主持人播音发声三步曲探微

李 猛 解 丽

（江西师范大学 音乐学院，江西 南昌 330022）

主持人播音发声三步曲探微

李 猛 解 丽

（江西师范大学 音乐学院，江西 南昌 330022）

播音发声课程是播音与主持艺术专业中的一门重要的基础课程，这门课程主要由播音发声学、呼吸控制、口腔控制、共鸣控制等方面组成。而电视播音语言发声，既是一门声音语言更是播音发声的施展平台，播音发声在电视台主持人的日常工作中运用最为广泛。声音练习是播音发生课程中的一项重要的基础练习方法，本文所探究的练声方法将气息控制、头腔控制、喉部控制、胸腔控制、膈肌控制很好融合的同时也有助于声音的集中和声音弹性以及声音磁性的训练。

播音发声；声音练习；气息控制

一、气泡音的衍伸练声方法

（一）气泡音的练习

气泡音是发声中最基础的声音练习，这是由于气泡音可以产生舒缓喉部的效果。但在发气泡音的过程中很多人会出现挤压喉部的现象，这样出来的声音往往会干瘪、刺耳。还有一种学生的情况是表面意义上的不会发气泡音，这两种情况往往出现在学生首次发气泡音时，学生口中的不会发气泡音或者发不好气泡音往往都是心理压力造成的喉部紧张，喉部紧张会造成软腭上提、喉头紧闭、气息流量大，这往往就会造成发生时间短、以失败而告终。在学生练习的过程中出现了上述情况，除了给予适当的心理安慰外，不妨先让其叹气放松然后发气声“饿”，慢慢延长气声“饿”的发声状态来寻找气泡音的正确发声方法。

正确的气泡音是圆润饱满的，它仿佛有一个个的气泡在喉部弹发，但这种弹发是有秩序的排队送出而不是无章的跳跃弹发。正确的气泡音并不“浪费”气息，而是可以放松喉部，一般在正确发出气泡音后五分钟后进入到气泡音衍伸练习法，在发气泡音的五分钟实际上就是在放松喉部而是在给予喉部一个提醒，提醒喉部要准备开始练声了。

（二）衍伸方法的练习

电视播音发声中我们往往用到的是胸腔共鸣，但人体发声中是头腔、口腔（喉部）、胸腔、腹腔（腹腔主要是气息的运用）的综合运用。本文中所阐述的“气泡音衍伸法”就是把头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣很好地结合并加以气息的控制，是人体中的三大共鸣体相互作用。虽然在电视新闻播音和一般主持中往往用到的是胸腔共鸣，但部分文艺作品、影视剧目中配音或者人物角色区分过程中的变音过程就会出现运用口腔共鸣和头腔共鸣的情况。具体发生方法是：

气泡音慢慢下沉到胸腔，从而产生一种较为浑厚的声音，由于我们所发出的气泡音类似于“额”，所以气泡音下沉所发出的声音是更加粗犷的“额”，在衍伸方法发声的过程中要不断地尝试声音下沉的位置，要达到最大下沉点方可。在此过程中，我们可以不断尝试声音在胸腔中的上下变化来寻找胸腔共鸣的最深和最大震动点。这时所产生的声音就好像摩托车在起始加速时不断转动加速把手时发动机所产生的声音，气泡音从口腔过渡到胸腔时一定要自然，而口型也可以随着声音振幅的加大而慢慢张大，张嘴有利于气泡音发声位置的下沉，但张嘴时要注重上下开合不能左右开合。当气泡音在胸腔达到最大振幅点和最深位置时我们要进行气泡音衍伸发声的第二步，将气泡音呈螺旋上升的模式“爬”到头腔去。这里要注意螺旋上升的“爬坡”模式，气泡音从胸腔共鸣的最低点过渡到头腔共鸣的最高点实际上是一个较难的过渡模式。这是一个从低音域到高音域的转变，所以螺旋上升的模式有助于声音的上升，它是声音的一个缓冲过程，而所谓的“爬”是指的气泡音要一步一步、一点一点过渡到头腔去而不是“一步登天”。这个阶段重要在爬升的过程，而学生在初学时通常会出现在胸腔中的螺旋缭绕而且速度是越来越快，爬坡的速度越来越快是一种误区，气泡音过度头腔是一种匀加速的过程，节奏和频率都是不变的，唯一改变的是音高。

气泡音的衍伸练声方法是一种很有效地将头腔、口腔、胸腔结合起来练习的发声方法，这种发声方法的有力保障是气息的支撑，整个过程共有三步气泡音（口腔）——气泡音（胸腔）——气泡音（头腔）。在这三步发声时要合理地安排气息，本文中多次提到播音专业主要运用胸腔共鸣，所以口腔、胸腔、头腔的气息分配比例是1∶3∶2，反之这也是练习气息的一种较为有效的方法。

二、声音集中训练的“喊人练习法”

