浅谈高校体育训练中规矩意识的培养①

张昊

（内蒙古财经大学体育教学部 内蒙古呼和浩特 010051）



浅谈高校体育训练中规矩意识的培养①

张昊

（内蒙古财经大学体育教学部 内蒙古呼和浩特 010051）

摘 要：“无规矩不成方圆”，规矩意识在当代社会经济发展中起着非常重要的作用。对于高校教育而言，它的教育对象——大学生必须具备规矩意识，才能顺应时代的发展以及当代企业对人才的现实需求。该文以高校体育为跳板，阐述了体育训练中对当代大学生规矩意识的培养，从培养原因、培养策略两方面进行了详细论述。

关键词：高校体育 体育训练 规矩意识 大学生体育

1　规矩意识的科学阐释

体育教育中的规矩意识，具体而言就是体育教师与学生在教学过程中遵守基本的体育制度（如既定的体育教学计划、体育项目竞赛规则），遵守基本的体育道德（如热爱体育事业，勇攀高峰；刻苦训练，钻研技术；公平竞争，尊重裁判；对教练工作认真负责，做好日常训练等）。

近两年来，我们党和国家领导人高度重视规矩意识在党建工作中的重要性，这说明规矩意识已经作为一种全局性的思想认识得到国家层面的高度重视。当我们将这种规矩意识融合到高校体育训练中，就从我国高校体育发展以及更为高层次的国家体育事业发展角度，赋予了高校体育训练以全新的指导意义。

2　高校体育训练中规矩意识培养的原因探讨

2.1 高校领导需要规矩意识培养

高校领导层面的规矩意识培养，更加确切地说是高校领导对体育制度、体育道德正确认识与重视程度的培养。多年来，我国高校体育教学与训练只重视对学生体育理论知识与体育技能的传授，而大大忽视对学生体育道德、体育制度的讲解。固然，以这种方式培养出的学生的确拥有非常扎实并且熟练的体育技能，但是缺乏“思想”的支撑，缺少“体育灵魂”。高校领导对体育训练中规矩意识的重视度不够，导致学生体育能力发展缺少责任意识、公平意识、体育道德等，是高校体育训练中规矩意识培养的重要原因。

2.2 体育教师需要规矩意识培养

体育教师是体育教学与训练的直接参与者。就目前来看，国内外体育赛事发展迅速，除了奥运会、亚运会、世界杯外，一些针对于高校大学生的大运会（全国大学生运动会）发展也是非常良好。为了用最短的时间培养出最多数量的体育人才，体育教师在训练学生过程中，不顾既定的训练计划与学生的身体状况、学习进度等，经常加大训练量，导致学生极易出现运动损伤，这是体育教师无序训练的后果。另外，体育教师在训练过程中任意体罚学生、责骂学生，侵害学生的合法权益等，导致教学质量降低，这是体育教师伤害性训练的后果。两种不良训练方法，都是高校体育训练中规矩意识培养的重要原因。

2.3 学生层面

2.3.1 部分学生经常厌学、逃学，对体育训练有抵触心理

对于体育训练而言，很多大学生认为它只是一种提高自身素质的手段而已。但是，这种训练又需要他们付出巨大的努力，包括身体上的损伤和精神上的压力。因此，很多大学生不喜欢上体育课，听听体育教师讲理论知识还好，但一涉及到体育训练，很多大学生选择不训练或直接逃课的方式不参与训练活动。尤其是一些身体条件特殊的大学生，如身体肥胖的、体弱多病的，思想懒散的，还有一些爱美的女生更是不愿意做那些让人汗流浃背，看似狼狈不堪的体育训练。有的大学生虽然参与了体育训练，但在训练过程中完全没有紧迫感与压力感，始终以一种“玩闹”的思想进行训练，对体育训练有抵触心理。

