焦点解决团体辅导对高职新生抑郁的干预研究

叶红萍

（苏州市职业大学，江苏 苏州 215000）

［思政教育与心理学］

焦点解决团体辅导对高职新生抑郁的干预研究

叶红萍

（苏州市职业大学，江苏 苏州 215000）

目的：研究焦点解决团体辅导对高职新生抑郁情绪的干预效果。方法：随机抽取10名存在抑郁情绪的高职新生作为实验组，进行为期7周的团体辅导，将10名存在抑郁情绪的高职新生作为对照组，不接受任何系统的心理干预，实验前后对实验组和对照组进行抑郁测试。结果：实验组抑郁下降程度（平均数差值）大于对照组，在统计学上有显著性差异（t=3.80，p=0.01）。结论：焦点解决团体辅导能有效缓解高职新生抑郁情绪，有效治疗因素包括：重新建构和一般化，提升自我支持；明确目标，激发动力；发掘资源，提升信心；一小步改变，学会问题解决之道。

焦点解决团体辅导；高职新生；抑郁；干预

高职新生普遍存在适应困扰和抑郁情绪。有研究发现，伴随学习、人际交往、自我管理方式上的不适，52%的新生在心理上存在种种不良问题。本研究前期的调查结果也显示，20%的新生存在抑郁情绪。团体心理辅导是大学生心理辅导的有效形式。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是通过创建接纳信任的团体氛围，自由地表达自己的思想和感受，使成员分享多样化的观点和资源，从而达到澄清观念、提升认识、改变行为、促进人格健康成长的目的。焦点解决短期治疗是最近二十多年新兴的心理治疗方法，焦点解决短期治疗不同于传统的问题焦点取向的治疗，它视心理治疗为一个过程，当事人与治疗师共同建构目标，咨询师积极帮助当事人发展从不同的角度看待自己、身处情景、行为和人际模式，充分运用既存优势与胜任能力来发展有效的解决之道。本研究将焦点解决短期治疗的理论和技术应用于团体心理辅导，以缓解高职新生因适应压力带来的抑郁情绪。

一、对象与方法

（一）研究对象：2015年10月，对江苏某高职院校4587名新生进行抑郁自评量表的测试，筛选出符合抑郁情绪者916人，然后分层随机抽样抽取50名抑郁情绪的新生，逐一进行面谈，一方面评估其目前抑郁情绪，另一方面介绍焦点解决团体辅导，结果有20名新生自愿参与团体辅导。将这20名学生随机分成两组，其中10名为实验组，参与焦点解决团体辅导。其余10名为对照组，列入等候名单，请学院辅导员每两周晤谈一次，评估抑郁情绪，提供适应指导，等实验结束后再实施团体辅导。

（二）研究工具：抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS），被试根据最近一周的实际情况填写问卷。该问卷包含20个条目，每一个条目相当于一个症状，按1-4级评分，即没有或很少有时间有为0分，少部分时间有为1分，相当多时间有为2分，绝大部分时间有为4分。评定标准：抑郁标准分=INT（抑郁状态问卷中各条目累积分）*1.25，标准分在50分以下者为无抑郁，50-59分者为轻度抑郁，60-69为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。

（三）研究程序：对实验组进行团体辅导前访谈，之后进入团体心理辅导阶段；对照组暂时不进行系统的心理干预，试验结束后对实验组和对照组再施测SDS，最后对所有数据运用SPSS11.5进行统计分析。

（四）方案设计思路：以焦点解决短期治疗理论和技术为基础，结合高职新生普遍存在的适应困扰（包括人际、学习、自我和时间管理四个议题），设计出每周一次，每次2小时，为期7次的焦点解决团体辅导，目的在于明确个人目标，发掘内外资源，提高适应新环境的能力和信心，最终缓解抑郁情绪。（见附表1）

二、结果

（一）实验组和对照组的一般资料比较

实验组和对照组在性别、年龄以及城乡等一般资料上无显著差异（p＞0.05）。

（二）实验组和对照组团体辅导前后抑郁标准分比较

1.配对样本t检验，显示两组实验前后抑郁水平均下降，有统计学显著性（见表1）

表1　实验组和对照组实验前后抑郁标准分比较

2.独立样本t检验，显示实验组抑郁下降程度（平均数差值）大于对照组，有统计学显著性（见表3）

表3　实验组和对照组实验前后抑郁标准分差值比较

附表1焦点解决团体辅导方案

三、讨论

本研究针对高职新生开展焦点解决团体辅导，研究结果显示，在团体辅导7周末，实验组的抑郁改善程度要显著优于对照组。其作用的机理可能是团体为高职新生解决当下适应困扰提供了相互学习和支持的微型社会系统。有效的治疗因素总结如下：

（一）重新建构和一般化，提升自我支持。在第一次的团体辅导中，小组成员相互介绍，分享来学校后的感受和对团体辅导的期待；团体辅导老师则通过对新生适应问题的重新建构和一般化，促使团体成员在短时间内发展形成新的视角：新生适应具有普遍性，并且是暂时的，任何困难和挑战都是成长的阵痛。重构和一般化技术有助成员感受到问题的普通性，并积极看待暂时的适应困扰。

（二）明确目标，激发动力。第二次的团体辅导中，通过绘制大学生活蓝图，让成员之间相互分享，尽可能详细地描述大学生生活的理想场景，包括你在哪儿，具体在干什么，和谁在一起，每天会和现在有怎样不同等等，蓝图越具体越好。蓝图的详细描绘，有利于同学们清晰地看到自己的目标状态以及实现目标之后的价值和意义，激发成员向前奋进的动力。

（三）发掘资源，提升能力和信心。在确立目标之后，团体都会利用应对问句了解成员目前在具体目标上的努力和改变，或利用例外问句了解团体过去的成功经验；此外，每次一位成员讲述完自己的成功经验或努力应对之后，其他成员都要对其予以赞美和反馈。经验分享和积极反馈，有助于成员发掘资源，促进成员之间的相互学习、支持和帮助，提升当事人的能力和信心。

（四）一小步改变，学会问题解决之道。团体辅导围绕学习、人际、时间管理、个人成长四个适应议题，每个议题都紧扣焦点解决治疗的流程：目标确定——资源发掘——一小步的改变。因此，在每次团体辅导结束前，团体辅导老师都会就接下来的一小步改变予以每个成员反馈和建议，并鼓励其在两次团体辅导之间进行尝试。在最后一次回顾总结中，不少成员反馈，一小步的改变让自己探索和学习问题解决之道，提升自我效能感。

总之，本研究中采用的焦点解决团体辅导将人际互动的团体优势和建构解决之道的焦点解决治疗精髓相结合，为提升高职新生适应能力并缓解抑郁情绪提供新的理论和实践依据。

［1］吕素珍.大学新生适应问题初探［J］.湖北大学学报，2004（2）：230-233.

［2］陈晶，王海萍.团体辅导对高校德育的启示［J］.高教探索，2005（6）：25-27.

［3］许维素.建构解决之道——焦点解决短期治疗［M］.宁波：宁波出版社，2013：1-2.

G641

A

1673-0046（2015）12-0043-02

苏州市职业大学科技处校级项目青年教师启动项目“高职新生抑郁情绪的调查与干预研究”，项目编号：2014SZDQ 1