“喊人练习法”可以说是电视节目主持人尤其是大型节目主持人必要练习的一种发生方法，这种发生方法主要是练习声音的穿透力和集中度。日常生活中我们经常用“圆润”、“饱满”、“集中”和“洪亮”来形容好的声音，“喊人练习法”也正是追寻好声音的评判标准来针对性地训练。“喊人练习法”简而言之就是分四个台阶八个节拍，从由近及远到由远及近的喊人。

具体方法如下：第一，确定一个定点，这个定点必须距离相对远一些。第二，声音想象着“打到”预先设定好的点上，同时声音发出的是“诶”的声音。

第三，想象定点就是一个人，用意念带动声音，而你所想象的人确实越走越远，你的声音也是愈来愈大。

第四，声音是从近到远的发出，再由从远到近的收回，每个声音的间距都是一致的。

此发声方法注意事项：

第一，必须要想象声音集中并努力使声音集中的打到预订点上。

第二，必须保持每个声音之间的间距相同。

第三，要学会保护嗓子，因为声音越来越远也就是越来越大，所以当喊道最远处（4时）要考量平时的发声能力，如果能喊10米远只喊6米。

“喊人练习法”是电视播音发声语言的一项重要的发声方法，这种方法之所以可以训练出动听的好声音，是因其长时间的练习可以使声音集中有穿透力，在发声过程中要随着自己嗓子的适应程度不断地提高距离加大音量。这种循序渐进的发声方法不仅可以保护嗓子而且还可以加大音域提高音量，使声音清脆集中没有杂音。

三、“膈肌弹发”的巩固和升华

（一）气息练习、气声膈肌弹发的预热

“膈肌弹发”的练习方法如果方法不得当很容易破坏嗓子和声带，因此在进行此练习之前要进行预热。用气息找位置，用气发“嘶”的音，但这种“嘶”为两种发声方式，第一种平均每0.5秒发声一次，此种为“快嘶”，第二种平均每2～3秒发声一次，此种为“慢嘶”。两种发“快嘶”和“慢嘶”气息托声的位置正式“膈肌弹发”的训练方法之一，这种方式发出的声响较小主要是气声，但对于电视播音发声语言而言更多的是实声。而通过大约5～10分钟的气声找位置的方法以后可以有效地做到腰部和膈肌发声状态和位置的固定，而“膈肌弹发”的实声训练的状态和位置也正如此，可以说气息训练、气声膈肌弹发不仅仅是在预热更是在铺垫。

声方法要循环的训练，在发“快嘶”的过程中，腰部和膈肌运动速度较快，腰部的运动主要是以向两侧扩展为主，膈肌的运动状态则是以向外扩展为主。“慢嘶”腰部和膈肌运动状态相对较慢，此发声方法主要是提高腰部的控制能力，使气息量达到最大值，这也是腰部能力、气息控制的方法。

（二）“嘿嘿哈嘿”实声训练的升华

实声膈肌训练可以说是上述两种练声方法的巩固和升华，在一般的膈肌训练中都会以“嘿·哈”的练习作为训练方法，但单纯的“嘿·哈”两个音节并不能让膈肌训练达到最佳的状态，对腰部的控制力也不能实现很好的掌握，这原因就在于“嘿·哈”两个音节发声时间短，在没有感受到发声位置时便结束了发声。而“嘿嘿哈嘿”四个连音不仅做到了四音连发，由于发生时间较长可以有助于练习者更好的寻找到位置，进而达到控制的效果，往往在发“嘿”的音时气息很容易下沉位置相对容易找，而“哈”的音很多练习者在不会控制或者控制不好腰部力量时就会出现破音或者用嗓子喊的情况。

“嘿嘿哈嘿”的实声训练，腰部和膈肌的运动状态是“快嘶”和“慢嘶”发生状态的综合，腰部向两侧扩展，膈肌向外弹发。判定实声膈肌训练是否发音正确的标准，一是腰部是否向两侧扩展，二是膈肌是否向外运动，三是声音是否通透洪亮，四是气息和声音是否融会贯通组成一条线，五是嗓子是否疼痛或干痒。

实声膈肌的训练发声是电视播音发声语言三部曲的最后节奏曲，长时间训练者可以使头腔、口腔、胸腔、腹腔融会贯通，三种发声方法的结合更是训练了全部的发声器官。通过2～3个月的坚持练习可以达到对声音驾控自如，对气息控制有度的效果，也可是声音集中通透，干净浑厚并富有磁性。

练声的起初更多的是对发生位置的探索和寻找，因此也会走一些弯路，也会对嗓子造成一定的破坏，因此保护嗓子也是电视播音发声语言的一项重要的内容。除了常见保护嗓子的“熏蒸法”和“含梨去热法”，单纯气泡音的练习也是一种舒缓嗓子的方式。但嗓子的恢复更多的是要依靠充足的睡眠和良好的心情，切记在练声后的15～20分钟内不能喝水进食，尤其不能食用、饮用辛辣和冰冷的食物，避免嗓子因冷热交替而长息肉。

G222.2

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1674-8883（2015）24-0100-01