2.3.2 部分学生不尊重体育教师，对体育教师进行语言攻击与身体攻击

几乎所有的体育项目都有基础理论知识与专业技能两方面的内容。理论知识需要体育教师详细讲解，而专业技能需要体育教师亲身示范或者由体育教师指导学生观看图书与视频。但无论哪种方式，体育教师在体育训练中所起到的作用是十分重要的。在我国绝大多数高校，招聘的体育教师都是来自于国内外知名的体育院校，他们在体育理论与体育技能方面都远远优于校内的大学生。但是，就有部分学生不尊重体育教师，在体育训练过程中对体育教师进行语言攻击，更有甚者对体育教师进行身体攻击，严重影响了体育训练质量。

3　高校体育训练中规矩意识的培养策略

3.1 讲规矩——校领导与体育教师要通过定期组织会议，阐明什么是体育训练中的规矩

这是高校体育训练中规矩意识培养的首要策略。具体内容有四：第一，校领导和体育教师作为体育训练计划、内容、方法与策略的制订者与实施者，必须从思想认识上重视规矩意识；第二，校领导应定期组织体育教师开展关于体育制度与体育道德方面的学习培训，同时还应学习国内外体育名人在“讲规矩”方面的经典语录与案例；第三，体育教师要及时将规矩意识制作成课件，或者有机融合到所制订的训练计划、内容、方法当中，让学生潜移默化地形成规矩意识；第四，校领导与体育教师要以身作则，自己遵守体育制度与体育道德，做学生的标杆。

3.2 学规矩——体育教师通过创新训练方法，指导学生认识、掌握规矩

体育教师要用积极创新训练方法，指导学生认识、掌握规矩。具体内容有：第一，多采用集体式训练，即安排几个学生为一个集体（团队）进行训练，训练他们的团队协作能力、集体荣誉感、奉献精神，培养他们互相尊重、互相支持、互相监督；第二，让学生直接参与规矩的制订。学生作为体育训练的对象，他们有足够的权利了解各类体育竞赛规则是如何制订出来的，体育道德所包含的内容是否全面。体育教师可以让学生思考一下，如果让他们制订体育竞赛规则，他们该如何制订。

3.3 懂规矩——体育教师通过定期考核，评价学生是否正确掌握规矩

体育教师要定期对学生的训练活动进行考核，考核内容不单纯是他们的体育技能提高了多少，还包括他们是否有了更深层次的规矩意识，即是否了解了更多的体育竞赛规则，训练期间是否遵守了最为基本的体育道德。当然，对于学生规矩意识的考核不能和考核学生体育技能相同的指标体系进行，这是另外一套独立的系统，有其非常科学、全面的指标与评分标准。考核结束后，体育教师若发现学生只关注发展体育技能，而忽视规矩意识发展的情况，要及时对学生进行纠正，并重新审视自己在实际训练过程中的不足。

3.4 遵守规矩——体育教师通过体育竞赛，检验学生能够熟练运用规矩

体育训练的目的是让学生以更好的状态迎接挑战，取得比赛的胜利，因此，体育教师应在训练过程中定期让学生参与一些竞赛活动，通过竞赛提高他们的体育实践能力与临场发挥能力。而对于规矩意识来讲，体育竞赛也是一个非常好的检验学生是否严格遵守规矩的平台。竞赛实践有很多可变因素，如天气、场地、对手的状态与实力、教练员的水平等，都能够多层次检验学生是否遵守各种规矩，例如，发生冲突时，学生是否理性对待；是否尊重教练员与对手；是否遵守比赛规则等。

参考文献

［1］王儒松.试论高校体育训练中的问题及对策［J］.科技展望，2016 （1）：288.

［2］朱琳.对青少年体育训练方法的思考［J］.中国科技博览，2014 （26）：121.

［3］王虹.高校实施特色体育多元化教育刍议［J］.体育科技文献通报，2015（11）：37-39.

中图分类号：G806

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）04（b）-0033-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.033

作者简介：①张昊（1974，8—）男，汉，内蒙古呼和浩特人，毕业于北京体育大学，现为内蒙古财经大学体育教学部教师，副教授，研究方向：体育教育与训练。