较好，优秀的水平高.相对于2014年身高标准体重的数据，在2015年中优秀率总体提高了5.79%；差的等级减少了2.89%.

表3 2014-2015年惠州市男女身高标准体重等级统计

3.2 惠州市市民心肺功能分析

3.2.1 肺活量分析

国民体质测试反映肺功能的指标为肺活量，肺活量是肺一次通气的最大能力.在一定程度上可以作为肺通气功能的指标.［8，9］

由表4知，男性肺活量平均数值为3565 ml，女性肺活量平均数值为2447 ml，总体肺活量数值为3006ml.可以看出男女随着年龄的增长，肺活量指数以25-29岁年龄段为中心，呈现先上升后下降的趋势.每个年龄段中，男性的平均肺活量都比女性的平均肺活量高.随着年龄的增长女性的肺活量相对于男性变化的较为平稳，且男女在50岁之后肺活量都出现了明显的下滑.男性在50-54岁年龄段和55-59岁年龄段的肺活量数值低于男性总体肺活量数值，女性则在45-49岁、50-54岁、55-59岁年龄段低于女性总体肺活量数值.男性肺活量数值的最大值3964 ml和女性肺活量数值的最大值2735 ml都出现在25-29年龄段中.男性肺活量数值的最小值2831 ml和女性肺活量数值的最小值1985 ml都出现在55-59年龄段.男女肺活量数值之间最大差值出现在20-24岁年龄段中，达到1275 ml.

相比于2014年的数据，可以看出不管男性还是女性的肺活量均值在2015年都得到了提升.其中男性的最大值比去年多出了174 ml，女性最大值比去年多出了195 ml.

表4 2014-2015年惠州市不同年龄段肺活量数值变化情况

3.2.2 台阶指数分析

台阶试验反映的则是人体在运动过程中，心率的变化情况.

由表5知，男女随着年龄的增长，台阶指数先是整体开始呈现上升趋势，然后再50岁开始出现下滑，符合人体有氧耐力在机能稳定后随年龄增长而降低的生理学原理.男性的台阶指数随着年龄的变化相对女性比较平稳，女性的则有明显的上升.男性在34岁之前的台阶指数要比女性的高，在40岁开始则是女性的平均台阶指数比男性的高.男性台阶指数总体平均数值为63分，女性台阶指数总体平均数值为63.3分.男性在30岁-49岁年龄段呈现了明显的上升，但在50岁开始出现了急剧下滑的趋势.男性台阶指数数值的最大值65.3分和女性台阶指数数值的最大值66.3分均出现在45-49年龄段中.女性台阶指数数值的最小值62.1分出现在了20-24岁年龄段和55-59年龄段.男性的台阶指数数值的最小值62.2分则出现在20-24年龄段，但是55-59岁年龄的台阶指数数值61.5分也非常的接近最小值.

相比于2014年台阶指数的数据，可以发现2015年中男女的台阶指数都得到了提升，其中在男性台阶指数提升了1.4分，女性提升了2.2分.

表5 2014-2015年惠州市不同年龄段男女台阶指数数值变化情况

3.3 惠州市市民上肢力量分析

3.3.1 握力分析

握力反映人体前臂和手部肌肉力量.由表6知，总体握力等级差占10.3%，稍差占31.2%，中等占32.2%，良好占19.7%，优秀占6.7%.男性差和稍差两个等级百分比之和超过了40%，女性也达到38.9%.男性握力优秀等级只占了3.1%，女性占到10.2%.

与2014年数据相比优秀率上升了1%，良好和中等等级水平上升了7.3%.差和稍差的等级水平下降了8.2%.

