积极心理学视角下的初中班级管理

冯有好

摘要：积极心理学倡导要用积极的心态来对个体，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，着重培养学生积极的心理品质，不断发现和挖掘学生的积极力量和潜能。旨在从积极心理学的视角下探讨班级管理途径，以提高班级管理效率和促进学生健康成长。

关键词：积极心理学 初中 班级管理

从本质上来说，班级管理就是对学生心理的管理。要对学生心理进行管理就要了解学生的心理，根据学生的心理特点和心理需求进行管理。真正的教育基础来源于你对儿童自身所拥有的积极力量的识别和运用，因此，笔者认为，在班级管理中运用积极心理学的理论作为指导，着重培养学生积极的心理品质，不断发现和挖掘学生的积极力量和潜能，促进学生健康成长。

一、积极心理学的内涵

积极心理学（positive psychology）是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·赛里格曼。积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，它主要集中在研究人的积极情绪与体验、积极的人格品质、积极的环境关系等方面。

二、新时期初中学生的特点

现在的初中学生多是独生子女，个性独立，自我意识较强，他们渴望得到家长和老师的认同、尊重和赏识，他们会在语言、行为上做出一些另类的表现，以显示自己与其他同学不一样，在同学们复杂的目光中得到肯定和满足，但又害怕困难，情绪波动大，行为较为随意、自由，考虑问题过分强调自我，逆反心理较强。面对生理逐渐成熟而心理还处于发展时期的初中学生，积极心理学就是班主任开启学生心靈，引导他们健康成长的钥匙。

三、积极心理学视角下的初中班级管理途径

以积极心理学为理论指导的班级管理，关注的是班集体中全体学生的潜能和积极力量，并努力将其转化为班级的生长点。

（一）营造积极向上的班级氛围

积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。将这一原理运用到班级管理中，就是班主任要努力营造积极向上的班级氛围，让学生能够在积极的心理状态下学习和生活，以达到学习更佳的效果，取得最佳的绩效。

1.目标驱动

著名心理学家弗洛姆认为，人总是渴求满足一定的需要并设法达到一定的目标。没有目标，就没有前进的动力。班级目标分为班的总目标、小组目标和个人目标，目标的制定要比实际水平要高，但不能太高，要让学生看到经过努力，目标是可以实现的，这样才有实现目标的动力。笔者根据本班同学学习基础好、容易管理的特点，制定了班的总目标：成为优秀班集体、学习成绩全级第一。小组目标由组长与组员商量制定，小组目标内容包括学习、纪律等。个人目标由个人根据自己的情况制定，内容包括学习、纪律、日常行为规范等，每月对达到目标的学生或小组进行表扬和奖励。

2.榜样激励

榜样的树立，对良好班风的形成有很大的引领作用，在榜样的带动下，大家积极学习，努力钻研，效率提高。在初中，男生人数多，比较难管，所以笔者一般都会树立男生榜样，让更多的男生向榜样学习，让班级进步更快。榜样激励有优生榜样、中等生榜样和学困生榜样。

（1）优生榜样

小宪是班上各方面都很优秀的男生，学习成绩排在全级前列，工作认真负责，身兼几职：班长、物理科代、组长和体育委员，每一职务都得到老师的交口称赞，笔者经常在全班面前赞赏小宪。慢慢地笔者发现小宪身边有越来越多的男生请教他学习上的问题。

（2）中等生榜样

小宇是班学习成绩中等的男生，值日工作认真负责。笔者让小宇负责管理包干区的卫生清洁，每天提醒和督促同学搞好清洁工作。小宇把工作做得很好，笔者经常在班会课上表扬小宇，号召其他男生学习向小宇学习。经过一段时间，笔者发现在小宇的带领下，主动为班服务的男生越来越多。

（3）学困生榜样

小吕是班上的学困生，学习基础差，性格内向，学习成绩落后。笔者多次主动跟他聊天，同时在全班表扬他性格安静，爱看书，值日工作负责等。受表扬多了，小吕很认真地学习笔者所任教的科目，成绩优秀，令其他同学惊讶。在小吕的影响下，有几个学困生上课较以前专心，作业能认真做完，成绩有所进步。

