拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

郑林喜

（浙江省乐清市乐成第一中学，浙江 温州 325600）

拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

郑林喜

（浙江省乐清市乐成第一中学，浙江 温州 325600）

拓展训练是一种新型的培训教育模式，它和传统体育教学在原理上有共通性，在传统体育的基础上有进一步的补充，不仅能强身健体，更有利于促进学生的心理健康，塑造良好的世界观、人生观和价值观。拓展训练利用自然资源和人为设计，让学生能够在亲身参与问题和挑战的过程中体验、感悟、反思其中的道理，从而提高自己的能力。本文采用文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法，对此课题进行研究，得出拓展训练融入初中体育符合发展趋势，尽管存在一些问题和忧虑，但是依然具有相当大的可行性和可能性的结论。

拓展训练；初中体育教学；可行性

拓展训练最初是利用户外自然环境对人进行生存训练，起源于二战期间的海上生存训练。战后成为现代社会以磨炼意志和精神为目的的户外训练方式。拓展训练能够培养一个人良好的团队精神和积极进取的人生态度，对于生活节奏和生活压力巨大的现代人来说，具有重要的意义。初中学生是开始接触拓展训练的好时机，尤其现在大多数孩子平日娇生惯养，缺乏磨炼，容易产生叛逆等不健康心理。因此将拓展训练融入初中体育课堂中，对整个体育教学的发展起到重要的推动作用，但是这需要一个系统、科学的分析和计划来实现。因此，本文的研究目的就是分析拓展训练融入初中体育教学的理论可行性。

1 拓展训练的起源和发展

拓展训练通常是利用山川河海等自然环境，通过人为的、有目的性的活动设计来达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的效果。它起源于二战，当时盟军在大西洋的物资供给船队屡遭德国纳粹的袭击，船只被击沉后，只有极少数船员幸存，救生专家分析研究后发现，在这种恶劣环境下，坚韧的意志和良好的心理素质带给他们的生还可能性远大于体力。德国人成立了一所海上训练学校，利用自然环境和人工设备，以年轻海员为对象，让他们进行一些具有心理挑战的训练。战后，拓展训练在英国演变出一种Outward-Bound（户外拓展）的管理培训，以拓展训练的户外活动的形式，以模拟真实管理情境为内在实质，使管理者和企业家获得心理和管理2方面的训练。随着拓展训练取得的良好培训效果，它在全世界流行起来，训练对象扩大为军人、学生、工商业人士等各类群体，它的训练目标也不再是单纯的体能、生存技能的训练，而是扩展为心理训练、人格训练、管理训练等多种技能。

2 拓展训练在我国初中体育教学中的现状

2.1 拓展训练在初中体育发展的现状

本文通过对郑州市初中体育教师和学生对拓展训练了解程度的问卷调查，得到以下数据：14%的体育教师非常了解；58%了解；25%稍有了解；3%毫无了解。由此可知，初中体育教师对拓展训练有一定的熟悉度。而学生的数据显示：6%的学生非常了解；25%了解；62%稍有了解；7%毫无了解。由此可知，初中学生对拓展训练的熟悉度要更差一些。因此想要将拓展训练融入初中体育，第一步应该要让师生从形式到意义上去了解它。

2.2 师生对初中体育发展的看法

根据对乐清市初中学生的调查发现，69%的学生都表示喜欢体育，但是71%的学生却表示并不喜欢体育课。初中体育教学的目标是增强学生体质，促进身体健康和心理健康，培养社会适应能力。而根据调查数据显示，仅有6%的体育教师认为目前初中体育教学完全符合教学目标；44%认为大致符合；37%认为比较符合；13%的体育教师认为完全不符合。而根据初中学生，仅有2%的初中学生完全满意目前的初中体育课；10%认为满意；40%认为一般满意；28%不太满意；20%完全不满意。

2.3 师生对于拓展训练进入初中体育的看法

虽然目前拓展训练还没有进入初中体育教学中，但是中国一些大学已经引入，如清华大学、北京大学、浙江大学、暨南大学等已经把拓展训练作为指定课程内容。中国部分初中生也曾以课外实践的形式参加过类似训练。绝大部分的教师都认为拓展训练的引入有利于促进学生的心理和身体健康，可以提高学生的团队协作能力、创新精神、独立意识和抗压能力，有利于塑造学生的世界观。另一方面，拓展训练因其独特的、有针对性的设计更能吸引学生的兴趣，教学效果也更好。

3 拓展训练融入初中体育教学中的积极因素

3.1 体育教学发展和改革的需要

我国社会主义新事业需要的人才是德、智、体全面发展的人才，重文轻体的传统思想已经不能满足现在社会的发展现状，教育部颁发的《体育与健康课程标准》把“健康第一”作为指导思想，强调对学生心理健康、身体健康、社会适应能力良好的要求。因此学校体育教学的改革势在必行，其地位也必将提高。学校体育教学将创新改革传统体育教学理论和实践方法，重视学生的想法，注意根据学生的兴趣建立和改善教学内容，并且有针对性的开展体育活动和课程，引入新的体育内容。而拓展训练不仅符合改革趋势，丰富传统体育教学内容和手段，给体育教育带来新的面貌，还能够真正的引起学生对于体育课的兴趣，有针对性的提高学生的各种能力：团队协作能力、自我认同能力、创新能力、社会适应能力等。