表6 2014-2015年惠州市男女握力等级统计

由表7知，可以看出随着年龄增长，总体的握力水平从25岁开始呈现缓慢的下降.每个年龄段中，男性的握力都比女性的握力大.男性握力数值为43.5kg，女性平均数值为27.7kg，总体握力的平均数值为35.5kg.男性和女性的握力在20-24岁、25-29岁、30-34岁、35岁-39岁和40岁-44岁年龄段都分别高于他们的总体数值，而45-49岁、50-54岁和55-59岁年龄段则都分别低于他们的总体数值.男性握力数值的最大值45.6kg出现在20-24岁年龄段和30-34岁年龄段，女性数值最大值29.9kg出现在25-29岁年龄段.男性握力数值的最小值38.3kg和女性握力数值的最小值24.4kg都出现在55-59岁年龄段中.

与2014年数据相比，握力的总体水平上升.其中，男性握力总体水平下降，女性握力总体水平上升.

表7 2014-2015年惠州市不同年龄段男女握力变化情况

男性握力/kg 2015年 2014年女性握力/kg 2015年 2014年35-39 40-44 45-49 50-54 55-59均值45.1 44.1 42.4 41.7 38.2 43.5 45.8 43.9 46.2 42.0 39.4 43.8 28.8 28.1 27.5 25.5 24.4 27.7 25.9 26.2 25.3 26.2 24.7 25.3

3.3.2 俯卧撑和仰卧起坐分析

俯卧撑反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力.仰卧起坐反映人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力.

由表8知，在男性俯卧撑中，良好水平的36.5%和优秀水平的43.5%占到了绝大比重.差和稍差水平相加未超过10%.在女性仰卧起坐中，良好水平的37.2%和优秀水平的32.5%占到绝大比重.差和稍差的水平未超过10%.与2014年数据相比，男性俯卧撑优秀率降低了1.3%，但是中等和良好水平增加了，同时差和稍差的等级水平也下降了3.6%.女性仰卧起坐的优秀率则有所上升，同时差和稍差的水平同样下降.

表8 2014-2015年惠州市男性俯卧撑和女性仰卧起坐等级统计

由表9知，男性俯卧撑和女性仰卧起坐都随着年龄的增长，整体呈现数量下降的趋势.男性俯卧撑总体平均数值为34个，女性仰卧起坐总体平均数值为24个.男性在30-34岁和35-39岁两个年龄段中的数值低于总体俯卧撑数值，女性也在这两个年龄段中的数值低于总体仰卧起坐的数值.男性在20-24岁年龄段中，俯卧撑的个数达到了最大值平均做37个，女性则在25-29岁年龄段中，仰卧起坐达到最大值平均做26个.男性的俯卧撑在30-39岁年龄段中，平均做33个俯卧撑是整体中的最小值，女性的仰卧起坐则是35-39岁年龄段中的22个为最小值.与2014年数据相比，男性俯卧撑和女性仰卧起坐总体都提高了1个.但是，男性在20-24岁年龄段中的个数下降了4个，女性的20-24岁的仰卧起坐也相对少了6个.

表9 2014-2015年惠州市不同年龄段男性俯卧撑和女性仰卧起坐变化情况

3.4 惠州市市民下肢力量（纵跳）分析

由表10知，男女随着年龄的增长，纵跳的数值呈现明显的下降趋势，男性比女性更加明显.但是，在整体中男性的纵跳都要比女性的纵跳高.男性在30-34岁和35-39岁年龄段中的纵跳数值低于男性总体纵跳平均数值37.9cm，女性在这两个年龄段同样低于女性总体纵跳平均数值26.3cm.男性纵跳数值的最大值41cm出现在20-24岁年龄段中，女性纵跳数值的最大值27.6cm出现在25-29岁年龄段中，男性纵跳数值的最小值34.6cm和女性纵跳数值2的最小值24.9cm都出现在35-39岁年龄段中.男女纵跳数值之间最大差值出现在20-24岁年龄段，达到14.0cm.最小差值出现在35-39岁年龄段，有9.7cm.与2014年数据相比，纵跳的整体水平下降.从数值上对比可以看出，主要是因为男性的纵跳总体均值下降了0.9cm导致，其中男性纵跳在25-29岁年龄段下降的较为明显，女性纵跳整体水平保持的相对稳定.