3.互助前行

积极心理学提出，同伴关系中的合作和感情共鸣使得儿童获得更多的认知，以及一些交流的技能和问题解决能力。笔者采用小组合作以及小组内两两师徒结对的形式来促进同学们互助前行。

小组合作采用4人小组，根据学习成绩、男女生比例、能力和性格等进行组建，小组成员组合是优生、中上生、中等生、学困生，组长必须由责任心强、协调能力好的学生担任。组内成员两两进行师徒结对，原则是优生结对学困生，中上生结对中等生。小组成立后，一个小组就是一个团队，各项评比和奖惩方式都以小组形式进行。小组内的师徒结对后，师傅要对徒弟进行学习方法的指导、作业的检查和日常行为规范的监督，小组合作和师徒结对都有监督机制。通过小组合作以及组内师徒结对的形式，使全班学生团结互助，拥有积极情绪，快乐地成长。

4.竞争求进

没有竞争机制，集体就没有活力，个人就没有创造力。笔者通过小组竞争和个人竞争的方法来激发学生的斗志，发掘学生的潜能。小组竞争是根据学习、能力等实力相当的两个小组结为竞争对手组，个人竞争是由学习、能力等实力相当的两个学生结为竞争对手。竞争的内容包括学习、纪律、文明礼仪、为班贡献等。竞争对手不是一成不变的，可以不断更替，当他们远远地超越了竞争对手，就选择一个更有实力的竞争对手，这样在不断超越他人的同时不断地超越自我，推动了班级的进步。

（二）建设积极的班级文化

积极心理学研究表明，人的体验和积极品质都与环境、社会背景分不开，并且要在环境中不断强化和体现，班级是学生成长的重要环境和重要社会背景。因此，在班级管理中建设积极的班级文化，有利于形成班级正能量，激发学生潜在的积极力量和优秀品质，帮助学生最大限度地挖掘自己的潜力，促进班级的和谐发展。积极的班级文化包括物质文化、精神文化和制度文化。

1.物质文化

班级物质文化包括教室环境的布置，如成果展示台、时事瞭望塔、知识长廊、图书角、荣誉墙、心灵驿站、角逐场、美文欣赏栏等，优美的教室环境能陶冶学生的情操，激发学生热爱班级的感情，促进学生奋发向上，同时还可以增强班级的向心力、凝聚力。

2.精神文化

班级精神文化一般由班级舆论、班级目标、班名、班歌、班级口号、班训等构成。笔者注重培育积极向上的班级舆论来引领学生。班级目标是班级前进的动力，应由全班同学一起制定本班实际的目标，如成为学校优秀班集体。班名应体现班级特色和时代精神，如博雁班。班歌应体现班级成员整体的精神风貌、理想和追求，如“博雁之歌”。班训、班级口号是激励全班学生勤奋学习、积极进取的精神动力，如班训：“做最好的自己”；班级口号：“乘风破浪、气宇轩昂！”班级精神文化建设有利于形成良好的班风、学风，让学生感受到温暖与凝聚力。

3.制度文化

班级制度文化主要是指班级管理制度。为了更好地培养学生的积极品质，笔者实行“层级制”的班级管理制度，做到“人人有事做，事事有人管”。所谓“层级制”，就是从上到下层层管理的制度。第一层是班主任，第二层是班主任助理，第三层是班长、管长，第四层是科代表，第五层是组长，第六层是组员。“层层管理”指的是：班主任管班主任助理；班主任助理（设两人）一人管班长、一人管管长；班长管科代表；科代表管组长；组长管组员。每一种职务都有具体的分工，班主任助理是班级的主管，全方位管理班级。班长设五人，分别负责周一至周五的班务工作，如学习、午休、自习等。管长设五人，分别负责卫生、自行车、公共财物、图书角、仪容仪表的管理。每个学科设两名科代表，负责早读、学习、作业收发等。小组是实行4人小组，组长负责小组的学习、纪律、卫生等。组员要支持和配合组长的工作，每天每一层的职务负责人都要向上一层负责人汇报情况。“层级制”的管理制度能有效地调动同学们为班服务的热情，培养同学们的责任感以及遇到困难能以积极乐观的态度去想办法解决困难。

（三）开展积极的活动

积极心理学主张培养组织成员的愉悦、兴趣、自豪和满足等积极情绪。因为这些情绪不仅能使个人改观，也能通过影响组织中的他人给整个组织带来变化，从而有助于组织的兴旺和发展。而在活动中培养积极情绪是的有效途径。

