出现甲周倒刺不一定是缺乏维生素
2015-12-02
健康博览 2015年12期
流言:手指长倒刺通常是缺乏维生素B6或维生素C,只要多补充这些维生素,倒刺的问题不难解决。
真相:手指长倒刺确实很常见,但绝大多数都和缺乏维生素无关,而是由于物理摩擦过多所致。
甲周的倒刺(学名为“逆剥”)就是一种常见的甲周皮肤问题。逆剥的形成是角质层过于干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
北方地区到了冬天,很多人指甲周围的皮肤都会长倒刺,随便去撕长出来的倒刺的确容易引起皮肤创口扩大,从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。
结论:皮脂是人体最佳的保湿剂,不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效,因此对于一些职业性皮肤问题,戴乳胶手套是比较好的选择,这样可以减少皮脂的丢失。当然,乳胶过敏的人例外。