表10 2014-2015年惠州市不同年龄段男女纵跳变化情况

由表11知，在总体百分比中，差的等级占1.8%，稍差的等级占10.9%，中等的等级占23.3%，良好的等级占32.1%，优秀的等级占31.9%.在男性纵跳等级中，优秀等级占到了26.4%，中等等级和良好的水平较高，差和稍差水平之和超过10%.在女性纵跳等级中，优秀的比重占的最大，达到了37.5%，中等的水平也相对比较高，差和稍差水平之和为10.7%.与2014年数据相比，纵跳的优秀率下降1.6%，主要是因为男性纵跳水平的成绩所导致.纵跳中，不管男性还是女性，差和稍差中所占的比率都有所上升.

表11 2014-2015年惠州市男女纵跳等级统计

3.5 惠州市市民柔韧性（坐位体前屈）分析

由表12知，随着年龄的增长，男女坐位体前屈指数整体水平逐渐下降，男性比女性下降的速度更快.从整体看，女性的坐位体前屈指数都要比男性的坐位体前屈指数高，而20-24则相反.坐位体前屈指数不是完全随着年龄下降的.女性25-29岁年龄段、40-44岁年龄段和50-59年龄段的坐位体前屈指数比前一年龄段有明显的上升，男性在40-44岁年龄段中比前一年龄段有所上升.男性坐位体前屈数值的最大值10.1cm出现在20-24岁年龄段中，女性坐位体前屈的数值最大值10.8cm则出现在25-29岁年龄段中.男性坐位体前屈的数值最小值1.9cm出现在55-59岁年龄段，女性的坐位体前屈的最小值6.1cm出现在45-49岁年龄段中.男女坐位体前屈数值之间最大差值出现在55-59岁年龄段中，达到4.9cm.坐位体前屈数值之间最小差值在20-24岁年龄段中，有0.2cm.

与2014年数据相比，坐位体前屈总体水平有较大提升.男性坐位体前屈总体水平增长了4.4cm，女性坐位体前屈总体水平增长了0.6cm.男性在整个年龄段中的坐位体前屈平均成绩都有明显的增长，女性在30-34岁和45-49岁年龄段均值增加的较为明显.

表12 2014-2015年惠州市不同年龄段男女坐位体前屈变化情况

由表13知，从总体评价看，差的等级占17.5%，稍差的等级占27.8%，中等的等级占29.7%，良好的等级占17.8%，优秀的水平占的最低只有7.2%.男性和女性坐位体前屈占比重最多的都是中等等级，占比重最少的都是优秀等级.男性坐位体前屈中，差和稍差的等级比重之和占到了男性坐位体前屈的45.9%.女性坐位体前屈中，差和稍差的等级比重之和占到了女性坐位体前屈的44.7%.与2014年数据相比，坐位体前屈的优秀率中，男性的提高了1.3%，但是女性的却减少了2.8%.其中变化最大的男性差的等级水平，降低了17.5%，男性在中等等级水平的比率增加明显，增加了14.2%.

表13 2014-2015年惠州市男女坐位体前屈等级统计

3.6 惠州市市民选择反应能力分析

由表14知，男女随着年龄的增长，选择反应时整体呈现上升的趋势.男性整体的选择反应时比女性整体的选择反应时快.从表中可以看出男性选择反应时的均值为0.49s，女性的选择反应时为0.53s，总体选择反应时为0.51s.女性45-49岁年龄段和55-59岁年龄段中，选择反应时比前一年龄段上升0.05s的最为明显.男性的30-34岁年龄段和35岁年龄段的选择反应时间相同，45-59岁年龄段的选择反应时上升的趋势明显，其中55-59岁年龄段上升了0.05s最为明显.男性选择反应时的最大值0.59s和女性选择反应时的最大值0.62s均出现在了55-59岁年龄段中，男性选择反应时的最小值0.43s和女性反应时的最小值0.48s则同时出现在了20-24岁年龄段中.男女选择反应时数值之间最大差值0.06s出现在45-49岁年龄段中，选择反应时数值最小差值0.02s出现在30-34岁年龄段中.