1.举行丰富多彩的班级活动

学生通过丰富多彩的班级活动，可以获得大量的直接经验、掌握学习方法、养成正确的道德观念、形成健全的积极向上的人格品质。班级活动的开展主要是充分利用每周一节的班会课，如认识自我、了解他人的自由论坛：“如果你是公司经理，你会招聘怎样的员工？你觉得自己符合招聘要求吗？为什么？你认为班上哪些同学符合你的招聘要求，为什么？”关心班集体的演讲会：“我希望我们班成为怎样的班集体？”换位思考的畅谈会：“假如我是班主任……”感恩父母的真情流露会：“你的学习与父母的工作对比，哪个更辛苦？你的感受是什么？”才华展示的表演会：个人才艺展示、英语短剧表演。

2.利用好学校组织的大型活动

学校的大型活动有：校运会、拔河比赛、踢毽子比赛、篮球比赛、科技比赛、合唱比赛等。笔者积极鼓励学生参加学校举办的各项活动，一是可以发挥学生潜能为班级争得荣誉；二是有利于培养学生积极的心态、拼搏精神、创新精神和团结协作精神，增强学生的成功感和班级的凝聚力。

3.参加社会实践活动

组织学生参加社会实践活动，让学生了解社会，在实践中锻炼自己，增强社会责任感。如：调查在公共场所吸烟的情况；参观大学城；采访敬老院院长了解社会敬老养老问题等。社会实践活动需要根据学生身心发展的特点和实际需要，有目的、有计划地实施，在活动中既要加强领导，又要注意安全。

（四）进行积极的评价

积极心理学提倡以一种开放和欣赏的眼光看待每一个人，强调和看重的是每一个普通人所具有的积极力量，所以班主任要对学生进行积极的评价，以增强学生自信心。

1.点赞激励，弘扬正能量

每一位学生都有缺点和优点，积极心理学主要强调的是对优点的表扬。为了激发学生的积极品质，让学生有更大的成功，笔者采用点赞激励方法来弘扬正能量。在教室一个显眼处设计一个点赞墙，分为学生点赞栏、老师点赞栏和家长点赞栏，点赞要真实，在要点赞的同学那栏画上一个“竖大拇指”图案，并写出点赞的理由。点赞激励包括：

（1）生生点赞

每个学生每天在班点赞一个自己认为值得点赞的同学，点赞的内容可以是学科学习、卫生清洁、文明礼貌、纪律遵守、为班服务、仪容仪表等。

（2）老师为学生点赞

班主任和科任老师每天点赞一个学生，点赞的内容可以是遵守纪律、上课表现、作业情况、辅导同学、为班服务、文明礼貌等。

（3）家长为孩子点赞

班主任让家长如果发现孩子在各科学习、作业情况、家务劳动、孝敬长辈、照顾弟妹等方面有进步的，要发信息给班主任为孩子点赞，点赞的次数不限，但点赞内容必须真实。

通过每天点赞，学生的自信心和成功感倍增，人人都变得积极上进，很在乎自己在同学、老师和家长心中的看法，认真地做好份内事外，还主动帮助同学，争取得到同学、老师和家长的点赞，同时每个人都用心欣赏同伴的长处，积极为同伴点赞。

2.阳光评价，全面发展

积极心理学提倡以一种开放和欣赏的眼光看待每一个人，强调和看重的是每一个普通人所具有的积极力量。所以，班主任要对学生进行阳光评价，阳光评价是指运用全面的、发展的、欣赏的眼光对学生进行评价，评价的内容包括：文明礼貌、各科学习、值日工作、同学关系、遵纪守法、为班服务等。阳光评价就是要善于发现和表扬学生的优点，让学生增强自信，培养积极稳定的情绪、乐观的态度迎接成长路上更多的挑战，使学生全面发展。

总之，班主任在班级管理中，恰当运用积极心理学的有关理论，并在教育实践中充分调动学生的自主性、创造性与积极性，让学生体验成功、体现幸福，健康快乐地成长。

参考文献：

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[2]庞红萍.积极心理学取向的班级管理实践初探.

[3]克里斯托弗·彼得森.积极心理学[M].群言出版社，2010.

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