试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性

【摘要】随着时代的不断演变，中国古典舞不仅仅继承了传统舞蹈的基本理论，而且吸收了武术身法与戏曲舞蹈之中的精华，同时与当代审美的原理和观点以及中国古代舞蹈美学相结合，经过不断的努力和创新，最终形成了属于自己的发展途径。本文针对中国古典舞进行了分析，探讨了中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性。

【关键词】中国古典舞；身韵课；舞蹈教学；重要性

目前，在中华民族比较浓郁的艺术气息之下，中国古典舞占据着非常重要的位置，充分的体现出现了中华民族的审美气息，促进了中华民族舞蹈艺术的发展。中国古典舞不但继承了传统舞蹈的优势，还吸取了其他舞种的精华。在中国古典舞教学的过程中，针对身韵训练的要求十分严格，同时身韵的训练针对中国古典舞的发展具有重要的意义。

一、中国古典舞“身韵课”的特点

当代中国古典舞教学的过程中最有效果的一项成果便是“身韵”，其主要具备一定的特点，促进中国古典舞的逐渐向自身的舞种化以及规范化迈进。身韵课属于一个比较完整的舞蹈训练体系，并为也是同创作和表演相互联系的一种充分表现中国古典舞特色的体系[1]。

从当下的舞蹈教学的角度来看，舞蹈者针对中国古典舞身韵培训的重要性和价值等方面的认识，只是处在一个比较模糊的阶段，在中国古典舞教学的过程中并没有真正的认识到身韵的价值，所以也没有将有关身韵方面的教学同中国古典舞的教学相结合。为了能够促进中国古典舞的发展，应该将身韵的训练视为核心内容，并且需要认真对待。

二、分析中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性

（一）分析舞蹈教学中身韵课“元素”的重要性

随着时代的发展，中国古典舞具有独立的语言性[2]。在中国古典舞身韵教学的过程之中，“元素”是必不可少的组成部分，同时针对舞蹈教学具有积极的影响。

中国古典舞一直属于一种具备民族文化精神的舞蹈，直至身韵出现之后，导致中国古典舞具备了自身的规范化和舞种化，同时身韵也打破了传统舞蹈的限制，提炼出具有“元素”化的舞蹈动作。在身韵训练中的元素包含几个方面，即提、移、沉、腆、冲、含、靠和旁提等，然而具有中国古典舞气息的舞蹈动作中与其元素具有密切的联系，例如：燕子穿林、云肩转腰以及青龙探爪等。根据相关资料表明，针对元素进行提炼、发展和运用是解决身韵训练最有效的方式。“元素”也可称之为要素，在中国古典舞身韵教学的过程中，其元素也是要素的含义。但是与要素相比，在本质上还是存在一定的区别，需要结合实际情况分析其内在联系和区别，中国古典舞身韵教学才能具有创新性。

（二）分析舞蹈教学中身韵课“呼吸”的重要性

“呼吸”是生命存在最基本的要求，在舞蹈教学的过程中，身韵中的呼吸对舞者来说具有非常重要的作用。身韵经过动作元素的变化，从呼吸之中寻找本源，呼吸针对人类来说是人体动作变化的主要动力来源，舞蹈中的每一个动作都需要利用呼吸进行带动，所以呼吸针对动作元素来看具有积极的作用。在中国古典舞身韵之中的 “元素”与“呼吸”之间存在密切的联系，例如：在舞蹈教学中的“提沉”动作就是与呼吸训练相结合的，“提沉”动作中主要是舞者头部和身体中段之间进行上下的运动，这样的动作便是呼吸和外部动作相配合的开始，经过不同舞蹈动作的不断变换，就能够慢慢的认识和体会到呼吸与动作之间的联系，逐渐掌握了呼吸和外部动作相配合的技巧[3]。

中国古典舞身韵之中的呼吸同生活中的呼吸具有一定的区别。在每一个舞蹈动作之中，呼吸都具有必不可少的作用。古典舞身韵将动作元素和内涵动作有效结合，促进身韵元素自身具备了训练性、适用性以及审美性等。因此，身韵课“呼吸”的运用在舞蹈教学中具有重要性。

（三）分析舞蹈教学中素质训练的重要性

在中国古典舞身韵教学的过程中，需要从训练的角度出发，并且还需要解决许多训练，例如：素质训练、形体训练以及艺术表现训练等。所以在教学的过程中针对学生来讲，训练学生的耐力、韧力、重心、软开度等方面是训练的主要内容。一般时候，可以针对学生的人体运动进行比较科学、合理的研究，帮助学生在韧带的柔韧性、把握重心的力度、肌肉伸展能力以及运动幅度等方面达到预期的训练效果。因此，在中国古典舞身韵教学的过程中，主要训练的目的是能够充分解决学生身体的基本素质问题，通常是运用技法训练的方式，即利用跳、转和翻等动作技术来加强舞蹈的表现力[4]。这样的训练方式对舞蹈教学具有深远的影响。

中国古典舞身韵教学促进了舞蹈事业的发展，其最终的目的是将身韵中的元素与中国古典舞进行融合，通过对动作的变动体现中国古典舞的风采。在舞蹈教学的过程中，动作元素与韵律之间存在着密切的联系，如果中国古典舞之中缺少了韵律，那么舞者的动作和舞姿就会让人觉得十分的僵硬，缺少了舞蹈的“灵魂”。因此，在中国古典舞身韵教学的过程中，舞者需要加强舞蹈的韵律，保持舞姿的优美[5]。这样就需要舞者对自身的素质进行训练，掌握中国古典舞身韵的“灵魂”，同时还要掌握舞蹈动作转换的技巧，充分发挥舞者的舞蹈精神。这就体现出素质训练在舞蹈教学中的重要性。

三、结束语

当代中国古典舞教学的过程中最有效果的一项成果便是“身韵”，其主要具备一定的特点，促进中国古典舞的逐渐向自身的舞种化以及规范化迈进。要求舞者需要具有一定的舞蹈基础，同时将中国古典舞中身韵教学和舞蹈教学进行紧密的配合。教师在教学的过程中，需要对学生进行全方面的训练、培养。总之，在中国古典舞教学的过程之中，身韵的训练具有重要的作用，它展现了中国古典舞所具有的价值，促进了舞蹈事业的发展。

参考文献

[1]郑玮.试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性[J].成功（教育），2013，05：99.

[2]邬伟.浅论中国古典舞身韵在舞蹈教学中的作用[J].艺术教育，2010，10：119.

[3]孙延泽.中国古典舞身韵教学功能与价值探析[J].戏剧之家，

2015，07：158.

[4]韩琳.谈古典舞“身韵”教学中“示范教学”的必要性[J].美与时代（下半月），2012，05：74-75.

[5]孙艺.中国古典舞身韵在基本功教学中的应用[J].辽宁高职学报，2011，08：77-79.

作者简介：金俏含，吉林艺术学院舞蹈学院硕士研究生。