浅谈高中体育排球教学策略

季托

[摘 要]随着体育教育的改革，排球已经被列为高中体育教学的一部分。但是目前学生对排球的兴趣不大，教师要注重从长远考虑，有策划、有目标地进行排球教学，充分做好排球教学的准备，利用多媒体激发学生兴趣，融入游戏强化学生运动技能，关注个体差异，以增强教学效果，从而促进高中体育排球教学的发展。

[关键词]高中体育 排球 兴趣 技能

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2015）36-0082

一直以来，高中排球运动并没有让学生感受到乐趣，主要是因为学校一直在采用竞技运动的教学模式，没有考虑到学生的实际情况，使得他们对排球的兴趣慢慢地降低了。这些导致了排球教学不理想，学校开展排球运动受到了阻碍。针对这个现象，笔者结合自身的教学经验，对高中排球教学提出一些策略，以提高排球教学效果，让学生获得成功的体验。

一、充分做好排球教学的准备

传统的体育教学准备活动通常是集体围绕场地跑几圈，长期在这种教学模式下学生会感到厌烦，也失去了学习的动力。在准备活动中加入适合学生的艺术类体操、健美操等简单的动作，再配上动感的音乐，编成一套非常具有动感的排球操。这样的排球操是热情而具有感染力和吸引力的体操，学生在练习这种体操时既能达到热身的效果，还可以放松心情，同时具有一定的表演性和观赏性。学生对排球有了好感，真正接受了排球，为以后的排球教学打下了良好的基础。

二、利用多媒体教学激发学生兴趣

如今，计算机网路技术在不断提高和发展，许多学校都开展了多媒体教学，将多媒体运用到排球训练当中，可以有效地激发学生的兴趣。多媒体教学本来就具有形象和生动的特点，教师可以通过多媒体的播放展示来吸引学生的注意力，从而激发学生对排球训练的兴趣。比如，教学排球扣杀球，教师可在教学前利用多媒体播放一段排球比赛的视频，让学生仔细观看视频中运动员的技战术和动作，学生兴致勃发地观看着视频，从中领悟出一些基本动作的要领。这样不仅激发了学生的学习兴趣，还有效地调动了学生学习的主动性与积极性。

三、融入体育游戏强化运动技能

动作技术是学生练习排球的基础，技术的练习是排球练习中必不可少的一项内容。但是在传统的排球教学中，教师让学生反复对练，这样会让学生感到排球训练非常乏味枯燥，长此以往，学生就会逐渐丧失学习排球的兴趣。解决这一问题，可以通过一些游戏使排球训练变得有趣，根据课堂内容设计游戏。排球训练的基础部分教学有两大内容：技能练习与身体素质的练习。其中身体素质的练习是最麻烦的，也是让学生最为反感的一项练习，可以运用一些具有诱导性的竞技来让学生自主练习，以提高练习效果。

比如，在脚步移动练习中采用跳舞的方式进行;在传球练习中采用看谁传得快传得多的方式进行;在发球练习中采用看谁发球的准确度较高的方式进行。这些都是提高学生排球热情的方法。

四、关注个体差异，促进学生健康发展

新课标强调关注每个学生的个性差异，满足每个学生的学习需求。每个班级都有不同的原因导致学生排球技术掌握的差异较大，有可能是身体素质的原因或者一些先天性的原因。教师要善于发现这些问题，采用不同的训练方法，因材施教。

比如，在传球教学时，如果部分学生的接受能力强技术相对较好的，就可以相应的提高教学要求，如传接球的速度与距离全部提升，以便满足学生个体对训练的要求;反之，对于身体素质较低且技术不太熟练的学生，则可以降低排球训练的难度，这样也可以避免那些技术不纯熟的学生丧失学排球的积极性。

在教学评价方面，必须要重视整个训练过程性的评价，以长远的目光观察学生，对学生的每一个细微动作加以指导，即便是微小的进步都要给予好的建议和评价。这样既可使技术不熟练的学生不至于丧失自信心，还可以使技术相对强一些的学生不至于自大。

总之，排球教学需要理论与实践相结合，在培养学生兴趣的同时，运用行之有效的教学方式提高教学效果，使学生不排斥上排球课，激发他们练习排球的热情。恰当的教学会使学生提高排球技术，调动他们排球锻炼的积极性，促使身体素质全面发展。

[ 参 考 文 献 ]

[1]潘庚.济南市中学排球课余训练调查研究[D].济南：山东师范大学，2014.

[2]李振华.长沙市普通高中排球技术的教学方法创新研究[D].长沙：湖南师范大学，2014.

[3]周雨洁.唐山市区初级中学软式排球开展现状及对策研究[D].石家庄：河北师范大学，2014.

[4]韩峰.河南省焦作市城区初中排球教学现状研究[D].石家庄：河北师范大学，2014.

（责任编辑 陈剑平）