3.2 拓展训练与体育教学的原理共通性

二者虽然叫法不同，但是原理上却有很多相同点。许多拓展训练是从体育项目演变而来，有些甚至直接采用体育游戏的形式，但是二者的侧重点有所差别，拓展训练重视分享通过活动获得的心理和精神上的感受和反思，而体育教学更多强调学生在身体上获得健身效果。但是二者的过程大同小异：引导-体验-感悟-总结-分享。二者只需要互相取其精华，去其糟粕，丰富体育教学内容，形成一种全新的学习锻炼方式，如在传统体育教学中加入拓展训练的理念，丰富教育目的，不再只注重健身效果，也增加对于意志力、心理能力、人格和管理方面能力的提升。

3.3 拓展训练方式灵活，成本较低

拓展训练主要有场地、水上、野外3种方式。（1）拓展训练最本质的方式就是通过自然环境对人进行训练，因此学校附近的天然水域、公园、景区、一片空地等都可以满足课程的需要，既不需要专门的场地，也不需要购买专业的训练器材，节省学校的建设开支和维护费用等，简洁方便，在不加重学校负担的前提下，还能响应国家的号召和促进学生的体育兴趣和身体健康。（2）引入中学的拓展训练必定是降低难度或者是危险性极低的项目，或者是经过转化的项目，因此对于场地、器材的要求很低，可以轻松解决。例如，盲人方阵的训练项目，是一个20人左右的项目，学校的操场可以作为场地，器材只需要30个眼罩和25m长的绳子；如电网，可以利用足球门甚至是两棵树或者两个一定距离的柱子，在两个柱子之间用细绳等结15～20个大小形状各异的洞；互助盲行用桌椅等作为设置障碍的道具即可。

3.4 学生响应积极，符合兴趣需求

正处于青少年时期的初中学生，对新鲜事物充满好奇心，而传统体育教学已经不能满足他们的兴趣需要。此时也正是塑造世界观和身心健康的重要时期，因此拓展训练引入中学正式应运而生。根据调查显示，60%的初中学生对拓展训练非常感兴趣，27%比较感兴趣，65%完全同意拓展训练融入初中体育教学，30%基本同意。由此可见，拓展训练的引入不仅能真正有利于学生的身心发展，也着实满足他们的兴趣爱好。

4 拓展训练融入初中体育教学中的隐形忧虑

4.1 拓展训练项目选择

拓展训练根据项目不同，对于安全设施和场地的要求不同，有一些高要求或者高危险性的项目，如攀岩、登山等，必须有专业的保护设施。而初中生无论是体质或者是学校的器材设备配置上都不符合要求，因此，在选择拓展训练项目时，必须要严格筛选，切不可为了博取眼球或是教师为了个人兴趣和好奇心等选择一些不适合中学学生进行的训练项目。另外项目选择既要符合中学生的心理、生理特点，避免伤害学生的自尊心，又要能够确保学生得到有效的进步。

4.2 相关体育教师的专业素质和水平

在拓展训练中，教师的专业水平和素质在一定程度对于拓展训练的开展起着关键作用。（1）教师要有扎实的理论知识，能够科学、生动的向学生解释和传达训练内容、要求和目的，能够科学选择训练项目，使学生获得真正的提高，而不是形式主义；（2）强有力的组织管理能力和合格的体质可以保证学生的安全和训练顺利进行；（3）责任感、亲和力和关爱学生都是作为教师的必备素质。而由于拓展训练项目在中国的流行程度尤其是在中学阶段的稀少，大部分的中学体育教师在该领域都缺乏专业性和体系性的学习培训和经验，因此必须要经过一定时间的专业培训后才可进行教学。尽管中学引入的相关项目要求和危险性较低，对于相关授课教师的要求不能忽视，尤其是考虑到拓展训练在中学体育中的长期发展和推广，对于相关教师的要求更是不可轻视。

4.3 传统观念的误解

在传统观念的阻碍方面，首先要提到的是学校领导。大部分学校领导有重文轻体的思想，对于体育课程不思改革，况且拓展训练相比传统体育项目具有些许的危险性，尽管概率很低却不利于学校的名誉，因此学校领导拒绝引入，这直接阻碍了拓展训练在学校的发展；其次是家长，他们对拓展训练不够了解和误解而产生的对于安全因素的担心，而事实上，即使是高难度高危险性的拓展训练项目，在严格规范操作下和精心设计后，安全性也是高保障的，更何况引入中学的项目都是经过筛选甚至是无危险性项目，加上规范操作，危险性为零。因此要想引入拓展训练，必须要加大人们对拓展训练的了解，这需要国家和相关组织机构的大力推广和宣传，同时完善相关的设备和安全措施，解除校方和家长的后顾之忧。

5 结 语

我国非常重视中小学生的素质教育和全面发展，拓展训练内容形式丰富有趣，其回归自然、挑战性和团队依赖性对学生有很大的吸引力，不仅能够满足他们的兴趣需求，而且切实提高学生的身心健康和成长，具有深远的意义；拓展训练对于学校的资金投入较低，场地、设施、时间、安全等不高，比较容易实现。因此将拓展训练融入初中体育教学具有重要的现实意义，但是需要一个系统、科学的分析和计划来实现，并且有漫长的路要走，不可操之过急，但必须要迈出关键一步。

[ 1 ] 张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[ D ].新乡：河南师范大学，2012.

[ 2 ] 邵景钰，汪冉.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[ J ].才智，2014（13）：66.

[ 3 ] 田萍.拓展训练融入初中体育教学的可行性[ J ].当代体育科技，2015（27）：62-63.

G807.2

A

1674-151X（2017）19-110-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.058

投稿日期：2017-07-05

郑林喜，本科。研究方向：体育教学。