与2014年数据相比，总体水平得到了提高.其中，男性选择反应时在每个年龄段中变化不大，男性总体的均值没有发生改变.女性则在55-59岁年龄段中的选择反应时，得到了明显的改善.

表14 2014-2015年惠州市不同年龄段男女选择反应时变化情况

由表15知，在选择反应时总体等级评定中，良好的等级占的比重最大，有41.4%，差的等级占的比重最小，为1.7%.男性优秀的比重占到了14.4%，女性优秀的比重占到了13.6%.男性差和稍差的等级比重占到了11.4%，女性差和稍差的等级比重占道了14.8%.与2014年数据相比，女性选择反应时中等、良好和优秀率在降低.男性选择反应时虽然优秀率上升了5.5%，但是差的等级水平也上升了3.7%.

表15 2014-2015年惠州市不同年龄段男女选择反应时等级统计

4 结论

4.1 惠州市市民男性和女性的平均身高均高于中国男性和女性的平均值.身高标准体重的优秀率保持着较高水平.

4.2 惠州市市民45-49年龄段的人群肺活量最优秀，50岁之后肺活量出现了明显的下降，整体来看，女性优于男性.

4.3 惠州市市民握力水平优秀率在所有指标中最低，男性握力水平随年龄下降比较明显.

4.4 惠州市市民的纵跳的成绩在20-24岁年龄段

的男性群体保持着较高的水平，而30-39岁年龄段的男性群体则出现了下滑，女性则保持着相对稳定的状态.

4.5 惠州市市民人体柔韧性随着年龄的增长整体水平逐渐下降，男性市民比女性市民的变化更为明显.大部分人的柔韧性维持在稍差和中等水准.

4.6 惠州市大部分市民的选择反应能力维持在中等以上水平，男性出现明显两级分化.女性市民55-59岁年龄段的选择反应能力下降不明显.

［1］罗平，张剑.美国青少年健康体适能教育计划开发概况［J］.上海体育学院学报，2009，33（1）：86-90

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［3］张丽娜，王诚民，张文波.对国民体质健康研究若干问题的思考［J］.理论观察，2015（2）：68-69.

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【责任编辑：吴跃新】

Health Status and Analysis of the National Health in Huizhou City——Based on the data of 2015

LIU Xiaohui，WANG Jun
（School of Physical Education，Huizhou University，Huizhou 516007，Guangdong，China）

By using the method of literature，mathematical statistics and analysis，logical analysis and functional analysis，we analyzed the anthropometric data of 1807 residents of the year 2015 in Huizhou City in line with the National Fitness Testing Center database processing.We also study the relationship between the average value of each project and the age.Gender and the relevant data were compared with that of 2014.The results show that:1)The height of men and women have increased，male weight loss，weight gain female，height mass index excellent rate.2)Stepped index and vital capacity(lung function)in 2015 have been improved，and the difference in specific gravity slightly lower level has been effectively reduced.3)Male grip levels drop，female grip levels rise，grade level and somewhat less poor declined.Men push-ups and sit-ups women improve the overall level，middle level and a good percentage increase in the percentage of poor grade level and somewhat less under control.4)Decrease the overall level of vertical jump，vertical jump was mainly due to the overall decline in average male，female vertical jump overall level remained relatively stable.Excellent rate of decline，poor and somewhat less in proportion of the rise.5)Sit and reach the overall level has been greatly improved，the difference between men's grade level has been significantly reduced.6)Men changed little in choice reaction time in each age group，but the difference in grade level has increased，women's choice reaction time is gradually increased.

National；physical fitness test；data analysis

G804.3

A

1671-5934（2017）03-0118-07

2017-05-10

广东省哲学社会科学“十二五”规划项目（GD13XTY08）

作者简介：刘晓辉（1969- ），女，山东鄄城人，副教授，硕士，研究方向为学生体质健康评价与健康管理，E-mail:hzlxh1969@163.com